SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • YERBA MATE

    Post
    Kuchnia SFD

    Na początek kup samą yerbę, bez zestawu do picia, zaparzysz w kupku i wypijesz przez słomkę. A jak ci spasuje to zainwestujesz, ja yerbę pije bez względu na to że jestem teraz na masie. Na początek kup yerbę smakową, ta na bank Ci podejdzie. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ten ktoś pier.dolil od rzeczy;) są badania gdzie wzięli facetów na trt, jednym podawali sub innym im, dawki te same, częstotliwość ta sama. grupa sub miała ileś tam wyższe stężenie we krwi. nie pamiętam dokładnych wartości musiałbym poszukać. tam wyżej napisałem że przy dawkach trt ponieważ badanie opierało się na ludziach na trt:)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie nie jest to jakas wiedza tajemna, ale na htz, jesli ktos nie ma problemow to warto bic podskornie. ta sama dawka testa (dawka htz) wbita podskornie vs domiesniowo daje wyzsze stezenie testa we krwi podajac wlasnie podskornie. Dawka htz czyli ile max? Bije 250 week podzielone na 2 strzały. Podskórnie też będzie chociaż zbliżone stężenie? Bo [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Długi czas miałem neutralny stosunek do szczepień, ale w ostatnim czasie nieco zmieniłem podejście po paru wypadkach. U klienta syn 32lata bardzo ciężko przechorował ledwo go odratowali, a u żony w innym dziale w zeszłym tygodniu chłopak miał pogrzeb 36lat. Obaj zdrowi, bez nałogów normalni goście ten starszy dwójka dzieci, ten młodszy żona. I [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 17:44:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema mam pytanie dotyczące diety. Mianowicie jestem na masie i moje zapotrzebowanie wynosi 4000 kcal w dniach kiedy oprócz treningu wychodzę z domu, ale co jeżeli cały dzień zostanę w domu? Czy mam tego dnia zjeść mniej kalori żeby trzymać tą nadwyżke 500kcal dziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-04-13 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej (nogi i pośladki)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] z tym udać podziałać i jeszcze zredukować tkankę tłuszczową, a co za tym idzie zmniejszyć obwody w tych newralgicznych miejscach. Natomiast jeśli jest to tkanka mięśniowa i tak po prostu masz to niestety zmniejszenie obwodów będzie trudne do uzyskania. Warto nadmienić, że często się spotyka osoby, które miały nadwagę i mają dość mocno umięśnione [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2021-04-13 16:10:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pewnie nie jest to jakas wiedza tajemna, ale na htz, jesli ktos nie ma problemow to warto bic podskornie. ta sama dawka testa (dawka htz) wbita podskornie vs domiesniowo daje wyzsze stezenie testa we krwi podajac wlasnie podskornie.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz sie uporac w miare szybko to wrzuc sobie tabsa przez pierwsze 2 dni a pozniej ta cwiartka co 2 dni o ktorej pisales i za 2 tyg powtorka badania

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 15:18:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po kolei odpowiadam szanownym kolegom: -wracam po szczepionke głównie, ale też sobie trochę pozamulam tutaj, poducze sie portugalskiego itp, pracę sobie taką ogarnąłem, że sie raczej nie narobie i będe miał siłe na inne rzeczy, lipy jakiejś nie ma, w Portugalii główna wada to ceny wynajmu dość wysokie Bane: teraz siedzę w Lizbonie obecnie Agares: [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 14:52:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ta to jak wyjaśnisz fakt ze mojej żonie zeszło w pasie 15 cm w cyckach 12 a w udach 0? Z utrata 12 kg i bez zmian w treningu? %-) sorry ale niekiedy fat z niektórych miejsc schodzi wolniej takie są realia. i wydaje mi sie, ze warto mimo wszystko pamietac o genetyce. jednemu szybciej zejscie z jednej czesci, innemu z innej.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE MASA TYDZIEŃ 19 Waga https://i.postimg.cc/Vkg79z3W/PSX-20210411-194342-copy-847x436.jpg Niewiele już się tutaj dzieje, można powiedzieć, że to co (chyba) zdobyte utrwala się. Jeszcze nie wiem czy do końca 2 tygodnie czy tylko tydzień, w weekend pewnie podejmę decyzję Trening [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2021-04-13 14:21:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    ile ta Twoja mała bestia już waży? co tam z młodym, wyniki macie?

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 14:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta to jak wyjaśnisz fakt ze mojej żonie zeszło w pasie 15 cm w cyckach 12 a w udach 0? Z utrata 12 kg i bez zmian w treningu? %-) sorry ale niekiedy fat z niektórych miejsc schodzi wolniej takie są realia.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 14:11:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie będę kłamał zrobiłem tylko tą jedną serię na brzuch i mi wystarczy po co machać 9 serii po nie wiadomo ile powtórzeń jak po tym już czuje teraz lecę resztę treningu na inne partie https://youtu.be/MxIK3xdOrao

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 13:32:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • no tak, ta

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 13:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta po lewej!

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto tutaj jest największym dfewiantem? Podoba Ci się dewiancie ta dupa na tym filmie? https://www.youtube.com/watch?v=qj3jt3vAfa4

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość dawno się dowiedziałem tylko hm czemu to nanam być pierwszy :) nikogo tu nie widzę kto próbował mexidolu ja jestem ju sporo lat on Temat krwi w tym roku tak się wzbudził a jakiś Le e już sporo lat i żyje wiadomo mistki robię czasem na hcg lub zkaze na samego teścia mała dawje odpocząć ale ta hemoglobiną ciągle jest [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u kobiet w zależności od danej fazy i praktycznie nic to nie dawało. Ani pod kątem samopoczucia, sylwetki, siły, poziomu glukozy. Chcesz mieć pręgi na dupie i pochlastane nogi to zbijasz e2. Chcesz przyśpieszyć palenie tych opornych miejsc - również zbijasz. Liczysz się jednak z tym, że libido i samopoczucie będzie kulało. Nawodnienie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie, jednak nie głodowałem jakoś, dopiero teraz zaczynam odczuwać tą redukcje ale ogólnie nie jest jeszcze jakoś źle, myślę też, że może jeszcze jakieś 3-4 tygodnie włącznie z tym i będzie koniec :-D Choć teraz zamiar na masę jest trochę inny niż wcześniej.

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 12:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)