Jest już tabela tego tygodnia. Generalną zrobię jak będą nadrobione zaległości. Trochę ostatnio spotkań jest przekładanych, ale taki urok wiosny, nie wszędzie boiska nadają się do gry. Uspokajam wszystkich, że żadne wyniki nie zginą, zresztą podawałem już prowizoryczne wyniki poprzedniego tygodnia więc nie widzę problemu.
Sorki ze tak pytam bedzie jakas tabela ?? :P :P Ze skaladem poczekam do pioatku bo dzsiaj Mecze w lidze wloskiej takze nie wiadomo czy jakas kontuzja luib kartki sie nie zdarza :) Pozdrawiam
patrzę tu: http://www.redukcjawagi.ovh.org/Indeks_glikemiczny.html ryż ma 55 ig ppatrzę tu http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm#tabelaindeksow to samo ale to chyba ta sama tabela :-/ ciekawostka-portal farmaceutyczny-http://www.pfm.pl/u235/navi/200076, jest inna podziałka apropo niski, średni, wysoki niż na innych tabelach na innych [...]
http://www.sfd.pl/Poznaj_indeks_glikemiczny-t208538.html tu jest ten ryż brązowy 76, ale ta tabela chyba jest jeszcze bardziej pokręcona niż myślałem, chleb ciemny ma większe ig niż biały, coś się komuś pomyliło chyba, masz rację 55 jest raczej odpowiednią i najczęściej podawaną wartością,
[...] regulacji gospodarki hormonalnej tarczycy. Podstawowy mechanizm działania hormonów tarczycy to wnikanie do wnętrza komórek, gdzie następuje konwersja T4 w T3. Poniższa tabela pokazuje skutki działania hormonów tarczycy. Wpływ na wzrost i rozwój Wpływ na metabolizm regulacja wzrostu tkanek pobudzenie dojrzewania OUN pobudzenie [...]
[...] regulacji gospodarki hormonalnej tarczycy. Podstawowy mechanizm działania hormonów tarczycy to wnikanie do wnętrza komórek, gdzie następuje konwersja T4 w T3. Poniższa tabela pokazuje skutki działania hormonów tarczycy. Wpływ na wzrost i rozwój Wpływ na metabolizm regulacja wzrostu tkanek pobudzenie dojrzewania OUN pobudzenie [...]
chlopie - ja nie bylem zaskoczony metoda 20repperow w przysiadzie, ani rest-pause, ani tym magicznym 75% (tabela prilepina zawiera roznorakie kombinacje powtorzen i serii - slyszales o tym?). ja bylem zaskoczony twoim zalozeniem co do 75% ciezaru na 20przysiadach i dalem przyklad dlaczego. wszystko sprowadza sie do wydajnosci organizmu i 75% na [...]