ta

Witam! Myślę o kupieniu jakiś odżywek na masę oraz siłę. Z początku chciałem kupić megabol gainer 737 oraz do tego biosterol ale czytałem tutaj opinię i dalej nie bardzo wiem, jeden drugiego wyzywał w temacie. Chodzi mi żeby ta odżywka/ki były tanie i w miarę dobre. Cena taka do 80 zeta - wiem że jak się coś chce to trzeba płacić ale mi tak bardzo [...]

taa..a ja wczoraj siedzialem podpity w parku z kumplami, stara dzwoni, ja daje kom kumplowi zeby odebral, a ten do starej, że nie moge rozmawiac bo rucham i nie bedzie mi przeszkadzał , wracam do domu, a ta , ze nie moge wychodzic , kurvaaa

WiemTo napisales ze teraz tylko doczekac jak dojedzie Wanda , hehe chyba jak sobie kupi Ps2 i gre PrideFc , ta walka jest anulowana ...

raczej ze nie wolono izo wysysza skore bardzo jesli ebdziesz bral metan to popeka ci skora i ebdziesz mial duze roztepy pozatym watroba oberwie tak jak mowi maniac izo jest depresjogenna a metan troceh zamula wiec to tez odczujesz ale najwaznejsza ta skora jest abrdzo sucha wiec sobie tylko szkody narobisz

ta

Chcesz jednocześnie spalić tłuszcz i zrobić mase? To się nie uda, a tak wogóle to ta dieta mi na mase wygląda, a nie na redukcje i gdzieś juz ją widziałem.

Dobrze proszę Pana, widzę że ta rozmowa jest bez celowa dlatego....... wyłanczam powiadomienia

Sieć ta sama, IP różne. Może z tamtego adresu już nie mógł zakładać kont na sfd bo odrazu dostawał bana, w sumie to sporo ich założył: STRONGMAN_, hanibal198, Q-bosh, kredziocha, Bartosek, Hubet17, FrIzEr, regius, Kida, marylka19, Pysior, Snajper85, pakos1616, mati_mlody, QWERT_80, expirt, svetro, marta1234, kizug, Michal.69

hyh 1,5 min czyli wstajecie od stanowiska idziecie wolnym krokiem po wode biezecie 2 lyki i ponownie cwiczycie.pol min w ta w czy w ta nikogo nie zbawi tu chodzi o to by trening byl intensywny a nie o to czy laczny bilans czasowy to bedzie 1,5h czy 1,5h i 40 sek

[...] biore 30 min przed treningiem a mono po treningu z 50g Carbo.Cp pije z 300ml soku czy jest sens dodawac do tego 20 g Carbo aby w porcji bylo ok 50g ww.Od kilku treningow tak robie i czuje duzo enegi na treningu.Ale nie wiem czy nie przedobrzam z tym Carbo,bo w Cp jest kilka transporterow ktetki i nie wiem czy ta dawka ww nie jest [...]

Jeżeli jesteś tą osobą co masz na zdjęciu w profilu klubowym to nie chce mi sie wierzyć że tak wyglądasz jako rowerzysta i biegacz

Jestem zadowolony, miejsce 18 :) ale poziom był wysoki i na starcie byłem z tyłu to czołówka miała z 0,5 km przewagi, ale jakoś targałem i wyprzedzałem :) Na 5 km musiałem się zatrzymać, bo odkręcił mi się koszyk z bidonem i paluszkami wyskubałem tą śrubkę i nie piłem przez to na trasie, a suszyło mnie strasznie.Po 20 km przyszedł kryzys, nogi [...]

[...] się honorem i kazał Mezgerowi wycofać się z walki i wracać do szatni. Jeśli mam być szczery, to jak widziałem tą walkę, to trudno by mi było podjąć się werdyktu. Chociaż Mezger zaprezentował się bardzo dobrze. W oficjalnych statystykach przy tej walce spotkałem się z dwojakim oznaczeniem - NC (failure to communicate) lub wygrana Saku (forfeit).

Czyli zmniejszyć obciążenie? Bo rozumiem, że ilość powtórzeń i serii ma zostać ta sama?

Losvato, najważniejsze pory przyjmowania glutaminy i bcaa to ta : -na czczo -przed treningiem 30-40min -bezpośrednio po treningu w dzień kiedy nie trenujesz najważniejsze -na czczo Ale oprocz tego mozesz przyjmowac tez przd snem i pomiedzy. Dobre efekty osiaga równiez ten kto przyjmuje(szczególnie glutamine)pomiedzy posilkami, ale to wersja dla [...]

to rób ta mase z 4-6 m-cy a potem kup kreatyne. Pozdrawiam

Ta Don ale to dziala w 2ga strone pomysl jak on sie czul. Teraz zalezy od psychiki taka osoba albo sie podda i zdololuje, albo zmobiluje ja do dzialania, albo oleje to. Polecam 3cie wyjscie.

Ta strona sie juz pojawila na forum ale masz ;p http://www.velo.com.pl/szkola.htm

Hehehe no powstrzymam sie ale takim optymista jak ty to ja nie jestem. Lepiej niech napisze nam czy ma ta diete i staż.

wyslij albo wstaw tu fte moze ja chcem ozbaczyc ta druzyne ?? hęęę ten spam osttanio cos malo oblegany nioonoia to krotko bylas na weselu ...ja w kwietniu jak bvylam to jakos w okloicach 6 zawitalam do domu...