ta

Dla mnie ta wysokość nie jest zła. Wręcz u mnie na wyższych często właśnie było ciężko ze względu na spięte czwórki. Ja bym chyba zrobiła dalszy wykrok. No i 7 kg to na prawdę sporo w Bułgarach wiec na pewno jest ciężko To do bułgarów brać mniejszy cięzar niż na pozostałe ćwiczenia z planu B?

https://i.imgur.com/4r6LKqc.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Jest wielu facetów, ale żaden z nich nie chce podpisać kontraktu” – Luke Rockhold uskarża się na brak chętnych do walki Były mistrz wagi średniej UFC Luke Rockhold twierdzi, że nikt z obecnej czołowej piętnastki dywizji nie chce stoczyć z nim walki. Luke Rockhold [...]

Nie robiłem żadnych badań na cukier itp. Spróbuję pójść w większą ilość tłuszczy bo głównie jadłem właśnie węgle. Sprobuje rozłożyć tą nadwyżkę na kilka dni używając większego deficytu. Dziękuję za odpowiedzi!

Bziu - ale miałam wtedy fazę na tą ligę... Trochę przyszło opamiętanie jak zobaczyłam że ruszyć nie idzie z 40 w górę no i pandemia się zaczęła. Ale pamiętam natrętne mysli na ten temat. Ty przynajmniej spróbowałaś. Wycwiel - gdzieś się zacięłam z pompkami... przyjdzie czas. Jak ogarnę Lsit:) Jawor, Viki - dzięki:)

Mateusz to jest fenomen, trzeba mieć na prawdę idealną świadomość swojego ciała, żeby działać tak jak on. Z Wojtkiem właśnie ostatnio gadaliśmy o nim, to tutaj jest wszystko - ta świadomość połączona jest z ogromną wiedzą, ale i skrupulatnością. A ja, tak na prawdę uczę się na nowo swojego ciała po tym wszystkim. A czemu sushi? Bo po pierwsze [...]

[...] 188, chce walczyć o pas z Rose Namajunas Carla Esparza odniosła znakomite zwycięstwo w walce z niepokonaną dotychczas w UFC Yan Xiaonan na gali UFC Fight Night 188. Wygrana ta może zestawić ją na pozycji pretendentki do pasa wagi słomkowej. Była mistrzyni wagi słomkowej w dominującym stylu zastopowała Yan Xiaonan w co-main evencie sobotniej gali [...]

Mateusz to jest fenomen, trzeba mieć na prawdę idealną świadomość swojego ciała, żeby działać tak jak on. Z Wojtkiem właśnie ostatnio gadaliśmy o nim, to tutaj jest wszystko - ta świadomość połączona jest z ogromną wiedzą, ale i skrupulatnością. A ja, tak na prawdę uczę się na nowo swojego ciała po tym wszystkim. A czemu sushi? Bo po pierwsze [...]

Przez tą talie mam tylko większe kompleksy %-) Na swój gabaryt wiesz ze tez masz świetna talie i mega estetyczna sylwetkę:) a u mnie ta talia nie jest taka mała wcale tylko chyba tak optycznie tylko wygląda :p

Przez tą talie mam tylko większe kompleksy %-)

Dla mnie ta wysokość nie jest zła. Wręcz u mnie na wyższych często właśnie było ciężko ze względu na spięte czwórki. Ja bym chyba zrobiła dalszy wykrok. No i 7 kg to na prawdę sporo w Bułgarach wiec na pewno jest ciężko

[...] gdy zamierzamy poprawić swój wygląd i kondycję. Wszystko za sprawą tego, że bieganie wymaga jedynie chęci i może być wykonywane przez niemalże każdego. Dlatego też aktywność ta jest również jedną z najczęstszych przyczyn urazów kończyn dolnych. O czym należy pamiętać? Bieganie to doskonały sposób na rozpoczęcie przygody z poważniejszą [...]

Ta sama

SOBOTA Trochę dodatkowych ćwiczeń rehabilitacyjnych na siłowni mojej żony , i małe próby poruszania się samodzielnie bez pomocy kul.... Nie jest jednak takie łatwe jak myślałem , ponieważ tym razem operacja była bardziej poważna niż ta artroskopia jaką miałem na lewym biodrze. Już widzę że powrót do normalnego chodzenia ,będzie dłuższy.... Po [...]

To ta sama lampka, która miales w trakcie nocnej jazdy czy w inny model ?? Bo na zdjęciach tamta robila mega robotę

Ale przez tą chwilę może coś wyczarować :-)

Ta strefa komfortu to widać ze ma wąski margines błędu... Przepustowość tętnicy ustala u mnie nacisk oraz kadencję :-(

Ta strefa komfortu to widać ze ma wąski margines błędu...

Ta o to chodzi żeby dobrać pod siebie ;-)

[...] przekazał władcy Bredy. Nie miał ich w jednym kawałku,bo część ziemi w 22 enklawach należała do księcia Hertoga,który był Belgiem. Ta historia mówi nam bardzo wiele o mentalności tamtych ludzi -uszanowali przez ponad 900 lat cudzą własność. Takie granice utrzymały sie aż do dziś. Jak to wygląda w praktyce-wystarczy spojrzec na mapę google i [...]

Diete układaj pod siebie lubisz nabiał to go jedz ,tylko jak chłopaki wyniki masz bardzo słabe Masz jakieś badania ? Od kiedy masz tą dietę? Bo cos leży ewidentnie