SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Kurcze gdzies mam ta maszyne ale to chyba jednak szybciej by mi bylo zetrzec na tarce niz to skladac, potem rozkladac i jeszcze myc :P ale musze sie w koncy zebrac i zrobic, w piekarniku tez by chyba wyszly? takie ziemniaczano-cukiniowe bym zjadla

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 12:30:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No cóż, nie powinno się zmieniać zasad w trakcie konkursu ;-) Ale patrząc na tą walkę na filmie to aż szkoda nie zaliczyć. Skoro nie było takiego konkursu to ok, zaliczam bez kartki. Szajba tylko nie szaleje za bardzo z poprawą wyniku. Coś czuję że nie długo będę miała dość tej piosenki %-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2018-08-08 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka Teleskopowa - Baton

    Post
    Sztuki Walki

    bez szczegółowego poznania konstrukcji tego modelu nie da się określić w stu procentach czy to legalne czy nie. Ot choćby nie wiadomo z czego jest ta końcówka. Ustawa mówi o ciężkim i twardym materiale. To że to może być metal jeszcze nie skreśla danego produktu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2018-08-08 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po wizycie, której koniec mnie totalnie zaskoczył. Można powiedzieć, że znowu jestem w doopie. Przestudiowaliśmy całą historię choroby, mnóstwo badań. Lekarz stwierdził, że skoro tak silny lek jak flukonazol nie pomógł, to zaczyna wątpić, że to candida jest tu problemem. Także na tą chwilę nie dostałem żadnego nowego leku, bo nie chciał dawać [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 09:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16 latka

    Post
    Trening w domu

    a na tą sztangę jakieś obciążenie masz czy tylko sam gryf? jak już Anubis wspomniał, brakj czegokolwiek na największe partie,czyli nogi i grzbiet

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2018-08-08 09:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zastój, waga w górę co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z hormonami tego tłuszczu powinno być najmniej 3x tyle, a najlepiej około 140-150g by dobrze się czuł i nie cierpiał głodem.. Czyli mam go wrzucić na tłuszczówkę wg. CIebie tak? Bo po tym co napisałeś tak to wyjdzie. PS: czuje się dobrze i poprawia wyniki w bieganiu. bo jest dopiero na tym miesiąc...jakby pociągnął to 16 tygodni to skutki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2018-08-08 09:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A testowalem różne pasty. Ta jest bardzo dobra, dostepna na aledrogo, kolejna jest z 'Diet Food' - Coconut Mousse, czy jakoś tak ;-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-08-08 09:11:07

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 09:00:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ee.. dajcie spokój z tą kartką. Toż tu same waleczne jednostki są, które nie kombinują.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2018-08-08 08:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak tak Jw Wszystko idzie w jak najlepszym porządku . Jak są efekty to i chęci wzrastają , takie zdjęcia są pomocne . Ja sam po sobie za dużego progresu nie widzę . Jeżdżę do mamy 2-3 razy w miesiącu na obiad / kawę to ta odrazu komentuje , ze mam coraz większe guzy na rece / ze brzuch zgubiłem itd Wyedy rzucę okiem na zdjęcie z przed [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 00:05:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    07.08.2018 DT Była nowa siłka. Wrażenia mieszane. Maszyn od cholery, a ławeczki do wolnych ciezarów 4. Fakt, ławek do WL więcej niż na starej siłce, gdzie zawsze trudno sie dopchać. Hantle tylko parzyste. Instruktorzy - pierwsze wrażenie fatalne. Chciałam zrobić trening więc nie bawiłam sie w zwiedzanie, ale jakieś takie poczucie bałaganu miałam. [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-07 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, no mam nadzieję że będzie jeszcze lepiej. Liczę bardzo na fizjo w piątek, bo niesamowicie ciągnie do ciężkich siadów, wioseł... A dzisiaj zakupiłem rower, taki zwykły nie stacjonarny (góral, choć z początku napaliłem się na kolażówkę, ale Bzyku sprowadził mnie na ziemie %-) ), więc od piątku spróbuję dodać kolejną aktywność. Jutro nie dam [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-07 22:26:42 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Tsubame oj tak w szpitalu była masakra. Ja jakoś mega nie puchłam ale mam koleżanki, które musiały buty męża nosić :P North oj tak polecam. A stopy czasem moczę nawet. Robię sobie basen dla ubogich- wystawiam na balkon wielką miskę z wodą i mały się pluska to i ja stopy pomoczę :P Na tarasie już będzie jakiś prawilny basen :P Cieszę się, że się [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-07 22:02:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odblok po pH

    Post
    Doping

    Kłucie odpada na tą chwile.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2018-08-07 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za około 600 zł masz taki zestaw nówka sztuka, ja bym tego nie kupił, chyba że ta wiertarka jest w gratisie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2018-08-07 21:52:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    i czy ta liczba seri nie jest za duza bo do teraz robilem po 3 czsem 4 serie po 10-8 powtorzen Zmieniony przez - clavo800 w dniu 2018-08-07 21:28:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2018-08-07 21:27:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, masz rozrysuję i już naprawdę kończmy tą jałową dyskusję. Spożywasz powiedzmy 200g glukozy na dzień, z czego 180 zabiera mózg i krwinki (jak twierdzisz) pozostaje 20g dla innych organów i mięśni, że o ogólnym metabolizowaniu nie wspomnę... tak to Twoim zdaniem wygląda? Bo jeśli nie i twierdzisz, że nie tylko czerpie z pożywienia tylko jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2018-08-07 20:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • teoretycznie tak. jednak nie jest to rozwiazaniem w przypadku dysfunkcji chodu;-) konczyna mocniej obciazana rowniez straci tyle samo miesnia co ta mniej obciazana i dysproporcja zostanie zachowana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2018-08-07 20:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piękne plecy, i ta choinka ;-)

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-07 19:29:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam. Przeglądam różne tematy, pytam wujka Google, ale nigdzie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Cóż, historia moja jest taka, że z racji wrodzonej dysplazji bioder przez całe życie, ponad 30 lat mocniej obciążałam lewą nogę. Prawa służyła bardziej jako podpora dla utrzymania równowagi. I w ten oto sposób nabawiłam się znacznej dysproporcji w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2018-08-07 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mi podasz jeden tytuł książki i cytat z niego, który mówi o tym, że napisałem nieprawdę to zwracam honor. To ze organizm potrzebuje 180 g glukozy, to nie znaczy, że trzeba dostarczyć tą ilość w ww... to jest oczywiste, ze trzeba dostarczać tłuszcz, nie neguje przecież tego neguje. W jednym zdaniu sam sobie odpowiadasz i zaprzeczasz „Gdyby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2018-08-07 18:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)