ta

ok dzieki,ale nadal mnie meczy ta kretka.hmmmm...nie wiadomo czy jesli ekonomiczne to czy z dobrym rezultatem.bo chodzi w sumie o to ze nie bede mial za bardzo kaski zeby potem zapodac se jeszcze cosik.a tak fajnie do okresu marzec-kwiecien bym zrobil 3 cykle z kretki.uswiadomcie mnie ale to bardzo bardzo mocno,ze warto jednak zrobic 2 cykle a nie [...]

oki chlopaki znam odpowiedz na pytanie tworcy tematu jak i JJ a oto i odpowiedz posluze sie artem ktorego znalazlem cytat >>>>>>>>>>> - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - Wydolność organizmu zależna jest wprost od sprawności zaopatrzenia w tlen. Mięśnie mają pewną ograniczoną, ale [...]

[...] sobie moją porcje Carbo Pur (100% węglowoaanów) - porcja ma 50 gram. Wyszło mi 2,5 miarki z opakowania Olimpa. Tą sama miarką odmierzam Top Mass Olimpa (40% białka 40% ww) - porcja także wynosi 50 gram ale zajmuje objętośc 4 miarek. Znasz z pewnością z fizyki pojęcie "gestość" - a więc gęstoś ww jest z pewnością inna od gęstosci białek.

ogolnie tak jak nupel ale cp dałbym rano i przed treningiem i do każdej porcji dorzuc ta tauryne co zakupiles po 2g.Carbo po treningu (glikogen).Dokup sobie omega-3 i mała puche cp bo jedna na cykl nie starczy.Pozdro

Wypas ta siłka i widze że nawet ładne dziewczyny tam trenują.. nie no , nic tylko ćwiczyć

U mnie nawet mniej ta bromokryptyna chodzi ...25-30zl/opakowanie (25 jak więcej niż 4 paczki się bierze bodajże)

a jak to jest z zma i ostatnim posilkiem: -jezeli wezme zma 60 min przed snem (mam pewnosc ze sie przyjmie ale minusem bedzie czas jaki uplynie od przyjecia, wiadomo lepiej jak najpozniej przed snem,) 30 minut potem posilek bialkowy (troche pozno) -jjem posilek bialkowo-tluszczowy 60 minut przed snem (i dzieki temu lepiej go strawie poniewaz mam [...]

Więcej jutro wrzucę pozostałe, ale jakość niestety ta sama. Wzrost 193 cm, waga ok. 85, wyskok ok 60cm, cwicze gdzies od połowy maja tak bardziej wyskok ale nie jakoś strasznie, w wakacje dużo w kosza grałem. Wyskok od maja dość się polepszył, bo w maju nawet wsada zrobić nie mogłem a teraz jest dość spoko.

[...] mi się, że Wanderlei umie wyciągać wnioski z porażek. Jest spoko gościem i tu nic nie zmieniają teksty typu "następnym razem skopię mu tyłek". To dobrze, że ma tak silną motywację i że wierzy w siebie, bo zanosi się na jeszcze lepszą drugą walkę między nim a Aroną. Mam nadzieję, że Ricardo również będzie tak zmobilizowany jak za [...]

ta raczej wszyscy faceci tu sie zgodza z toba ze sa "lalkami" ale to raczej by nam nie przeszkadzalo w łóżku

ile kapsulek jest w opakowaniu therma pro i jakiej firmy jest ta therma? Zmieniony przez - muffa w dniu 2005-10-05 23:36:59

cena atrakcyjna mam ten telfon od lutego i jest całkiem ok poza, częstym zawieszaniem sie polecam mimio to bo takich funkcji za tą cene nie ma innych telefon

Synthize moze byc dostepne, ale w opakowaniach 454 g w cenie ok. 50-70 zl, co sie nie oplaca. Ta partia synthize 2,3 kg to byla przypadkiem w PL, mozna potraktowac ja jako okazje, napewno juz nie bedzie.

POST DO KASACJI, mody "czepiaja" sie co chwile glupich postow ale jak przez 12 stron chamsko i malo obiektywnie oceniaja typa przy tym mu ublizajac to zostawiaja . . . zenada . . . kazdy sie czepia tego kamila czy jakmu tam a to wcalre nie on zaczal jako pierwszy durnymi tekstami sypac. Zreszta ma dopiero 16 lat, zdazy sie wyrobic a tu [...]

mit staram sie, ale teraz robie tylko dwa razy w tygodniu po 86 pompek, wieccej nie daje rady, na combacie dostajemy tak w dupe z pompkami i w ogole ogolnorozwojowka, ze po kazdym treningu mam zakwasy na klatce i dlatego zrezygnowalem na ta chwile z silowni... dwa razy w tygodniu combat po 1 h 40 min. i raz biegne okolo 10-12 km. Mialem juz od [...]

szkoda, ze mu ta piłka na pysk (albo jak kto woli: ryj) nie upadła.

Czy ta therma jest na efedrynie?

ale pośladki mają być na ławeczce? bo to wygląda jak by były uniesione ale pewnie to tylko takie wrażenie... Tą technike mostkową stosować na wszystkich treningach czy w wyjątkowych sytuacjach?

Enzym laktaza, jak i gdzie mozna zbadac czy mamy na odpowiednim poziomie. Mam grupe krwi 0 a podobna ta grupa krwi ma najnizsza tolerancje na laktoze ;/

Bardzo ciekawa rozpiska. Co tu dużo mówić - zapowiada się za***ista gala. Widzę, że Pride zatrudnił Zuzulinho (chyba chcieli mieć tak jak K-1 takiego swojego Bobka Sappa ). Szkoda tylko, że dali mu Sentoryu, który raczej nie będzie żadnym wyzwaniem dla czarnego potwora. Żałuję trochę, że jednak Ninja nie będzie walczył w UFC. Mógłby trochę ożywić [...]