ta

kurcze ta skeloroza :)))))heheh najwazniejsza rzecz -glownie do 250zl

dzięki hans! a więc tak precyzuję rozjaśniając (mam nadzieję :) sytuację: "- przysiady w szerokim rozkroku na podkładkach **czemu szeroki rozkrok? ja stosuje normalny ( na szerokość barków ), podkładka dla równowagi " Szeroki rozkrok angażuje mięśnie grzebieniowy, smukły, przywodziciele. Wyszedłem z założenia, że to ćwiczenie lepiej [...]

Pitos czyli doradzal bys mi ta odzywke u cyber pakera za 299zl??? szczerze mowiac jak przewyzsza duzo jakosciowo produkty z weidera czemu nie zastanowie sie.........

tak na marginesie to ta próba wynikała z konieczności, nie jestem samobójcą i nie szukałem specjalnie psa żeby przetestować te chwyty

Jak od strony Gdyni jedziesz na uniwerek w sopocie, z glownej alei skrecasz w prawo w armii krajowej i jedziesz dalej az po lewej stronie zobaczysz Kredyt Bank. Ta ulica gdzie jest Bank to jest 1 maja. Zeppelin jest wlasnie na 1 maja po lewej stronie blizej glownej alei- prawie na rogu. Ale jeszcze musi potwierdzic maciek bo we dwoch sie nie [...]

MAteo sorki ale wywaliłem je już :))) jedyna kopia to ta tutaj:) Ale dziś z wieczora jeszcze może pobuszuje troche po sieci to coś poszukam. Ale ogólnie te co są chyba jednak nie są takie złe! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Wariat myśle że nikogo nie interesuje twoja gra wstępna z wilczurka, a nawet nie chce myslec co jest potem :> Co do walki z psami to zostałem zaatakowany przez dorosłego Rotweilera. Z zaskoczenia rzucił się na mnie, prawdopodobnie chciał złapać za gardło, ale sie odchyliłem, jednak ponieważ jest to cholernie silny pies przewrocił mnie na glebe. [...]

no, z ta zaba na basenie to masz racje przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

no, z ta zaba na basenie to masz racje z rehabilitacja zreszta tez hehe przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

aha tych wartosci nie powiniennes opuszczac czyli traktuj je jako minimum, jednak lepiej ustal sobie diete bardziej surowa 7g ww/kg i 3g bialka/kg i jak czegos nie dostarczysz to zawsze bedziesz ponad ta wartoscia optymalna Pozdrawiam, NoRtOn

tauro1: chodziło mi o to że przy biciu rekordu w uginaniu ramion ze sztangą zawsze sie troszeczkę buja ( jeden kilka mm inny pare cm) natomiast przy francuskim wyciskaniu możliwość ta nie istnieje ew. w ramach ''oszukiwania'' może zaistnieś szersze trzymanie łokci czy wykonywanie tego ćwiczenie bardziej jak wyciskanie w wąskim chwycie A co do [...]

[...] lepiej wesprze sprinty niż zwykły rozkrok. Nie jestem ekspertem, może się pomyliłem. ==> raz na jakiś czas możesz dla urozmaicenia zrobić siady w szerokim , ale podstawa to "zwykłe" przysiady. przy tych szerokich to bałbym sie o kontuzje , poza tym troche jednak nienaturalne są Nie. Jedna noga jest wysunięta do przodu i lekko [...]

dead armageddona kiedyś próbowałem ale pryzrosty nie specjalne p.s wtedy to były początki więc może nie ta technika itd :) Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

Ok a chcecie usłyszeć mocny Hard core??? Jak miałem to zapalenie rogówki.To to się cholernie paprało. PRzychodziłem do okulistki codziennie.Na którejś tam wizycie (lekarki były 2) jedna patrzyła mi tam coś w oczy takim aparatem i nagle mówi do drugiej.Oj prosze przygotować Gente pod spojówke bo to sie u tego pacjenta zaczyna paprać...Ja niczego [...]

Po co Ci ta koszulka? seal

Zmiana danych- i tam na dole jest takie pole ale pewnie juz wiecie trzeba zaznaczyc mam nadzieje ze to ta opcja o braku powiadomien o nowych postach juz dziala. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Boruta: To znaczy ja się właśnie staram czytać. Twoje wypowiedzi też. Zresztą już kiedyś rozmawialiśmy o tym co jest szutką a co sportem walki, pamiętasz? Mniejsza z tym. W każdym bądź razie ile razy nie widziałem Twego tekstu - to sprowadzał on się do tego "bjj jest da best reszta suxx i tyle, a jak nie toś frajer". Skojarzenie mam [...]

Niestety jestem chory już drugi tydzień i na siłowni nie byłem, więc nie dałem nikomu do wypróbowania to ECA. Ale myśle że w poniedziałek lub wtorek już pójde więc wezme ze sobą kilka kapsułek i dam kumplom do wypróbowania. Lepiej na mnie nie czekaj tylko zamów sobie Therma, bo zanim zaczne brać to ECA domowej roboty to troche minie. Martwi mnie [...]

cze, zaopatrzyłem sie właśnie w 2 opakowania omki o nr ser 30801 i data 08.2004r. Jestem ciekaw czy ktos z was mial do czynienia z taką omą i czy jest to orginał czy podróba. Bo jak wiadomo na rynku jest duzo podrabianego gówna.z gory dzieki za odpowiedz. Niedługo postaram sie zamiescic zdjecia tej omki.(jak tylko podłącze skaner).

Termitek kto to jest człowiek taki jak większość z nas i co to jest to optimum. Sam wymyśliłeś tą ilość czy co a może powtarzasz to co mówi większość. Jeżeli twierdzisz że się mylę to bodaj choćby jedno naukowe badanie które udowodniło że taka właśnie ilość jest optymalna. Coś ci powiem takiego badania nie ma, ale zawsze możesz poszukać i się [...]