Tabele dzisiaj wstawie bo wczoraj wieczorem był rozgrywane mycz Arsenal - Blackburn gdzie grało 3 zawodników, zaraz będzie tabela i posprawdzam te transfery więc proszę jeszcze o nie wybieranie zawodników przez reszte uczestników Black i Pawiel podlicze tabele i powiem Wam czy zaliczam transfery.
Ale zobacz tne chlopak ma super wyglad dzieki temu ze ma klate 2 razy w tygodniu: http://www.sfd.pl/od_wrzesnia_%2E%2E%2E%2E%2E-t378885-s2.html W czwartek zrobie plecy a w piatek klate(tak jak on)i triceps TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW: Grupa mięśniowa Przy intensywności niskiej 2-3 dni [...]
[...] Magdalena Gwizdoń, Agnieszka Grzybek. Źródło: Onet No i tak się kończą te mistrzostwa. W zasadzie były udane dla 3 krajów, Niemiec, Norwegii i Rosji. Co w pełni oddaje tabela medalowa. Dla nas te MŚ były też chyba udane, dobra postawa Gwizdoń i Sikory w pojedynczych konkurencjach, do tego dobre miejsce sztafety kobiet i mikstu, do pełni [...]