ta

jeszcze raz dzieki Biniu zwlaszcza ta ostatnia wypowiedz wiele mi rozjasnila w mojej ciemnej łepetnie mysle ze masz racje z tymi 100 g ww niestety w medycynie tak to jest ze nigdy do konca nie mozmy byc niczego pewni na 100% jeszcze pare lat wczesniej trąbiono jak to straszliwe w skutkach jest karmienie dzieci piersia teraz na odwrot a za chwile [...]

Hmm dzienki son teraz tak od sierpanie zaczne robić bo teraz mam czas regeneracji (chlanie) a jak tam ta dietea kwaśniewskiego?? Bo ja teraz bende jadł 2gr/kg białka,4gr/kg wegli,1gr/kg tłuszczu. Trcoche powinno sie jeszcze trego sadełka zredukować przy wzroście masy mięsniowej nie sądzisz? członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka [...]

[...] trening nie będzie mi przeszkadzał w prawidłowym dalszym wzroście, ponieważ teraz żyje praktycznie tylko siłownią i gdybym miał ćwiczyć 3 razy w tyg. to bym się zanudził. Pytaliście o mój wiek- 18 lat- nie jest to 15 ale słyszałem, że wiele osób w tym wieku jeszcze sporo podrosło. Czyli jeżeli chodzi o stosunki somatotrpipina - testosteron to ta [...]

Witam Przyrosty masy notowane dawniej przez Ciebie, były spowodowane w dużej mierze dzięki fazie nasycenia (zwiększyła się szybko ilość wody wiązana z kreatyną). Teraz też zanotujesz przyrosty z tą różnicą, że wolniejsze. Pozdrawiam Piotr Folęga

[...] poszukiwał jakiejś księzniczki ??:))) Krece sie tu w okolicach caly czas,ale mam troche balaganu w pracy dzis jakiś dzień ze wszyscy sie kłócą i to nie tylko u mnie? Cos z ta pogoda nie tak chyba ... --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements." Zmieniony [...]

Przedwczoraj był na canale+. Rzeczywiśce ta scena jest jajcarna. Z obu stron wybucha jedna za drugą mina, a facet biegnie środkiem i nic mu się nie dzieje. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

jak juz tak sie rozpedzilam to podam wam moj ulubiony deser na ZABAJONE:) 2 zołtka ze słodzikiem i odrobina ( pół malego kieliszka)wina bialego ucieramy mikserem z 15 sekund a potem z tym garnkiem nad garnek w ktorym gotuje sie woda i nad tą parą krecimy jeszcze az zrobi sie konsystencja smietany deserek przenosimy do kielicha od wina, posypujemy [...]

MeFFisto z twojej wypowiedzi wynika że po Gainerze nie uzyskuje sie żadnej energi. Przecież gainer to nic innego jak kompozycja WĘGLOWODANÓW z BIAŁKIEM. To może powiesz mi z czego uzyskuje sie tą energię PAKO TEAM RULEZZZZZZ

Jest ta glukozamina po 1000mg, a glukozamina&chondroityna nie pamiętam SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

nie malo komunikatywna tylko slaba ta moja silna wola i wogole anne16

ja obecnie jestem w Niemczech kolo Diseldorffu- czy jakos tak (i przez to nie mam polskich liter- sorry). Niemki sa brzydkie jak ... jestem od piatku i widzialem moze z 2 ok. W niedziele bylem w Holandii w Amsterdamie. Tam jest za***iscie- szkoda ze nie mam cyfrowki:( Wszedzie pelno coofe shopow. bylem tez na tej ulicy z "czerwonymi [...]

betakaroten wplywa na przyciemnienie skory - moze to to ?? ale naley uwazac, aby nie przedawowac betakaroten to prekursor wit A a ta w orgaznizmie jest niewydalana wiec nadmiar mocno szkodzi Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

WLASNIE TERAZ JADA TYDZIEN NA SILA TO PADOSZ ZEBY TA SILA ZOSTAWIC?? POWIEM WOM ZE BY MIE TYZ INTERESOWOL MAKRO CYKL.

ta sama odpowiedz co wyzej trzeba by bylo brac wieksze dawki a to jest straaaasznie nieoplacalne poza tym w badaniach to wszytko jest ladnie i pieknie ale tylko teoretycznie - w praktyce niestety jest inaczej taka prawda (przynajmniej jesli chodzi o l-karnityne) Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

[...] Sakuraba ?? Przeciez to znowu masakra bedzie. Heh ale skosy maca a co z walka Mirko vs Mino ?? Cos malo zawodnikow jak na GP przydalo by sie 16 jesli to ma byc rozbite na 2 razy. Nie ma niektorych zawodnikow ale to chyba wina ze to nie ta waga. Pewnie z wagi ciezkiej dorzuca jakies single fight :) Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

[...] wiekszy ciezar mozesz nabawic sie kontuzji, pozatym wnioskujac z twojego opisy tej maszyny, robiac to cwiczenie ze zgarbionymi plecami bedzie poprostu nie wygodnie i pewnie tak jest zrobiona (ta maszyna) zeby latwiej bylo utrzymac proste plecy. Buterfly - rozpietki na maszynie, opierasz sie plecami, pod ramionami masz poduszki i wykonujesz taki [...]

ta herbata, jak sie wkrecisz to jest dobra i fajnie sie ja pije, ale to ze 2-8 kilo przy normalnym jedzieniu to raczej sciema. zrob se dobra diete lepiej gg:945149 dafake

Ja sie nie bije i sie nie bede bil . Ludzie ktorzy wiedza gdzie mieszkam jakos nie robia problemow , ja tez ich nie szukam wrecz przeciwnie . Ogolnie mam spokoj . A tak swoja droga to dzisiaj tez fajnie nad jeziorkiem z nowa dupa bylo Jednak wakacje to wakacje , musze powiedziec ze nie zaluje ze mam ta noge kontuzjowana bo tak bym spedzil [...]

[...] czy nie...jesli podkrecamy anabolizm to caly czas...bo najwiecej wuasnie rosnie sie przez dzien nietreningowy...wtdy anabolizm wg mnie powinien byc na najwyzszych obrotach... a to czy dziala lepiej niz swole..hmm..niby cytynka jest wchlanialna w nim 90%...to jesli ta "trooj sol kreatynowa" dziala lepiej to znaczy ze albo jest [...]

No tak z ta ogromniasta przerwa miedzy posiłkami to faktycznie kiepsko wychodzi - tylko co by zmienic zeby nie wygladalo to tak paskudnie? Przeciez mowi sie ze nie powinno sie jesc na 4 godziny przed udaniem sie do łozka a ja zazwyczaj laduje pod kocykiem ok 22 (nie mowie ze ide spac ale lezakuje przed tv albo kompem) no chyba ze to dzien [...]