SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

potrzebna rada

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1156

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565
chodzi oto że troche pracuje przy łopatowaniu, i przenosze cięzkie przedmioty <ok 15 kg> i to bardzo dużo <it's my job > i bolą mnie od tego nadgarstki, ostatnio duzo mocniej, nie widać żadnej opuchlizny itp, ból jest przy wykonywaniu jakiejś czynności np jak coś przenosze, jak niczego nie trzymam w rękach to jest ok,
tu pytanie czy maści typu fastum, venitil itp przeciwbólowe wystarczą na to żeby przestało troche boleć czy musze poddać się innej kuracji,
niestety nie moge zrobić przerwy na regeneracje ponieważ ucierpią na tym moje fundusze do lekarza też za bardzo niemam czasu się wybrać
co radzicie?

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
-rozumiem ze zaczynasz dopiero tą prace
-jesli tak to sobie prawdopodobnie przeciazyłeś miesnie ( jak ja dzisiaj na sali operacyjnej - ciągnięcie na maxa haków - a siły mam duzo
-mozesz wzmocnic nadgarstki przez stosowanie opasek , bandazy elastycznych ! - zmniejszy sile dział. na miesnie
-fastum znosi ból ,
ja czesto polecam Bengaya (i podobne) przyspieszy regeneracje , zmniejszy napiecie zrelaksuje , ) mozesz też smarować arcalenem !

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4417 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
nic dodac...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
a dodaj coś dodaj !!!!
moze jakaś hydroterapia w wannie ??!!??

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565
pracy jest to 2 miesiąc
tyle że wczesniej było to w miare znośne
postaram się zastosowac do twoich rad
dzięki
jak macie jeszcze coś do dodania to piszcie

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4417 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
przyzwyczaisz się.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

akryle

Następny temat

Piegi

WHEY premium