ta

Ta wizyta w restauracji w ramach kursu barmanskiego? %-) Widziałem takie sposoby..

Jak się okazuje jednak w wyścigu była dodatkowa premia za kolejność przekroczenia lini mety na każdym okrążeniu i wychodzi na to, że się nie obijałem :-D W rezultacie na tą chwilę wskakuję na pudło. /SFD/2021/1/22/119fafb206d14b99ba3b3f16eff6b777.jpg

No bez kitu %-) Teraz tylko trzeba przełożyć tą moc na drogę hehe. Jeden z pierwszych etapów Via Dolny Śląsk, to czasówka ITT Okraj i tak myślę, że wśród babeczek może być nieźle. https://okraj.uphillrace.pl/trasa/

Szczerze, to nigdy nie trzymam kierownicy gdzie indziej, niż na klamkach albo w dropie hehe. Próbowałem jeździć z przedramionami na kierownicy, ale totalnie nie leży mi ta pozycja. Ale jakby nie patrzeć kierownica, to duża część powierzchni czołowej roweru, więc to i ukryte kable robią sporą część roboty jeśli chodzi o oszczędności watów.

Ok, teraz tylko pozostało modlić się, żeby tylko padało, a nie była ulewa, jak to ja tą chwilę zapowiada prognoza %-) /SFD/2021/5/1/b839c3404e454e27b51c6ea0fd0850f4.jpg

[...] Z tą chorobą coś poważnego że myślałeś o zamkniętym sezonie już? Powidz mi, jak wygląda sprawa na wyścigu szosowym w porównaniu z maratonem. My płacimy wpisowe w zależności od terminu wpłaty i każdy dostaje pakiet startowy - zwykle koszulka, jakieś gadżety i medal na trasie + punkty odżywcze na trasie. Na wyścigu rowerowym jest podobnie?

[...] Cię o radę (Damiana i Szajbe tez bardzo proszę). Mam nowy rower którego tu już kiedyś pokazałem. I szkoda mi go trochę zakładać na mój trenażer, szkoda kasety, koła i ramy (ta czerwona opona zawsze mi jakieś ślady zostawiła). Może kupiłbym sobie taki nakładamy już na wbudowaną kasetę (bez koła). Tylko jaki wybrać? One chyba nie mają pomiaru mocy [...]

[...] Cię o radę (Damiana i Szajbe tez bardzo proszę). Mam nowy rower którego tu już kiedyś pokazałem. I szkoda mi go trochę zakładać na mój trenażer, szkoda kasety, koła i ramy (ta czerwona opona zawsze mi jakieś ślady zostawiła). Może kupiłbym sobie taki nakładamy już na wbudowaną kasetę (bez koła). Tylko jaki wybrać? One chyba nie mają pomiaru mocy [...]

Łukasz, w wahoo kickr core, po co jest ta podkładka która na foto wrzucam? Czy to jakaś podkładka redukcyjna dla kasety 10 rzędowej? /SFD/2021/6/12/d43c1ff3372f485a9322dc29a7a2b95c.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-06-12 22:08:42

Na szczęście tylko 8 km, bo dłużej tak najedzony bym nie ujechał %-). Porcja była naprawdę konkret i właśnie tak trasa była planowana, żeby ta smażalnia było na pod koniec.

Hehe nie no serio, to była ŚREDNIA porcja. Była jeszcze mała i duża. Nie odważyłem się spytać jak ta największa wygląda %-) Sam dorsz Gośki też był konkretny tak naprawdę. Po tym obiedzie zjedliśmy dopiero śniadanie na drugi dzień :-D

Łukasz, mam pytanie odnośnie Zwift. Ponieważ dalej kręcę jak chomik, chciałem bardziej zgłębić tą platformę. Czy Wy traktujecie z Gosią to jako dodatek, czy też możliwość wyścigów (pamiętam że Gosi dobrze szło w lidze kobiet ale jeszcze nie ogarniam czy tam są jakieś grupy czy drużyny 8-) ). Czy Waszym zdaniem warto robić te wgrane treningi? Ja [...]

Zdrówka Bzyku ;-) Ale ta liczba na torcie, to jakiś żart? %-)

Zobaczymy jak to u mnie z tą zajwką wyjdzie, bo tak naprawdę, to jeszcze nawet nie zacząłem %-) W poniedziałek pierwsze krótkie bieganie, więc zobaczymy hehe.

W którymś momencie w plecy będzie na pewno %-) /SFD/2021/9/24/8809cbeb78674dcd91f7318ee276ab6d.jpg Czasami mam wrażenie, że wieje ciągle w pysk, pomimo tego że jest pętla 8-) To ta jak się ucieka przed dymem na ognisku ;-) Gdzie nie staniesz, tak dmucha.

Damian, Szajba, przy wyborze lemondki czym się kierować? Bo jest tego od zarypania na rynku. Tu pytanie o wybór dla Gośki, bo u mnie wyboru akurat nie ma. Jedynie długość 200 i 300 mm, ale to jeszcze z fitterem będę chciał omówić. Widzę, że ta 200 mm jest zgodna z przepisami ITU, a 300 nie. Pytanie jak jest w tri? Ważne to jest czy nie? Póki co [...]

Po rabatach komplet mnie wyjdzie 1750, więc byś się nie przepracował %-) Sprawdziłem już imprezy i wszędzie jest zakaz draftu, więc lemondka na luzie. A że już sobie na przyszły sezon odpuściłem Speedmax'a, to jakiś nowy gadżet muszę kupić na bank %-) Zobaczę co fitter powie. Ale ja krótki, więc pewnie ta 200 mm będzie.

Trudno nie zwracać uwagi na coś, na czym się siedzi ;-) A ta paralotnia że zdjęcia, to nie wiem do czego ma służyć. Ale raczej nie do wygodnej jazdy na rowerze. Są sklepy, gdzie możesz protestować siodło. Nie ma innej drogi. We Wrocławiu Bikestage czy Olimpius. A u nas to, że Gośka dzisiaj zgarnęła 3. Open we Wrocławskiej Dyszce na 106 dziewczyn [...]

[...] mija rok od założenia przeze mnie dziennika :-D Moim celem rok temu była redukcja |-) ,zgubienie kilku kg fatu ,udało mi do maja się zgubić 8kg co uważałem za wynik wystarczający ,nie chciałem więcej schodzić z wagi ,i motałem się sam z sobą co dalej:-? ,nie czuję kulturystyki samej w sobie a lubię ćwiczyć i dobrze wyglądać na plaży }:-( ,a [...]

Dzięki Panowie :) Cały czas trzeżwy i ogromnie szczęśliwy:-D.W związku tak ważnym wydarzeniem w moim życiu :-)) postanowiłem dzisiaj to uczcić ........jazda rowerem na trasie Jawor -- Bolków trasą S3 ,strach się bać i powiedziałem sobie obojętnie jak czy na pieszo ,czy rowerem ,czy rowerem z przystankami pokonam tą trasę.Trasa niby nie długa tylko [...]