SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Jaki przyrost masy prawidłowy????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ubywanie kilogramow na wadze. Zwiekszajac mase miesniowa nie zawsze zwiekszamy mase ciala bo np. przy okazji gubimy tluszcz. 5 kg smalcu spalone, 5 kg miesni zyskane = waga ta sama a wyglad o niebo lepszy. Z doswadczenia powiem Ci ze przez pierwsze pół roku cwiczeń przy odpowiedniej diecie i treningu mozna lapac do 2 kg masy (wiekszosc miesnie) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19181 Data: 2003-10-17 15:51:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 10)
  • szukam dobrej maści rozgrzewającej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wiecie co ja kiedyś też szukałem jakiejś dobrej i wybrałem się do apteki i mówie babie że chcę jakąś za 10 zeta no i baba mi podała jakąś nazwy nie pamiętam. Poszedłem do domu dałem mamie żeby mnie wysmarowała po barkach i plecach i tak sobie pomyślałem ale rozgrzewa:) i po chwili zrobiło mi się tak gorąco że czułem jak pali mi się skura [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 21:59:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Fakty i mity o JAJKACH...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to wogóle jest ta salmonella, jakie są jej objawy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14029 Data: 2004-03-07 11:35:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Jaka L karnityna???????????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale to jest niewielka nadwaga, nawet nie nadwaga tylko chce pocwiczyc nad sylwetka i pozbyc sie paru kilo, nie chce brac jakis super wspomagaczy bo sie boje o moj organizm o jakies skutki uboczne, Po prostu chce potrakktowac L karnityne jako wspomagacza przy cwiczeniach i chce wiedziec czy ta z Treca jest wystarczajaca czy inne sa lepsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 09:11:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 10)
  • Jaka L karnityna???????????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Damixx to moze mi polecisz ta inna lepsza firme?? I nie trzeba robic przerwy w braniu l karnityny????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Jaka L karnityna???????????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A brales je ?? A cena?? Cena tez jest nie za wysoka bo ta z treca jest w sumie dosc tania.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Maść Rozgrzewająca

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jest normalne, sam mam podobna maśc rozgrzewającą, pali jak cholera ale pomaga, dlatego warto wytrzymac ból (ból - co to za ból). Jeżeli chcesz zmneijszyć pieczenie to "rozczienczaj" tą masc z wazeliną apteczna, do zmywania takiej piekącej masci stosuje sie m.in. Azulan

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Arginina na potencje?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Ponizej kilka informacji na temat mozliwości wpływu niektórych preparatów na potencję. No, może wiekszości to nie dotyczy, ale przeczytać przecież można Prawidłowa erekcja uwarunkowana jest dopływem krwi do prącia i zatrzymaniem jej przez powiększone ciała jamiste. W tym skomplikowanym procesie biochemicznym zasadniczą rolę odgrywa tlenek azotu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 10:11:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Cytuje Ci tą prowokacje: "dajcie sobie już spokój skoro wiecie lepiej" No ale serio dajmy se spokój. Po co jakieś kłótnie czy spamerki. Jakby co to ok, moge sie przyznać do winy i luuuz

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-29 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Panowie oto masci na ROZSTEPY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CONTRACTUBEX się nazywa... Dodam, że ta maść została zalecona po raz pierwszy przez mojego dermatologa.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 01:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Już znalazłem tam podstawowy błąd. W kulturystyce jest tak, że jak rośnie waga, to obwód w pasie/talii powinien rosnąć minimlanie - to dlatego przy wadze 120 kg potrafią mieć tylko 85 cm w pasie. Tymczasem tam zakładają że rośnie i brzuszek, a więc biceps i inne częsci ciała rosną wolniej. Takze ja bym tą tabelkę troszkę przekształcił. Obwód pasa [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-04 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Legendarni siłacze w filmach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ma ktos moze ta pisenke z Kulfona?? Kulfon kulfon co z ciebei wyrosnie... itp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17882 Data: 2005-06-05 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Jak zdrowo smazyc kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    hmmm wiesz smażenie nigdy nie jest zdrowe...polecam gotować , na parze , albo piec... No ale pytanie jest o smażenie więc na teflonie bez tłuszczu...albo ewentualnie na oliwie z oliwek tylko pamiętaj że tą oliwe tez musisz wliczać..... bez panierki hmmm rozbij jedno jajko i w nim wytaplaj schabowego i na teflon

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 13:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Trening MMA dla początkujących

    Post
    Scena MMA i K-1

    To i tak lepiej odemnie ja waze 61 kilo przy wzroście 175 cm musze cos zrobić z tą wagą bo niebędzie ze mnie dobry kick boxer

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Takie pytanko czy stosując deca-durabolin w wieku 18 lat można sobie bardzo zaszkodzić skutki uboczne tego koksu są dość małe i w miarę do opanowania więc myślę że ostatnią barrierą jest wiek więc czy można już tą barriere przekroczyć

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 12:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Literówka Ale bez kitu zaraz Cie reszta starszyzny zjedzie ładnie.. nie no to bezmyślne na maxa było - gdyby jeszcze ta dawka niosła ze sobą jakies wymierne korzysci warte ryzyka.. Zmieniony przez - Holder w dniu 2005-07-17 20:27:48

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • wiem przeciez doskonale, ze bezmyślne... i wtedy też to wiedziałem, nie zalerzało mi na niczym dawka ta nie miała przynieść żadnych korzyści, bynajmniej nie pozytyznych... nie ma co się więcej rozwodzić, więc na tym zakończmy ten poboczny wątek. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-07-17 20:40:44

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze powiedziane! SOG Fajne inspieracje dotyczące różnorodności potraw. Sam na CKD zacząłem się łapać na tym, że w kółko robiłem co było najszybciej i najprościej. A ta dieta daje naprawdę duże możliwościu urozmaicania posiłków

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 13:10:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na CKD jest OK? NIe jadłam, bo niby tłuszcz nasycony w nadmiarze, ale koncepcja b. mi sie podoba. Cycki na wszystkie sposoby juz są nudne!!! Co z kurczczkiem z grila? Pytam o taki ze sklepu. Nie jest drogi i wymaga 0 czasu na przygotowanie. Jecie to? Aha! Do wszystkiego prawie dodaję sos z oliwy+olej lniany+ocet balsamiczny+rozgnieciony [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 17:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kopt poradź. Dzisiaj jest piątek a ja jestem na 7 dniu CKD. Lecę z wagą jak ta lala, a zapotrzebowanie mam idealnie spełnione, liczyłem to ze sto razy. Fakt dużo aerobów wykonuję i to może one zabierają zbyt wiele kcal od zapotrzebowania, ale 1 lub 2 razy dziennie po godzinie mieści się chyba we współczynniku 1,2 który dałem do obliczeń. Na [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)