ta

Oglądam wiadomości i co słyszę? Arni wybrał się z rodzina na święta w jakieś góry na narty i BĘC, złamał nogę. Ma dwie śruby w nodze i czeka go 8 tygodni rehabilitacji. A myślałem że Terminator jest niezniszczalny, jak ja teraz będę żył z tą świadomością...

hulk997- Strona tak, ale zawierająca podstawowe informacje na temat leczenia, ale główną częścią powinno być forum (sfd mnie powoli zaczyna ********* reklama na reklamie, i kupa małolatów którzy na testosterolu chcą z siebie zrobić Arniego), także takie forum by było dobre, przynajmniej powstał by polski odpowiednik forum z ludźmi pokrzywdzonymi [...]

dobra więc tak: jeśli w tych dawkach na ciebie działają(bo nie mogę tego wykluczyc, nie jestem tobą) to bierz jeśli masz na to kasę bierz ja opisywanych przez ciebie efektów nie zaobserwowałem (aczkolwiek dawki były mniejsze)i nic oprócz nadmiaru $$$ mnie nie skłoni do kupna gluty tyle ci powiem że w takich dawkach i jeszcze ta którą brałeś [...]

[...] na tym polega uczenie się i postęp ludzkości-->wyciąganie wniosków. bo widzisz błaszczenk jesteś zdecydowanie w tej mniejszości chwalącej sobie gloote (przynajmnie po tym forum patrząc i osobistych doświadczeniach) więc zaczynającym zabawę z ćwiczeniami będę pisał aby sobie gloote odpuścili i za ta kasę kupili mono/białko/karnet.proste.pozdr.

Sądzę, że powinnieneś poczytać posty podwieszone. Nie wiem dla kogo ta dieta jest dobra, ale na pewno nie dla naturalnych kulturystów, którzy chcieliby dłużej cieszyć się zdrowiem, mieć praktyczny jadłospis dopasowany do ich potrzeb.

[...] juz prawei zjadlem jedno opakowanie mono.25g olimpu teraz kupilem 2 poprostu napiscie jak mam brac to wiadomo chce jak najlepsdzych efektow chyba jak wszyscy napiszcie mi tak fachowo jak to teraz zrobiliscie tylko napiscie jak chodzi o dawkowanie MONO250g + L-GLUTAMINAok200kaps + DEXTROZA JUICE ok 350g niechodzi o ta ilosc ale napisalem [...]

a jaka dieta bedzie dla mnie najlepsza ? tylko zeby ta dieta nie wynosila 30 zl dziennie bo ja wiadomo jeszcze sie ucze i nie mam kasy na droga diete ;] a ogolnorozwojowke ju robilem ;]

jak to twoj pierwszy kontakt z saa/ph to wrzuć tą mete solo 15 mg dziennie i bedzie bardzo dobrze a nie baw sie w jakieś h-bomb ! Poza tym dawka mety srodze przesadzona jak na pierwszy kontakt. Pozdro !

dodatki tez beda ale najbardziej mnie zastanawia z ta kreatyna

Ja to kupowałam za czasów kiedy ta firma była nowością na rynku i niestety wtedy płaciłam dwa razy więcej jak Ty dziś.Nie zapomnij stosować jakiegoś łagodnego żelu do mycia twarzy(nie będę polecała Ci juz mleczka z tej firmy bo wiem że duży koszt ale jest super )

Siemka, czytalem sporo postow na temat odchudzania ale mimo to nie wiem wielu rzeczy wiec pytam. Postanowilem odchudzic troche tate co nie jest takie proste - ma wieńcówke i jest otyly, ale mimo to bardzo uparty. Chce go zapisac na silke zeby pojezdzil na rowerkach i pobiegal na biezni. Czy moglibyscie mi pomoc w kwestii ile razy w tygodniu [...]

to może ta trecowa lipna jestheh

ale fota w chooj widać cały czas obesrwuję ze wstydzisz albo boisz sie dawać fot w normalnych pozach, tylko wklejasz takie na ktorych ogolnie mało można zobaczyć. Szczerze patrze na fote na pierwszej stronie i na tą co teras wkleiłeś i powiec mi co ja mam zobaczyć? co mam porównac?

bardzo ładnie sprzetu od groma widze, że masz jak i obciazenia wielka masz ta piwnice, skoro tyle tego wszystkiego tam upchales skad masz to wszystko? tylko bez sciemy, gdzie zazlodziejowałeś?

tzn box 3x jest teraz plus raz lekki trening tzn basen. moja propozycja była taka:2xsilka plus 2 x box.. ale pewnie bedzie ta pierwsza opcja, chocairz na moje oko jest gorsza. co wy na to jezeli na poczatek 2 treningow boxu zrobiłby by lekkie full boty,tzn taki stacyjny trening.z 10 cwiczen po 2 serie,przerwy minuta do 45 sec.a jeden treinig [...]

ta, DT: rano/po trenie 5g mono, przed trenem 9g CP DNT: rano 9g CP, po poludniu 5g mono

Bardzo fajny klip! Podobala mi sie tez ta graficzna prezentacja tego, co sie w zhanzhuangu dzieje :)

A wiec tak... biore metke w systemie 2-3-3-4-3-2... juz ostatni tydzien mi zostal a masa moze sie zwiekszyla o 1kg(diete mam dobra poprzednim razem przybylo mi 6kg)... Za to sila poszla bardzo duzo... zanim zaczalem ledwo konczylem 3 serje 70kilogramowa sztanga teraz nie mam problemu z 80kilogramowa a rekord poprawil sie o 12kg... Wiec jak [...]

[...] treningu(np wyciskania). Przysiady tą metodą też by mogły być ciekawe, chociaż dosyć niebezpiczne/kontuzjogenne i bez klatki do przysiadów bym nie robił. Podobnie w ciągu(tutaj najwyżej po ostatnim powtórzeniu w serii dosyć wolno opuszczam, ale nigdy nie robiłem tego w przedziale 100%maksa< . Poza WL to metodę ekscentryczną stosuję to [...]

przede wszystkim dieta. napisz ile ta osoba wazy bo mozliwe ze (jezeli gra w pilke) nadwaga moze byc znikoma wrecz wiec na samej diecie pojdzie fat jezeli nadwaga jest spora to zastosuje niech jakies spalcze jakie polecil kolega wyzej