SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Nie dobrze że podłapałeś ta jelitówke na cyklu,wykuruj się i zacznij od nowa jak nabierzesz sił.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2008-12-14 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze stare opakowanie ale jest ok, bilem ta serie kiedys

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2009-08-24 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC, czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to zależnie głównie od diety. Dopiero, gdy ta jest dopracowana powinno się wprowadzać BCAA.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2011-05-26 09:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz1405 4 miesiące ale z przerwą, także można uznać, że zaczynam od początku ale wpisałem te 4 miesiące bo jednak co nieco już wiem. Przerwa prawie 5 miesięcy więc dałem obwodówkę bo to od niej sie zaczyna no nie? Poszperałem troche i myślę że ta będzie dobra ale dla pewności założyłem temat by rozwiano moje wątpliwości :) PS. co do wyników to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-10-07 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rąk - Biceps, przedramiona i triceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Weź sie za trening całego ciała . Zacznij od fbw . Wtedy będziesz mógł np 3x w tygodniu trenować ramiona ;) . Ale skup się tak samo na każdej partii bo zazwyczaj ta na której się bardzo skupiamy i chcemy żeby rosła to jak na złość nie rośnie I na przyszłość pisz wszystko w jednym temacie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-04-05 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jest gwarancją ,że mięsień rośnie, o ile jest obolaly a nie naciagniety itd. , zwiększanie ciezaru, pompa, i uszkodzone wlokna to 3 metody do robienia miesni, trening byl taki sam jak od jakiegos czasu, zawsze bylem po nim obolaly, teraz jak bralem ta cytruline to mniej, czyli nie ma to zadnego wplywu na przyrosty?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2017-09-22 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Edit: Ta 1 odpowiedz byla do anubis84, nie odswiezylem strony a napisałem odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2017-09-22 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki z sztangielkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale na boki tez mozna pojezdzic trzymajac mlotkowo . a z ta ksiazka moze i dobre, sie zobaczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2007-02-22 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o propozycje

    Post
    Doping

    Hmmmm, a tego chyba wczesniej nie pisales?? Serio z ta nerka?? Masz tylko jedna?? Bo jesli tak, to powiem szczerze, ze to zmienia postac rzeczy. Ja bym nie ryzykowal w takim wypadku wycieczek w strone SAA.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2007-10-02 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o propozycje

    Post
    Doping

    "kiedys palilem fajki przez ponad 3 miesiace dzien w dzien, pozniej z dnia na dzien postanowilem ze nie bede palil i od nastepnego dnia do dzis juz nie pale, podobnie z trawka, wogole mnie nie wciaga, mysle ze z sterydami byloby podobnie" Pytajło, wydrukuj ten tekst i schowaj go w szafce, tak żebyś mógł go znaleźć bez problemu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2007-10-03 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam spalacza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli dieta trening regeneracja jest dopięta to wg mnie na początek to wystarczy. Gdy dojdziesz do momentu gdzie ta sylwetka już mało się zmienia dopiero bym pomyślał nad najzwyklejszym (słabszym) za kwotę 60-90 zł. To będzie i tak wystarczający bodziec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2018-10-22 09:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noki 3100-sprzedam tanio!!

    Post
    Targowisko

    ale ta nokia to zjezdzona jest i to ostro dobra schodze do 190

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2006-02-12 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktyka omo VS susta

    Post
    Doping

    [...] estrami w skladzie dzialanie bedzie rozne od oryginalnej susty. Po drugie nalezaloby w trakcie brania jednego czy tez drugiego, stosowac identyczne inne warunki ( zywienie, takie same treningi, ta sama regenracja ) inaczej znow wyniki moga byc nie obiektywne. U mnie swojego czasu ludzie woleli suste - wlasnie z tego powodu, ze nie bylo dostepu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2006-08-15 10:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktyka omo VS susta

    Post
    Doping

    dla mnie ta roznica polega na tym ze omka jest tansza i ludzie walą jej wiecej a sustanon droszy i bardziej "oszednie" brany jest

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2006-08-15 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stacki?? Doradzcie Panowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP + Clout ta opcja z tych mi sie najbardziej podoba XS ten co ja mialem byl petarda , ten nowy podobno uz taki nie jest Ewentualnie jakas pojedyncza forma kretki + przed silownia cos za***istego Cos za***istego to np NOX PUMP z Doriana

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2008-05-26 10:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stacki?? Doradzcie Panowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak koledzy pisza: pierwsze serie mialy "to cos" czego nie maja te teraz mnie NItro E wymiotlo lepiej niz HP i lepiej niz XS ponadto ma duzo lepszy smak, HP prawie mi sie cofnelo podobnie ja ta wyzej NE+Clout - bajer

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2008-05-26 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po SAA

    Post
    Doping

    odswiezam na troche temat ;/ czy ta chwilowa (mam nadzieje) impotencja moze byc spowodowana odzywka przedtreningowa? Dokladnie chodzi o NAPALM z Muscle Warfare. Srodek ten w skladzie ma geranium, moze to od tego?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2013-02-02 18:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyrzeźbienie bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    A tą diete redukcyjna mogli byscie ulozyc ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2008-10-11 12:56:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyrzeźbienie bicepsów

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma czegos na wyrzezbienie bicepsa, klaty czy czego tam sobie ktos zapragnie. Przeciez to byloby za piekne i wszyscy byliby zbudowani jak greccy bogowie. To jest kwestia odpowiednio dobranej diety co Bery juz napisal. Fakt zrobimy 23484747 serii na bicepsa napewno bedzie po treningu wygladal fajnie ale i tak za okolo 30 minut ta pompa spadni a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2008-10-11 13:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 22 latek jaka sztuka walki?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    naturalnie Wasz styl:):) Rafał_B Formuła jissen kumite. Domyslam sie co chcesz z ta odpowiedzia zrobic:) Jezeli trenowales karate i przerwales to chyba nie miales dobrego trenera albo nie zrozumiales sie o co chodzi - albo gorzej chciales sie nauczyc bic - paradoksalnie KK nie jest dla takich osob :) A jak mi nie wierzycie to nalezy wysluchac [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2009-03-17 01:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)