ta

Szukalem na forum konkretnych odpowiedzi ale nie mogle znalezc wiec pytam. Jutro planuje swoja pierwsza iniekcje. Kupilem strzykawke 2 ml, igly 0,7x30mm do wbicia, 0,9x40mm do pobrania zawartosci. Poczatkowo myslalem zeby wbic w posladek dlatego kupilem 0,7 ale teraz jak czytalem to lepiej pierwsze iniekcje wykonac w udo. Teraz pytanie jakich [...]

[...] siedząc maszyna 3x10-12 12x90 / 12x90 / 12x90 + aero 15 min Świetny trening, po tych czwartkowych nogach najlepszy w tym tygodniu ;-) Wszystko lekko, z zapasem. W WL totalnie nie wiedziałem ile założyć. 130 okazało się za lekkie, to zrobiłem więej powtórzeń. Sytuacja jak z siadami - mięśniowo lekko, stabilizacji brak... Ponoć cały latałem [...]

Teraz jestem 2 miesiace po. Troche spadkow jest zarowno sily jak i masy. Zostalo mi moze 50% tego co bylo na cyklu. Sila spadła tylko w wyciskaniu na klate, wyciskaniu na barki i podciaganiu na drazku. Reszta siłowo bez zmian. Ponowno ta firma Concealed Labs to jest to samo co Revange a doszly mnie słuchy ze kilka lat temu jakaś afera była że coś [...]

Hej, Panowie w sierpniu mam wesele i planuje wejść niebawem na bombę, aby podpracować swoją formę w wersji instant. Wiem, że to nie mądre itd ale taka już padła decyzja. Z powodów osobistych trochę opuściłem siłownię i przy spadku masy, nastąpił również spadek masy mięśniowej, a wzrostu fatu... A teraz czasu zostało co raz mniej. I moje pytanie [...]

No i nie piję, jem zdrowo. Czyms tam tą wątrobę trzeba zmuszać do regeneracji ;)

Witam, wracam znowu po dłuższej przerwie. Postanowiłem od 21.01.22 że dotnę jeszcze ten tłuszcz, żeby zmniejszyć BF i w sumie to był dobry pomysł. Na załączniku widać, jak wyglądałem gdy zaczynałem, zdjęcie drugie z pierwszego posta dla porównania i trzecie zdjęcie aktualne z dziś. W sprawach diety to aktualnie jestem na 1800kcal, chciałbym to [...]

Różnica jest jedynie taka, że w produkcie Iron Horse oprócz beta alalniny masz jeszcze histydyna oraz całkiem fajna ilość magnezu. Ta pierwsza ma pozytywny wpływ na przyswajalność beta alalniny w naszym organizmie. Pytanie tylko czy warto płacić więcej za produkt zawierający dodatkowo te składniki. Według mnie nie i osobiście kupuję Allnutrition [...]

Generalnie spoko tylko ta muza jest tak głośna że zagłusza to co mówisz

No dla mnie akurat to nieprzekraczalna granica , ja tam muszę mieć dziurę między nogami żeby rvchac %-) Ale ta ts kimberlee jest yebana ładna imo ,tylko że ma pindola :-( Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-02-11 23:21:58

Haha tak jest. Próbowałam różnych ale ta mi jednak najbardziej pasuje. Szkoda że wersja premium nie jest tańsza. U mnie na razie spokój. Tydzień w domu. Takie nie wiadomo co. Generalnie głównie zatoki czuje i teraz zaczął się kaszel. No i mecze się szybciej więc więcej niż ta joga nie działam. Wczoraj się dałam namówić na pizze ale zalowalam ze [...]

11.02.2022 Piątek - masa 4 Dziś mega zawirowany dzień ;-D W sumie to jeszcze czeka mnie długa noc ;-D Rano wstałem, wykręciłem cardio, zjadłem dwa posiłki i ruszyłem do dentysty. Ząb wstawiony jak nowy ;-D Wróciłem, zjadłem przedtreningowy, a było już prawie po 15, no to wio na siłkę ;-D W miedzyczasie jeszcze lekarz - kolejne leki na tą [...]

Ćwiczę planem fbw i biceps robię 2x w tygodniu. Jednym ćwiczeniem jest uginanie ramion ze sztangą gryfem łamanym (4x8-10) a drugim uginanie ramion z hantlami siedząc w oparciu o ławkę (4x8-10). Do tego oczywiście dochodzą ćwiczenia na pozostałe partie mięśniowe m.i.n ja plecy gdzie też bicepsy pracują więc czy ta ilość treningowa na biceps będzie [...]

"Są dwie wersje God Mode, mam tą nowszą i też wiem co piszę bo działa i dobry trening po nim zawsze można zrobić." Jest/było więcej wersji God Moda. Gdy w tamtym roku wyszła ta druga, to były dwie etykiety- jedna dla allegro, druga na stronę WXN. Na zapytanie dlaczego tak robią, odpowiedzieli że na stronie nie chcą sprzedawać oficjalnie dmaa, a na [...]

Ćwiczę planem fbw i biceps robię 2x w tygodniu. Jednym ćwiczeniem jest uginanie ramion ze sztangą gryfem łamanym (4x8-10) a drugim uginanie ramion z hantlami siedząc w oparciu o ławkę (4x8-10). Do tego oczywiście dochodzą ćwiczenia na pozostałe partie mięśniowe m.i.n ja plecy gdzie też bicepsy pracują więc czy ta ilość treningowa na biceps będzie [...]

[...] ( przód , tył bok ) boki możesz dać koło siebie zeby było lepsze porównanie) wiedz że dysproporcje ma wiekszosc ludzi i nie ma się co tym przejmować , ty też nie jesteś na takim poziomie zaawansowania aby zawracać sobie głowe takimi rzeczami . Jeśli jednak gdzies cie to razi to skupiaj się na ćwiczeniach wykonywanych unilateralnie ( [...]

[...] co sześć dni daje wartości trt (górne zakresy), jak rozbite to według mnie już drugorzędna, jak kto woli. 75 ed3 daje już wyniki ładnie ponad skalę, ale chyba Łodzianin ostatnio pisał, że w stanach już na trt oczekują wyższych wartości niż u nas zakłada norma. Czestsze iniekcje to nie jest sprawa drugorzedna, wahania stezen na trt sa bardzo [...]

Ta czekolada brzoskwiniowa mega dobra :-))

[...] odsłoniła się po redukcji). więc po redukcji zaczynałem okres masowy to pomyślałem że zobaczę czy coś się zmieni za miesiąc, lecz za dużo się nie zmieniło. Mój zestaw cwiczeń na trica wygląda tak: wyciskanie francuskie gryfu 4s, prostowanie ramion na wyciągu 3s i francuskie wyciskanie hantla jednorącz za głowy 3s. Nie wiem czym może [...]

Lodzianin jak wchodziłem miałem 18.2 w widełkach 8.6-29 (inny lab). Zastanawiam się czy kontynuować ta fiolkę czy wejść na inny bardziej sprawdzony sok. Chodzi mi o fakty wynikające z badań, czy jest ok czy powinno być wiecej

Przymierzam sie do 1 kontaktu z antoniuszem .Jakie odczucia macie po srodku ?Pytam ogólnie samopoczucie, apetyt masa regeneracja itd ... Tudca + bpc + nac + glutamine + liv52 + maslan sodu i lecisz antka serio długo. Dawki 50/75/100 podbicie co 3 czy co 4 tyg. Flaki sprawa indywidualna mnie w tamtym roku porobiło pięknie i nie zjadłem nawet [...]