ta

Problem polega na tym, że to Kubacki mówił w sposób wzbudzający zaufanie i treści łatwo przyswajalne dla przeciętnego telewidza, bo zgodne z powszechnymi stereotypami. Nastula natomiast mówił urywanie, bąkał (to jego nieszczęsne "eee" czy "yyy" co kilka słów itp Kubas według mnie tą rozmowę dla przeciętnego widza wygrał, bo [...]

''Goodrige btw masz ta walke jak Dady zlockickował oponnenta w ufc ?'' Nie mam tego to musiało być w UFC 9 albo 19 a tego nie mam.

A czy mógłbyś jeszcze napisać na ile dni w tygodniu rozpisać Ci tą rozpiskę? POZDRO

Z punktu widzenia Pawła nastuli cała ta sytuacja była pewnie żenująca. Widać było, że nawet prowadzący program choć nie interesował się głęboko tematem to czuł się zaskoczony niektórymi wypowiedziami Kubackiego. Ale co by Kubacki nie zrobił - Paweł Nastula juz teraz zapisał się w historii sportu jako jeden z najlepszych wojowników i nikt mu tego [...]

Dzieki, Michal, szkoda, że SOG już nie wejdzie... Co do flying armbara, to znam tą technikę, uczyłem się jej na sambo, BJJ, a także na kilku szkoleniach stażowych KM (tak, tak ) jako formę rozwoju ruchowego i koordynacji ruchowej. Przyszła mi do głowy jescze jedna rzecz - chodzi o pierwszą scenę tego filmu, gdzie Jóźwiak (chyba on) cofa się przed [...]

Paweł Nastula ma szanse wygrać ta walke. Trzymam kciuki i stawiam na niego, napewno wygram. Paaaałłeeeerr Naaaassttuuuuurraaaa

predzej ktos ci pomoze jesli chociaz wkleisz ta diete ,w ktorej cos tam ci sie nie zgadza.Chetnie pomozemy poprawic bo calej diety raczej nikt tu za ciebie nie ulozy...

postanowilem zaczac stosowac ta diete od poniedzialku 30 listoapda, bede na bierzaco zapisywal postep kuracji takze wkleje tu 2 tygodniowy log jak juz bedzie po wszystkim :) Apropo witamin... nabede sobie Centrum i Omega3, mam nadzieje ze wystarczy :) nie znam sie na roznych witaminach i jak wszystkich nie ma w jednej kapsulce to mnie przerazaja [...]

nie no don korleone chyba zartujesz z ta skromnoscia znowu wilgoc w majtkach ahhh ten pride

Queblo Butterban to klasa sama w sobie Tylko ta masa Fiedii jest on o 5 kg lżejszy niż zwykle żeby nie wykombinował z obniżeniem masy jak Mino który w drugą stronę przybrał na masie o 5kg do walki z Barnettem i wynik widzielismy

""i te ich uderzenia rękoma były właśnie typowe dla capo?" Tak, tylko to kolejna rzecz, która na treningach pojawia się, a na pokazach nie." jezeli ta praca rąk była typowa dla capo, to tragicznie świadczy o poziomie "rąk" w tym stylu.

pisze zeby robic odblok na Clomid + Aromasin ale ja niewiem co to jest ten Aromasin-w temacie koksow niejestem zabardzo zorjetowany zalezy kto to pisal bo np ta firma ktora prodokowala superdrol i phera plex sami bardziej zalecali Nolve niz clomid na odblok roznie mozna: sama nolva sam clomid sam 6-OXO nolva + 6-OXO clomid + 6-OXO i jeszcze pare [...]

Robię od zeszlego poniedziałku tak: wznosy na bok 4 serie wycisk zza karku 3 serie arnoldki 3 serie wznosy w opadzie 3 serie także razem właśnie 13 serii generalnie wydaje mi się, że od początku testu barki urosły, ta poza je tylko obnaża

i jak sprawa z tą oxą teraz wygląda?

krete przyjmuje zawsze po treningu . Czyli ta porcje (potereningowa) powinienem mieszac z carbo zamiast z dekstroza .. Dobrze Cie zrozumialem ?

Oj bez alkoholu to u mnie sie nie obejdzie :D (imprezy rzadza!) Ja w sumie to cwicze na silowni prawie codziennie (bez weekendu) po 1-1,5h. Jezeli mi ta dieta wypali i cos zrzuce ladnie to pewnie zaczne biegac albo trenowac w domu brzuch. Chcialem wprowadzic jakas diete po kuracji kopenhaskiej, jakas malo rygorystyczna zeby poprostu utrzymac [...]

W jakiej to jest cenie za kg ?? i czy gdzieś mozna kupić ta lecytyne w płynie ?? ( jej cene też podajcie )

Oni powiedzieli że na relacje z walki Nastuli zapraszają o 4:30 ,a o gali nic nie mówiła czyli będzie tylko ta walka. Kurfa mać!!!!!!!!!!!!

Ja mysle ze puszcza gale od 2.00 (tzn. na poczatq jakies wypowiedzi itd. I Nastek bedzie walczyl kolo 4.30 i dlatego ta godzina sie tak czesto pojawia. Chociaż nie wiem... sam juz nie wiem co o tym myslec, ale tak dlugo czekalem na ta gale, ze jak jej nie obejrze calej na zywo to sie zdenerwuje. Na kazdym skrawq papieru toaletowego napisze TVN i [...]

Pierdziele ja czatuje od 2:00 ,a pozatym jeżeli ma być ta gala to typiara powinna powiedzieć że gala zaczyna się około tej ,a walka nastuli będzie około tej ,a ona powiedziała że na walke Pawła zapraszamy o 4:30 tak jak by miała być sama walka ,a jeszcze cos im się zaczeło rombać w czasie sportu już muślałem że tej zapowiedzi nie [...]