SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Rusedski: Oczywiście, że da się całe ciało trenować w domu, nawet bez ciężarów. Nalezy się liczyć jedynie z tym, ze taki trening będzie bardziej rekreacyjny i mocno ogólny. Napewno zachowasz formę, ale wilekiej masy nie zbudujesz Na forum był kiedyś trening z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała oraz z partnerem. Jesli chcesz to napisz kiedyś na [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Z tą sekcją to nie tak hop siup.Jeżeli istnieje podejrzenie że śmierć nastapiła w jakiś nie określony spoób lub też rodzina się domaga to wtedy tak.I tutaj może być problem,gdyż jak wyjdzie że w takim młodym wieku chłopak był naszpikowany sterydami to, kto wie czy całą sprawa nie zajmie się Policja.W końcu od kogos musiał pozyskać te środki i kto [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Barki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Panowie nie ma co przesadzać ja na przykład, gdy chciałem "ruszyć" barki to ćwiczyłem je 2 razy w tygodniu. Pierwszy trening 20 serii i drugi 30 serii i miałem rewelacyjne przyrotsty masy i siły. mi się wydaje, że ta cała gadka z przetrenowniem jest przesadzona.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Gadalem z ta babka co robila test i powiedziala ze oni nie robia testow na sterydy ich to nieinteresuje iwylacznie chodzi tylko u dragi wiec niebyly to laczone testy na saa, wlasnie dlatego zadalem to pytanie czy jest jakiklwiem akis procent ze test na wykrywalnosc dragow wykryje w moczu podwyszony pozim testestoronu

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-03-18 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • wlasnie dlatego ta sprawa meczy mnie, wiec testy narkotykowe wykrywaja sterydy smieszne, zarobic w sumie podejrewali go o handel gdyz w jeo szawce znaleziono igly i zawiesili go w pracy we wtorek wraca spowrotem, wszsytko narazie ok.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2006-03-18 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • PROFI WHEY MASS VS. HARD MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hard mass stochę drożej wychodzi: Hard Mass Trec-a za 2800g kosztuje 129 PROFI WHEY MASS za 3300g 124zł Tylko czy ta glutamina i hmb z Hard Massa coś da?Bo jak nie to dokupie osobno glutamine podobnie wyjdzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2006-03-21 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozciagam się do obu, ale bardziej mnie kręci turek. Stanąłem na 20cm. Podobno dla wielu osób ta granica jest cieżka do pokonania. Do wakacji musze dojsc przynajmniej do damskiego, ale z dnia na dzien trace wiare;(

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak czytam stary post i nie wiem co to jest ta ketoza, a CKD, moze ktos mi wytłumaczyc? Przetaczam fragment z postu "Własnie sprawdzilam poziom ketozy (a myslalam ze paski juz nie beda mi potrzebne, hihi) i wyobraz sobie jakie bylo moje zdziwienie kiedy okazalo sie ze ketoza stoi na poziomie +++ Ja takiej ketozy nie mialam bedac na czystym [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 13:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jesli mam -1,5 to moge cwiczyc ta wada juz mi sie trzyma jakis rok a cwicze 5 miesiecy mam 16 lat, a trzyma mi sie dlatego ze kiedys pilem takie cos specjalne z czosnku jak znajde to to wam na pisze na forum to sobie poczytacie, powiem tylko tyle ze to jest ochydne :p

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • A ja wiem jakiego, mowie to bylo za małolata:/. Dostawalem jakies zastrzyki z Debycyliny po ktorych 2 dni nie moglem chodzic. Mozliwe ze tylko zaleczylem bo juz wczesniej mialem a to bole plecow, a to lokci. Mam nadzieje ze ta pani dr reumatolog cos zaradzi. Ale co tak prze***ane??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14539 Data: 2006-03-29 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i stało sie! moja matka zaczyna to stosować chyba od jutra:D co do kawki pije ja zawsze rano ale ja wiem ze z ta dieta da rade bo zwykle nic nieje przez cały dzien...oczywiście śladowe czasem ilośc bo jednak trzeba. bede sie starał na bierzaco opisywac jej postepy....o ile takie będą...

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale pytanie zadales skad my mamy wiedziec czy ci grozi wada wzroku??Jesli masz w rodzinie blizszej kogos z krotkowzrocznoscia to masz wieksze prawdopodobienstwo ze tez bedziesz mial ta wade. Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-03-30 10:47:48

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 10:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i chyba zrobie krotszyu cukl na 4 tygodnie, dlatego wczesniej pytalem o rozdzielanie bo nie wiem ktora z dwoch porcji kratyny jest "wazniejsza" (bo Xpe zawsze bede bral przed treningiem) ta brana rano czy bezposrednio po treningu. Jezeli zdecyduje sie na krotszy cykl wtedy Xpe w dni treningowe przed i po treningu a Cp rano?

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    najwazniejsza porcja kreatyny to ta zaraz po treningu, dawkowanie wyzej napisalem

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    najwazniejsza porcja kreatyny to ta zaraz po treningu serio?

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Tak wlasciwie to o co chodzi z ta gruboscia plecow...

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 13:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Firma dla ktorej pracuje ambroziak Patrz jak ambroziak wysoko postawil kre-alkalyn wsumie trudno zeby krytykowal skoro pracuje dla tej firmy ! Nupel zarty sobie robisz? czy obudziles sie dopiero? tak szczerze to faktycznie dopiero niedawno wstalem a co do czytania forum to ostatnio troche zaniedbalem :/ nie szukam zwady itp ( tyle lat na tym [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Opinie o kre-alkalyn!!! (kiedys i teraz)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak samo ja pisałem o jabłczanie di-argininy, d-pinitolu, jabłczanie cytrulliny.. nikt nie wiedział o co chodzi a ja sie zachwycałem. to bylo tez 2 lata temu pozatym naprawde nie ma tu nic do tego dla kogo robilem wtedy, nie kazda nowosc przyjmuje sie entuzjastycznie no i nie miałem wtedy takich ksiazek jak ta w ręku.. czytałeś moze malisz?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 14:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z ciekawości wpisałam do polecanego gdzieś na tym forum programiku liczbę i ilość zjedzonych produktów. (dieta nie do końca Kopenhaska, chociaż niektórzy tak na nią mówią, na dole podam rozpiskę) Umieszczę to tu jako ciekawostkę: 1 dzień: 576kcla B:64g, Tł:33g, W:13g 2 dzień: 1182kcal B:99g, Tł:72g, W:37g 3 dzień: 884kcal B:58g, Tł:57g, W:51g 4 [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 01:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Don Bananinio mam jeszcze jedno pytanie juz zakupiłem Xpe i cell pumpa z tym, ze rozkminilem duza puszke bo mialem taka szanse za nie wielkie pieniadze juz wczesniej pisales mi jak powiniennem to rozdzielic ale teraz ta duza puszka troche zmienia i chce wiedziec czy nie bedzie za duzo gdy: DT rano porcja cp, przed treningiem porcja Xpe, po [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)