ta

Witam. Mam 15 lat. Dwa lata temu zmuszona byłam zaprzestać karierę zawodnika pływania. Powodem był wypadek, który wykluczył mnie z trenowania na parę miesięcy. Dodam, że przed wypadkiem i tak podupadałam, nie biłam już rekordów, spadłam w notowaniach i słabo mi szło :( Niedawno jednak zrozumiałam, jak bardzo tęsknię za porannym wstawaniem, [...]

czyli walić letro i zbijać estro do 0, a jak dawkować ta femare? i czym później podbić estro bo na 0 to trsedia chyba jest, testa podleciec później? Z gino sprawa mocno indywidualna.., ja poleciałem po 1 tabsie letro i nolvy przez tydzien, nastepny tydzień letro 1/2 e3d, nolva bez zmian i tydzien 3 i 4 1/4 letro e3d nolva 1/2, test leciał na [...]

Dzięki Night za chęci, ale na razie będę musiała zostawić plany siłowe na potem.. trochę mnie tu nie było, czas szybko leci. w tym tygodniu dwa treningi: A. Wyciskanie sztangi leżąc 5*5 5x20/5x25/5x30/5x30/5x30/5x30/5x30 5x20/5x25/5x25/5x30/5x30/5x30/5x30/5x30/4x35 5x20/5x20/5x20/5x25/5x25/5x25/5x25/5x25 10x20/9x25/10x25 10x6/10x8/10x8 [...]

[...] i dwa dlugie estry kaprynian, izokaprynian nakladaja sie i sterzenie rosnie. Maks osiaga ok 4-5 tygodnia /przy biciu "kulturystycznym" :D /. Bo okres 1/2t najdluzeszego estru ta az 21 dni. U mnie wynik przy biciu 200mg ug/week to 4*norma. Dla ciebie wiekszy bo bijesz 250 legalnego towaru. Te dwa junity przy strzale na + czy - to bez znaczenia.

Musiałem trochę zmienić tytuł tematu , bo niestety był za długi i nie było widać kiedy będzie ta impreza.... Spokojnie...zainteresowani wchodząc w temat na pewno zobaczą wszystkie najważniejsze informacje

czyli walić letro i zbijać estro do 0, a jak dawkować ta femare? i czym później podbić estro bo na 0 to trsedia chyba jest, testa podleciec później?

Dlatego też warto jednak robić przerwy od tego typu związków. Przy okazji lepiej wtedy poczujemy ich działanie. A weź i zrób ta przerwę jak to tak kusi :D

Zważyłam się po niecałych 2 tygodniach i waga dokładnie ta sama. Niby to krótko, ale czy nie powinno być już jakiejś zmiany? Myślałam, że nabieranie masy idzie równie szybko co chudnięcie ;-) W ogóle zauważyłam, że jeden dzień przerwy między treningami chyba mi nie wystarcza, bo nadal mam zakwasy i nawet chodzenie po schodach jest nieprzyjemne, a [...]

Proponuje przeczytać : http://potreningu.pl/articles/3922/jak-to-jest-z-ta-witamina-c---suplementowac-czy-nie http://potreningu.pl/articles/4254/witamina-c--zalecane-spozycie-dla-sportowcow-i-osob-aktyhttp://potreningu.pl/articles/3922/jak-to-jest-z-ta-witamina-c---suplementowac-czy-niewnych

Kup ta za 50zl to juz bedzie cos lepszego a zarazem nie drogiego,chyba ze chcesz zeby kiedys jesli bys musial jej uzyc i sie bronic zlamala sie po 2 czy 3 uderzeniach co wiem z wlasnego doswiadczenia

Wszytsko zależy od tego w jakim stopniu ta wątroba się znajduje, wszystko zależy od oceny lekarza podjętej terapii jeśli takowe uszkodzenia są, nikt raczej nie poda takiego czasu.

[...] - 25 MIN. Srednio ten trening wszedł, czuję się cały obolały. Nogi, plecy, do tego bark mocniej doskwiera ale podejrzewam że to od spiętego karku może być. Ta obolałośc to taka charakterystyczna jak przed grypą, tyle ze zadnych innych objawów nie mam?! Łykam wieksze dawi wit C, na noc pójdzie polopiryna. A z tym karkiem i generalnie plecami [...]

Treningu nie można wykonywać od razu po posiłku. Minimum 1,5-2 godziny odstępu od posiłku do treningu. Ewentualnie na czczo. 2800kcal nie jest dużą ilością, więc tutaj bym na razie nic nie zmieniał. W posiłku przed treningiem brakuje dobrej jakości białka. W takim razie 1posiłek zjem wcześniej tak, żeby była ta odpowiednia przerwa. Poza zmianami w [...]

hm z mojego doswiadczenia z ta oxa to tak jak by mikolaj do ciebie na saniach przyjechal A ja słyszałem ze dobrą oxe to musi anioł ci przynieśc hehe ;p

Ta tabletka to jest krótki test hamowania deksametazonem. Krew powinna być pobrana na czczo między godziną 8.00 a 9.00, w tych godzinach poziom kortyzolu jest najwyższy, inaczej wynik będzie mniej wiarygodny. Innych badań krwi w tym samym dniu nie rób bo wyniki będą sfałszowane, deksametazon to silny bloker. Dalsze badania będą zależeć od wyniku [...]

[...] te lipidy przy nadcisnieniu zbadac, ale generalnie bylem pewny siebie i juz miala z powrotem lotka poleciec z trenem ale sobie pomyslalem, ze te 4h poczekam na wyniki. A tu takie gowno :( teraz wlasnie do kompletu miala poleciec jocha i sr9009 pierwszy raz na probe co tez bym teoretycznie moglo pomu tylko podobno same wyj**ki sa. BTW na ulotce [...]

[...] W wigilię ograniczenia. Do czego mnie to doprowadziło? Czy mam lepszą forme? Czy zna mnie przez to świat? Czy mam przez to więcej kasy? Nie! Więc nie było warto. Uważam że ta drogą którą kiedyś kroczyłem doprowadziła mnie do tego stanu który jest dziś. I czy zjem czy nie, to za rok i tak będę w pewnym punkcie które determinuje 12 miesięcy [...]

ogolnie ta fota mega wyszła, dobra perspektywa, nogi super ;-) to smacznego juz za wczasu :D

odebralem 2 dni temu wyniko, psa mam 0.75 norma ta sama co u Cb

hm z mojego doswiadczenia z ta oxa to tak jak by mikolaj do ciebie na saniach przyjechal