3. kolejka play-off Imponujące tempo mają baraże w lidze holenderskiej. Po sobotniej drugiej kolejce, następna odbędzie się już jutro, we wtorek. Najciekawiej zapowiada się chyba spotkanie Heracles Almelo - De Graafschap, zagrają dwie drużyny, które nie poniosły jeszcze porażki. Wielką niewiadomą pozostaje wciąż forma Volendamu. Czy po dwóch [...]
Trzecia wygrana Heracles Dziś odbyły się mecze trzeciej kolejki baraży o grę w Eredivisie. Po tym wieczorze jedyną drużyną z kompletem wygranych pozostaje zespół Heracles Almelo (gr. B), który pokonał De Graafschap 2:0. Pierwsze punkty straciło Vitesse (gr. A), które zremisowało na wyjeździe z Helmond Sport 2:2. FC Volendam wciąz pozostaje bez [...]
Volendam spada, Vitesse niemal pewne utrzymania Po czwartej kolejce play-off o grę w Eredivisie przesądzony został los Voledam, które przegrało czwarte kolejne spotkanie i nie ma już nawet matematycznch szans na zajęcie pierwszego miejsca w grupie B. Z kolei w grupie A niemal pewne ostatecznego zwycięstwa jest Vitesse Arnhem, które w piątek [...]
plus jeszcze http://www.kalkulator.friko.pl kalkulator http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm tabela kal. http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp jeszcze jedna tabela
[...] rekordem ? Żyjesz ? Jak nie pobiłeś rekordu to się przynajmniej odezwij ;) Ja przygotowuję się na dotarcie do 6 min, nie wiem ile to potrwa, ale ostatnio trenuję statykę na tabelach A i B: Tabela A - Hold 1 = 2:30 (finishes at 4:30), 2:00 rest period (finishes at 6:30) - Hold 2 = 2:30 (finishes at 9:00), 1:45 rest period (finishes at 10:45) - [...]
[...] obliczen. Lepiej jest zatem skorzystac z gotowych juz tabel, nawet kosztem tego, ze mozemy na nich znalezc w wielu przypadkach jedynie wartosci przyblizone. Oto taka wlasnie tabela. Ciezar kark ramie przed- klata pas biodro udo podudzie ciala (biceps) ramie przez wzrost 3,4 35,5 [...]
Bleeee bleeeee bleeee. Tabela tabelą ale zauwazcie że żaden kulturysta zawodowy nie stosuje się do niej jakos. BO by za przeproszeniem g**** osiągnoł. Gadziny maja nawet po 135-140 w klacie i 80 w talii. hmmmmm nienormalni jacyś nie. No ale jednak jak by mieli to 90-95 i wiecej w tali to by nie mieli się co pokazywać na zawodach!!!
Tabela pierwsza: Grupa mięśniowa Ćwiczenie Serie Powtórzenia Tricepsy Prostowanie tricepsów w leżeniu 2* 20 3 12,10,8 Bicepsy Uginanie ramion ze sztangą 1* 20 3 10,8,6 Tricepsy Wyciskanie na wyciągu do dołu 3 12,10,8 Bicepsy Uginanie ramienia w podporze 3 10,8,6 Tricepsy Prostowanie rąk ze sztangą nad [...]
Tabela pierwsza: Grupa mięśniowa Ćwiczenie Serie Powtórzenia Tricepsy Prostowanie tricepsów w leżeniu 2* 20 3 12,10,8 Bicepsy Uginanie ramion ze sztangą 1* 20 3 10,8,6 Tricepsy Wyciskanie na wyciągu do dołu 3 12,10,8 Bicepsy Uginanie ramienia w podporze 3 10,8,6 Tricepsy Prostowanie rąk ze sztangą nad [...]
[...] forumowiczów i tak gdzieś jest link do tabeli wg. której możecie się dowiedzieć jakie są idealne wymiary dla was (waszych nadgarstków ;-P) wg. chyba starożytnych greków Ta tabela nie z forum (www.mocniej.pl/a/kulturystyka/tabela) jest do du.py! A idealne wymiary to takie które spodobają się wam i waszym laskom! Zmieniony przez - Lisuu w dniu [...]
A może tak bedzie lepiej? Gazeta: http://www.haryb.privat.pl/rozne/b2.jpg http://www.haryb.privat.pl/rozne/b3.jpg http://www.haryb.privat.pl/rozne/b4.jpg Tabela wynikow: http://www.haryb.privat.pl/rozne/Tabela.jpg pzdr.
niektore wypowiedzi sa strasznie ograniczone i dosc latwo to wylapac w swiecie tego sportu gdyby nagle nie bylo sterydow albo nawet gdyby nigdy ich nie bylo myslicie ze tabela wynikow by sie roznila? ze to tak jest-kto wiecej wezmie ten bedzie lepszy? otoz tabela wynikow bylaby ta sama tylko rekordy zupelnie inne jak sadzicie ze pudzian wali dwa [...]
[...] Utrata około 2% masy ciała na skutek dehydratacji objawia się zaburzeniami fizjologicznymi. Nowe badania wskazują, że właściwe spożycie wody ma wpływ na szereg chorób (tabela 1). Przed wielu laty wody mineralne były zalecane przez lekarzy w formie terapii leczniczej, a apteki prowadziły ich sprzedaż. Oznaczało to, iż farmaceuta w trakcie [...]
[...] pod uwage Man City - Liverpool Middlesbrough - Aston Villa Portsmouth - Newcastle Reading - Fulham Sheff Utd - West Ham Wigan - Tottenham Everton - Charlton Powodzenia!! Przypominam,że z meczy które nie zostały rozegrane w wyznaczonym terminie powstanie przed ostatnią kolejka, dodadkowa tabela Zmieniony przez - Vieira w dniu 2007-04-10 16:40:40
Niespodziewanie słabo wypadły drużyny z Premiership, tylko Newcastle United (DUDEK) zdobyło komplet punktów i zostało tym samym samodzielnym liderem. Niemiłą niespodziankę swojemu prezesowi sprawił Bolton Wanderers (Grubmen) przegrywając aż 1:3 w wyniku tego zamyka tabele pierwszej ligi. I liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki [...]