ta

a więc pozostaje pytanie czy oby napewno ci ta deka do szczęścia jest potrzebna? dlaczego akurat deka ? bo czytałeś i słyszałeś że fajna?...ja tam jakoś nie mam przekonania do tej deki, prawie same wały, jak nie wał to możliwe skutki uboczne takie że nie poruchasz przez jakiś czas(więc lipa jak*****) , zastanów się nad jakimiś testosteronami , [...]

Witam prosze o napiisanie mi jakiegos sensowneo treningu na czworoboczne (kaptury) poniewaz nie wiem za bardzo czy mam je laczyc z barkami plecami czy robic je osobno ile cwiczen wykonywac na ta grupe? czy jesli osobiscie lepiej odczuwam cwiczenia wykonujac np 30-40 powt w serii mam to kontynuowac? dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

moze byc tez taka sytuacja, ze koles jest sam i ty równierz - albo na odwrót - obie strony sa 'z ziomkami'. powiedzmy, ze szanse (przynajmniej na pierwszy rzut oka) są wyrównane.. - co wtedy robic? zawsze pozostaje ta mysl, ze 'jak puszcze to płazem - mozliwe ze unikne rozruby/strat' itp itd...(tak jak w pozostałych sytuacjach)

czemu wycofali z produkcji KO? chodzi o ta glikocjamine czy jakos tak. co powiedza za pol roku ze byla rakotworcza i wsyzscy co jedli maja raka?

handel organami jest zabroniony wiec kit z tym ile masz lat a im młodsza nerka tym lepiej bo mniej przechodzona i sie zmieści i do dużego i do małego. pytanie jest tylko czy ta trzecia nerka nie jest szczątkowa? Pytasz skąd sie bierze? Otóż(w uproszczeniu) w rozwoju embrionalnym zamiast 2 wysepek komorek macierzystych zrobiły sie 3. A skoro sie [...]

czesc moje kochane robaczki :* mozecie sie tu wypowiedziec... prosze... http://www.sfd.pl/temat229768/ redukowac sie dalej a moze przestac... ja nie jestem obiektywna ja przeszlam od wagi 38kg-51 teraz i w zadnej nie czulam sie dobrze... zawsze cos nie tak zawsze gdzies za duzo a gdzieinndziej za malo... teraz napewno nie czuje sie za dobrze bo ta [...]

czesc robaczki... chyba pierd**** ta redukcje... przynajmniej na jakis czas.... zostane przy treningach i normalnym jedzeniu... bo chyba nie jestem takim strasznym wilorybem za jakiego sie uwazam ... http://www.sfd.pl/temat229768_strona1/

widze ze ta klotnia nie ma sensu i tak kazdy stawia na swoim ja juz jezdze pare ladnych lat i niejedo siedzialo na moim lancuchu, wiem co pisze. A ja tym bardziej wiem co pisze :) Ja rowerem jeżdżę kilkanaście lat i na moim łańcuchu też niejedno już siedziało ale najwięcej to WD-40 z którym to już zapewne przekroczyłem obwód kuli ziemskiej, więc [...]

prostowanie nog siedząc na maszynie , ja tą czesć najbardziej czuje w tym ćwiczeniu. Ale weż też pod uwagę że udo wyżej jest potężnie całe umięśnione dookoła wiec ma gdzie rosnąć

Ostatnio zamieściłem tabele kaloryczne alkoholi, co wywołało pewną polemikę. W ramach uzasadnienia pozwalam sobie dołączyć ten art: Ostatnio ponownie dochodzi się do wniosku, że napoje alkoholowe, jeśli spożywane są w umiarkowanych ilościach, pozytywnie wpływają na stan zdrowia. Zawsze podkreśla się jednak, że alkohol musi być pity w [...]

To może zapodaj tą kreatynę.

kopt mam nadzieje ze sie nie obrazisz? Rośliny są źródłem wielu ciekawych substancji, o których znaczeniu nauka wie niewiele. Jeszcze mniej wiedzą o tym zwykli ludzie. Przy czym efekty działania szeregu z nich można wykorzystać do profilaktyki zdrowia, a nawet do wspomagania wydolności sportowców. Do substancji, mających pozytywny wpływ na [...]

Cwiczysz 4 dni mowiles, wiec poczekaj na ostatnie treningi w minicyklach. Na poczatku rzeczywiscie nic sie nie dzieje. Ja traktuje treningi na poczatku kazdego minicyklu jak maly odpoczynek. Teraz np robie oststni trening w 10 i jestem zjechany a na poczatku nic na to nie wskazywalo. Cwicz i obserwuj! Ja zwiekszam raczej ilosc serii w cwiczeniach [...]

zgadnijcie jaka osobe publiczna przypomina mi ta pani z ostatniego gifa ? odp - kwa kwa .. mhm

[...] (mam nadzieję, że dobrze wytłumaczę, bo nie mam ilustracji, ani zdjęc): 1. ćwiczenie: leżysz na boku, kontuzjowana ręka u góry (leżysz na drugiej). W ręku niewielka sztangielka. Łokieć przylega do tułowia wzdłuż, ręka ugięta w łokciu pod kątem 90 stopni. Próbuj odkręcając bark do tyłu (delikatnie) unosić hantelkę w górę (prowadząc górę [...]

no to wtakim razie obstawiam swojego kumpla(trenera:))) 130kg przy 175cm jadl wtedy prawie dwa i pol kilo miesz dziennie zeby to utrzymac!!!! docencie ta wage..w koncu to konkurs "na najwiekszego pakera" moge tez wrzucic jego foty na rzezbie..ale dodam ze startowal nie raz...

ale minki robicie zaraz pojde myc samochod starym zeby mieli na 1 listopada czysty,kuva najlepsza myjnia ta u mnie ...bo darmowa edit;chodzi o pranie samochodu w srodku tez,prze***ane mowie wam ,dobre 2 h roboty Zmieniony przez - Rafi1980 w dniu 2005-10-28 13:38:06

witam! szykuje sie na cykl z winkiem w roli glownej i zakupilem troche zambonu i chce dokupic jeszcze troche ale od tych wszystkich postow juz troche zglupialem, chialbym sie dowiedziec czy ta nowa seria z zambonu jest dobra, nie mam aparatu nie moge wkleic fotki, ale chodzi mi o ten zambonik bez wloska na amp., z hologramami, pudelko sklejane, [...]

cos mi ta fota nie chce wejsc!

ta glukocjamina czy jakos tam to chyba jakis syff, ziomka na ko nakrecilem wczoraj jeszcze zdolal kupic/ i zobaczymy jak to dziala