ta

[...] wyniki masowe(zarówno koksiarze jak i zwykli),nawet nawet nie wiedzą co to jest omega-3, więc jakoś sie bez tego obchodzą.Nie zamierzam się kłocić z wami bo nie mam takiej wiedzy, ale jeśli nie możecie opisać korzyści, jakie czerpiecie ze stosowania o-3, to wydaje mi się że dla wiekszości ćwiczących ludzi nie sa warte swojej ceny, [...]

[...] prowadzone z kolei w paryskiej klinice niezbicie dowodzą, że 88% pacjentów pijących regularnie tę herbatę w ciągu miesiąca straciło 3,2-10,8 kg. Zaciekawić może fakt, że utrata wagi nastąpiła przy normalnym sposobie odżywiania. Jednak znacznie ważniejsze jest to, że spadek wagi się utrzymywał. Można więc tu mówić niejako o naturalnym sposobie [...]

jakby ta kąpiel odchudzajaca pomogla to daj znać

:P nie zanlazlem dotychczas fotki napakowanej laski ktora jest w tych pixelach i rozmaiarach zeby umiescic ja na sfd a ta przypomina mi siostre rzadko ja widze bo pracuje 12 h na dobe i tak na marginesie to faceci lubia po patrzec na ladny brzuszek wiec im daje to chwilowa przyjemnosc

Ja nie bede taki samolubny i podziele sie ta informacja: telewizja trwam bedzie transmitowac na zywo ,komentowac beda ojciec tadeusz r. i ojciec jacek

swietny pomysł zerkam szybko ale czy cena jest za 100g produktu czy za 100g białka? bo ta druga cyfra jest wazniejsza w ocenie

Witam wszystkich!!!! Potrzebna mi jest Dieta do treningu HST Może nie tylko co do treningu ale mam zamiar ćwiczyć przez kolejne 10 miesięcy!!! mam ochotę przybrać na masie ale w uregulowany sposób. Nie mam zamiaru brać żadnych odżywek, dlatego chyba ta dieta musi być wyjątkowo wysoko białkowa i węglowodanowa???? Mam wielką prośbę jeśli ktoś ma w [...]

[...] jest podobna do tej w PZPN. Wszyscy w koło wiedzą że Dziurowicz mówi prawdę. A Listkiewicz dalej sobie prezesuje. I jak jego, sędziów, działaczy i niektórych zawodników pytają czy wiedzieli coś o tym co mówi Dziurowicz to oni wszyscy mówią NIE,a skąd, my nic nie wiemy a ten pan to nas pomawia i kłamie, bo napewno ma w tym swój interes. Czy to [...]

sebie chodzilo o ta konserwe co jadl wczoraj na kolacje

Dzięki Wam za odpowiedzi. Przed chwilą trenowałem 1 raz (1 dzień)tą A6W i powiem, że czuje mięśnie. Mam nadzieje, że dotrwam do końca treningu :) Pozdrawiam.

a ja juz nawet nie wiem co mam robić :D ćwicze tą klatke i ćwicze i sie zatrzymalem na 95 wszytsko idzie tylko nie klatka heh

Strasznie ta dzisiejsza młodzież narwana. Zesrałeś sie bo ujawnilem twoje sztuczki magiczki i juz nikt nie bedzie chcial sie z toba wymieniac. Ojej... jak mi przykro... jestes żałosny 15o letni koksie

jeszcze odswieze bo od 4 dni pije taka herbatke.tu dziewczyna pisała o niej-->> http://www.sfd.pl/temat215033/ (nie kupiłam ich po przeczytaniu tego posta bo odkryłam go pozniej) Mama przyniosła do domu to stwierdziłam ze sprobuje;) No i pierwsza faza to Odchudzanie...ja nie wieze za mocno w te herbatki no ale mysle ze nie zaszkodzą. [...]

cos zes pokaszanil z tą sustą. normalnie to odblokowujesz sie 3-4 dni po superce, ale jak ty wezmiesz suste pod koniec to teoretycznie bedziesz musial poczekac z odblokiem jakies 3 tyg. az sustanon przestanie byc aktywny. Z***ales to troche, trzeba bylo z propem łączyc a nie z sustą

Nie rozumiem o co Ci chodzi. Czy Twoim zdaniem źle robie? Cały czas się ucze jeść zdrowo, ale nie zawsze jestem w stanie temu podołać ze względu choćby na to, że nie pracuje i nie mieszkam sama. Tak prawde mówiąc pisze tu w celach towarzyskich, chyba po to tworzy się coś w stylu blogi, przecież i tak nikt mi tutaj nie pisze wskazówek a sama [...]

Pytanie do posiadaczy gryfów, talerzy itd. Czy jakoś szczególnie dbacie o sprzęt (np. czyszczenie, konserwacja)? I do posiadaczy rękawiczek: jak długo wytrzymują wam rękawiczki? bo moje rozsypują się systematycznie po około roku używania. Wyglądały na solidne, ale przeciera sie ta siatka i teraz ćwicze z pozszywanymi.

[...] Posiłek po-treningowy – węglowodany proste vs. węglowodany złożone Do napisania tego artykułu skłoniła mnie dyskusja jaka wywiązała się ostatnio na Forum. Jej tematem było odżywianie po-treningowe. Wobec faktu iż w materii tej panuje niejakie zamieszanie postanowiłem napisać kilka zdań obrazujących mój pogląd [...]

Dzięki za szybką odpowiedź. Kumpel chce kupić wiatrówke i sie napalił na tą.

prop farmak, BD , chinski superka tez moze byc ale ta Twoja dawka troche mala 50-75 mg c2d bedzie ok metax solo tez moze byc ale jakosc bedzie gorsza

Dzieki, a co do tych 270 gr to po prostu tyle wazylo 8 kromek razowca, ale spoko ostatnio kupilem zytni pelnoziarnisty i do szkoly bede sobie robil od razu pol chleba (co sie bede bawil) czyli bedzie to juz 300gr. to samo wieczorem 1/4 chleba + 3 jajeczka (chleba wyjdzie 150gr). //300g razowego ma 150 g węglowodanów to jest 600 kcal, ja proponuję [...]