ta

lepiej nie rydzykowac za ta kase kup wiecej sera i miesa jak chcesz pewne bialko :))

Wiesz co rzuć te koksy, najlepiej weź mi tą therme wyślij a ja ci powiem czy to koks czy nie po co masz sobie zdrowie niszczyć jak ja mogę przetestować

to jest ta bestia Sorky ale nie podoba mi sie,może wina zdjęcia ale ma za mały łeb do tułowia.I co juz raczej nie jest winą zdjęciama kiepsko uszy kopiowane. Takie tylko moje skromne zdanie. Pozdro

-rozumiem ze zaczynasz dopiero tą prace -jesli tak to sobie prawdopodobnie przeciazyłeś miesnie ( jak ja dzisiaj na sali operacyjnej - ciągnięcie na maxa haków - a siły mam duzo -mozesz wzmocnic nadgarstki przez stosowanie opasek , bandazy elastycznych ! - zmniejszy sile dział. na miesnie -fastum znosi ból , ja czesto polecam Bengaya (i [...]

Tylko ze mi ta strona nie wchodzi

Nie wiem dlaczego ale ta strona tez mi nie wchodzi. Tutaj jest link http://www.football-gamer.co.uk/index.php?page=downloads ale tez cos nie dziala. Chyba szukalem juz wszedzie tego uaktualnienia ale nie moge znalezc. DUDEK SOG za checi

nav czym polega ta dieta redukcyjna i czym są te "hardgainerzy", "WW B i T'

Z tą straty masy mięśniowej to bym tak nie przesadzał... Zmieniony przez - peter13 w dniu 2004-08-02 23:13:33

tzn ze nie ma roznicy jaka firma??? nie ma roznic w jakosci? albo np. w przyswajaniu? to skad taka roznica w cenie, moze sie myle ale chyba cos w tym musi byc poza tym slyszalem ze kretki nie mozna brac ciagle ale nalezy robic przerwy mysle ze 1200 g to troche za duzo jak na raz wiec czy nie lepiej kupic kretke z olimpu??? a moze tą drugą tylko w [...]

napisałem ci wyezj cykl trwa 6-8 tygodni czyli mniej wiecej styka ci poprosty 300gr i wybiez np vitamaxa gdyz jest dobrym roziwzaniem za dobrą cene. Stosowanie kreatyny to tak mnij wiecej 2 cykle w roku np i pamietaj ze kreatyna z cyklu na cykl działa słabiej wiec rozsadnie obchodz sie z cyklami pozatym olimp jest w miare sa leprze lub [...]

Moj stary post z oferta sprzedazy M1T (zreszta dawno juz nieaktualny) zostal usuniety, a na samej gorze w Targowisku wisi nadal post z tym samym stuffem. Pytam wiec - gdzie ta konsekwencja?

pamietam jak dawniej w totka sie typowało mecze 1x2 1 i 2 liga. stawiąło sie 13 meczy. kiedys jakas babcia trafiła wszystkie a stawiała systemem "bo sie jej ta nazwa druzyny podobała"

z gory zaznacze ze biegi szczegolnie dlugie - wytrzymalosciowe to nie moja dzialka, ale cos tam sie slyszalo na treningach i uczelni a wiec tak: nie napisales ile km srednio przebiegasz w tym czasie 1,5 godz. bo to wazne, nastepnie co do ilosci treningow to takie duze bieganie to 2-3 razy w tygodniu, nastepnie mozna wykonywac tzw rytmy czyli [...]

[...] poście wynika, że jesteś raczej ektomorfikiem. Nie podałeś w prawdzie co z poziomem tkanki tł, ale sądząc po stosuku obw pasa do wzrostu raczej nie masz z nią problemu. Standardowo przyjmuje zapotrzebowanie na ww-6g/kg, b-2g/kg, t-1g/kg(tutaj możesz troche zwiększyć).Uwzględniając to i twój dotychczasowy plan proponuje: 7:00CreaFusion + woda [...]

Starych to nie wiem skad bo sam bym chcical sciagnac ale wiem ze nowe sa na http://www.osloskop.net EDIT DUDEK a ta Twoja strone tez mi nie chodzi Zmieniony przez - Predrag w dniu 2004-08-03 11:08:16

Więc tak: 06.00 Trening na brzuch A6W 06.30 SYSTEM PROTEIN 35gr + 100gr ryżu (ten ryż od niedawna) 09.00 Serek wiejski 200gr + bułka(grahamka) + wędlinka + serek żółty + np. pomidor 12.00 Tuńczyk 120gr + pomidor + bułka( ta bułka nie zawsze). 15.00 Serek wiejski 200gr 17.30 Obiad - tutaj różnie w zależności co jest dostępne w domku ale taki [...]

a myślałem że nie jestem koksiarzem...ehh ta efka dziecko które pije syropek tez już rośnie na koxa

[...] nie mieszajcie Volszopowi: - po pierwsze białko 2g w jego przypadku uważam za idealną wartość wyjściową, którą z czasem będzie mógł zmienić na +/-. Nie ma żadnym podstaw ku temu aby twierdzić, że wykraczenie po za tą granicę ma jakikolwiek sens przy treningu na masę(a o takim mówimy). Jedyne co może spowodować zwiększona dawka to kłopoty [...]

efka to słabiutkie jest ja zem po tym poibudzenia nawet nie mial tlko znosi zmęczenie jak chcesz sie dobrze pobudzic to lepiej walnij 2 seteczki ________ i masz 10 arzy leprzy efekt jak z ta efka

Z tego co rozumiem to autor ma rower na 1 cal i musi dopłacic za przerobienie amorka na ta srednice, co kosztuje 100 zeta. ps ostatnio widziałem amora na 1 cal na allegro, wiec moze jak dobrze poszukaszto znajedzie takiego w sklepie.