ta

heheheh uwzieliscie sie na ta maczuge.... i wy mi probujecie wmawiac jakies obsesje i kompleksy Punkt_Gie - hehehe zanizona samoocene? eee narazie jestem spokojny ale masz soga za caly artykul Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] predyspozycje psychiczne inaczej prędko skończysz tą pracę i raczej się nie dorobisz . Musisz lubić pracować z ludźmi i musisz umieć sobie z nimi radzić i nie chodzi mi o starcie siłowe lecz o umiejętność dotarcia do klienta bez robienia mu krzywdy ( ci którzy rozwiązują wszelkie problemy w sposób fizyczny szybko kończą karierę bramkarza z [...]

Jak jesteś z Poznania to się nie masz co długo zastanawiać- idź na bjj Prawdopodobnie najlepsi trenerzy w Polsce. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Stam jak chcesz to zrob osobny post ze swoimi zdjeciami a nie zasmiecaj mojego. Po co w ogole dales te zdjecia?? Zreszta nie wazne. Powiem to co powiedzialem wczesniej, ale widze ze nie kazdemu chce sie czytac wszystkiego. No wiec dla mnie to dopiero poczatek drogi i mam zamiar jeszcze cwiczyc przez dlugi czas wiec nie spieszy mi sie z masa itp. [...]

****a po***alo ich trwa ta przerwa i trwa:( HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

dj666 to ta ten teges od jeziora ;P ?

dieta sprintera jest prawie taka samajak kulturystow! - prznajmniej ta greena mentos

[...] z wygłymi nogami %) btw oszczędzaj się lepiej z tą nogą może banalnie brzmi ale wiem po sobie że nie ma co szaleć niestety ja to zrobiłam i teraz żałooję że nie chroniłam stawu po skręceniu tylko chodziłam :( tzn proobowałam chodzić %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i [...]

Hej mam 19 lat chodzę na siłke miesiąc czasu wyciskam na klate 90 kg mam 38 cm w bicepsie i nie wiem czy moja rozpiska jest dobra, pomocy!!!!!!!! Poniedziałek Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 6 serii Rozpiętki 4 serie Prostowanie łokci ze sztangą 4 serie Środa Wyciskanie sztangi zza głowy 4 serie Wiosłowanie 4 serie Unoszenie sztangielek [...]

yoł..latarka maglite dobra jest na patrol, na ulice...na biwak sie nie bardzo nadaje ..są lepsze bo bvardziej funkcjonalne,lżejsze!!.....a np.do broni najlepsze są sure fire...wszystko zalezy do czego ci ta latarka potrzebna i jaką ilościa swiatła sie opędzisz..;)..mag lite nie sa najjasniejsze ale b.trwałe i dość ekonomiczne...współczuje [...]

co do diety Dąbka przeczytałem o niej na tym forum i niezwleając zacząłem stosować.... nigdzie nie widziałem żadnych zdjęć kogos przed i po wiec postanowilem cyknac fotki przed i po , na fotkach są daty , ponizej opisze efekty jakie zauwazylem ...... aczy sie wyglad zmienilm , hmmm sami ocencie , ogolnie do suplementow Dąbka braklem jeszcze [...]

[...] żółtko + plus porcja odżywki) po 3 h pierś z kurczaka + chlebek razowy po następnych 3 h wafel ryżowy + odżywka po następnych 3-4 h pierś z kurczaka + ryż plus suroweczka a tak kolo 19-20 pierś lub łosoś + plus chlebek razowy . Mięso robie na grillu elektrycznym i naprawdę super smaczne wychodzi i conajważniejsze nie nudzi sie kompletnie taka [...]

Amazone - sytuacja z dzisiaj - postaram sei jak najjasniej objasnic droga dwupasmowa(dwa pasy w kazdym kierunku skrzyzowanie z drogą w prawo jade lewym pasem i patrze w lusterko ze przed skrzyzowaniem jedzie poltek prawym pasem i ma kierunkowskaz w prawo jestem jzu na srodku skrzyzowania i daje kierunek w prawo zeby zmienic pas nagle slysze [...]

Tak to sobie rozpisalem z tego co napsiales: Tygodnie deka metanabol 1 200 mg 42 tab 2 200 mg 42 tab 3 200 mg 42 tab 4 200 mg 42 tab 5 200 mg 42 tab 6 200 mg 12 tab 7 200 mg 7 tab 8 200 mg 1 tab Razem wychodzi 230 tabletek metanabolu ( to nie będzie za duzo dla mojej watroby [...]

no Marian...fotki dobre najbardziej mi się podoba ta w której rudzielec leży na dechach ale mnie dzisiaj ściśnieniował byłem prawie pewien że wygra z Silvą... ALe mój faworyt Yoshi sobie radzi hehehe a tak wogóle to jakie będą pary w półfinale??? Pozdrawiam

seal, mylisz się... specjalnie sprawdziłem ten tekst! Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai

Było o Teddy Myers, to ja może napiszęo kilku innych zapaśniczkach z tego okresu Maria Lurs Jedna z najsilniejszych Rosjanek w latach 1900-10. Była cyrkówką –robiła jako „strongwomen”: „Jej najbardziej znanym numerem było podnoszenie kija na którym dziewięciu mężczyzn siedziało jak koguty na grzędzie. [...]

A może ta rozpiska to moja nowa rozpiska co o niej sądzicie. Poniedziałek Środa Sobota Naramienne Grzbiet Klatka piersiowa Brzuch Bicepsy Tricepsy Przedramię Nogi Mięśnie klatki piersiowej Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej Rozpiętki Mostek Mięśnie grzbietu [...]

ziki - mam Ci to udowodnic?? i niepisze ze przyjedz czy cos - poprostu z kims z forum pojde na silownie i sie sprawdzi a ta roznica stąd ze to pierwszy rok treningow pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

[...] firma mojego ojca i on na m zafundował stroje. Przyda się tez trener i sala do kosza - wszystko na własny rachunek. Ja założyłem nasz team i mam spory wkłąd w jego obecny stan. Poza tym sporo podział też Shorty i Chill (moi ziomale). Myśmy od dawna wiedzieli o tej lidze, u nas we Wrocłąwiu każdy zna tą ligę, w końcu jest o największa w Polsce [...]