SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Wiecie co Żyć a nie umierać ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    2 jogurty Podwieczorek jak ta LALA Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2002-10-30 16:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 25 oficjalnie

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://216.40.244.4/pride/pride14/pride14_schembri_vs_oliveria.zip Jak sie zaklada balache z dosiadu w vale-tudo?Tylko Rickson i Nino w ten sposob zakladaja ta dzwignie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2003-02-19 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanu nie moge bo miałęm żółtaczke jak byłem młody... wezme dec lyka labs i testa prolo z farmadonu . Co sadzicie o tych firmach i w/w produktach? Tomaszequ co miałes na mysli piszać ze bede zadowolony z ta buzka? Taki cykl jest masowy ale chyba nolva spowoduje to ze nie bede podchodził woda prawda? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2004-08-05 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłorzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no debeściak jestem No to wszystko naraz Czwartek : I Śniadanie 5.Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 211.Płatki owsiane 178.Chleb żytni pełnoziarnisty 328.Orzechy włoskie 37.Ser twarogowy chudy II Śniadanie 178.Chleb żytni pełnoziarnisty 97.Polędwica Sopocka 162.Masło wyborowe EKSTRA I Posiłek 136.Makrela wędzona 196.Bułki grahamki 220.Cebula [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2004-10-23 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłorzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A właśnie, stosowałes może kiedyś tą dietę???

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2004-10-24 09:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłabienie organizmu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Być może potrzeba więcej regeneracji - np. więcej snu. Być może ta dieta jednak nie jest dopięta do końca jednak. A być może po prostu nawarstwiło się zmęczenie materiału i potrzeba teraz tygodnia-dwóch lżejszych treningów.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2015-03-07 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek

    Post
    Scena MMA i K-1

    maciek, wiesz, z ta zona to nie byl dobry argument..strasznie sie wkurzala jak ja przez pewien czas 3 razy w tygodniu na 2 godz z domu "wypedzalem" bo kumpel na lawke przychodzil ;) nie chodzi mi o "robienie czegos ze soba", bo cwiczyc troche cwicze, tylko o poczucie bezpieczenstwa na ulicy .Zona mysli, ze w razie czego napewno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2001-09-11 12:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon...

    Post
    Doping

    Wiedzialem, ze zacznie sie powielanie mitow o rzekomo mniejszej retencji wody na Sustanonie ... Doprawdy nie wiem skad wziela sie ta pogloska - ale jeszcze raz podkresle - to wszystko mit ! ... Retencja wody, tradzik - to wszystko zalezy glownie od dawki srodka !

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2003-10-25 17:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon...

    Post
    Doping

    Rodzaj estru powiadasz ... proponuje nastepujacy eksperyment - wstrzykuj sobie tak z 200mg propionatu co drugi dzien ... wszakze propionat buduje suchy miesien wiec zgodnie z ta teoria nie ma mowy o nadmiernej retencji wody ... gwarantuje Ci, ze spuchniesz jak balon.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2003-10-25 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    [...] jakoś sam szukałem i znawcą nie jestem.Po prostu nie chce ci się szukać,wolisz żeby wszystko ktoś robił za Ciebie. Druga sprawa.Edytuj posty a nie piszesz np. 3 znaki zapytania(edycja to ta kartka z żółtym pisakiem). Następna rzecz: Kup baniaki z wodą to wydatek kilku złotych. Kolejna rzecz: nie robisz bicepsów i przedramion? Sumując:Kup [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2008-08-16 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz latwiej z malaya to podrobke dostac . Moze superke juz tez podrabiaja. Orginalna supra malay jest kozak. Niestety nie dostepna na ta chwile w pl bo tez pytalem. Reszta srodkow jest. Jak ktos zaoferuje Ci supre malay to pierwsze porownaj z fotkami orginalu a pozniej mysl o kupnie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2009-02-10 11:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMBO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki, oglondnełem chyba tą strone, Rickson

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2001-07-17 15:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tą suwnice bym wywalił i dał MC jako pierwszy 4s a potem drązek 3s. Pzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-08-29 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • górna wew. część klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hallo podpowie mi ktos jak ulozyc ta klatke??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2011-02-07 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    uzupełnij tą ankietę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-06-28 14:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem czy mam rację czy nie, ale szczerze mówiąc to sądzę że nie ma czegoś takiego jak trening koszykarski na siłowni, robisz siłę i ta siła Ci pomaga w koszykówce, kulturystyka natomiast faktycznie w sporcie raczej się nie przydaje bo tu chodzi tylko o wygląd. Zaczyna się od siły i masy, potem robisz resztę, ja mam w planie 3 miesiące stricte [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2013-07-23 02:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc - dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedzi. Proszę w takim wypadku, jeślibyście mogli przejrzeli tą dietę i ocenić, zamówiłem ją sobie kiedyś za parę złotych, nie pamiętam już gdzie. Tutaj można ją pobrać: http://www.speedyshare.com/files/22206819/INDYWIDUALNA_DIETA_-_Marek.xls Proszę o jej ocenę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-04-30 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO DORADCÓW PYTANIE O GLUTAMINKĘ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy uważasz(spotkałeś sie z konkretnym przypadkiem), że taki sposób brania gluty wpłynął pozytywnie na czyjś wzrost? Jak już pisałem nietylko na tej właściwości glutaminy mi zależy ale niezaszkodziło by gdyby i na gh działała A jak będę ją stosować tak jak poleciłeś(z tą przerwą)to w czasie jej trwania brać glute tylko po treningu czy w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2003-03-25 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO DORADCÓW PYTANIE O GLUTAMINKĘ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ta odrzywka białkowa brana przed snem rzeczywiście też oddziaływuje na przysadke? To może najlepszym sposobem na pobudzenie wzrostu by było brać przed snem najpierw białko a po około 30 min glutamine...? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2003-03-27 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO DORADCÓW PYTANIE O GLUTAMINKĘ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli chodzi o glutę i białko - właśnie zgodnie z tą ideą stworzony został preparat Glutarol 1000. To jest czysta, farmaceutyczna, szybko wchłaniana glutamina, połączona z wolno wchłanianym peptydem glutaminowym. Zawsze będę upierał się, pomimo opozycji, że jest to znakomity preparat. Co do węglowodanów i GH. Oczywiście, że wysokie porcje [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2003-04-04 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)