ta

Mam czy i pół roku lapka i działla jak ta lala

Teraz skromnie w udzie. Dzis robiłem siady. Drugie po przerwie na 160kg w tasmach na kolanach pierwszy raz w życiu i nigdy wiecej tego nie powtórze. Prawie sie zabiłem :-) Z drugiej strony moze za mocno je zacisnalem chcoc tasmy do 160kg to jak amataor troche ale chcialem zobaczyc jak to jest i załauje bo robocza serie zj**ałem. Nie potrafiłem [...]

Ja sobie zamówiłam jeszcze szare ombre, bo z kuponem mi wyszło 55 zł :-D W czwartek byłam na kontroli u chirurga- na zdjęcie szwów było jeszcze za wcześnie. Ostatecznie zdejmie mi je w czwartek za tydzień. To będzie będzie 2 tygodnie od operacji. W czwartek też dostałam okres i odstawiłam tabletki na nogę i zaczęłam brać na okres... Ból okropny, [...]

Możliwe, w sumie rzeczywiście nie oglądam takich rzeczy, ale może rzeczywiście warto. W ogóle nie potrzebuje już pomocy żeby dojść do łazienki, także mimo ogromnych zakwasów rehabilitacja chyba działa. Znaczy wiem, że mięśni się tak szybko nie zbuduje, ale apetyt jest po ćwiczeniach lepszy, endorfin więcej co działa mi na psychikę więc i sił jest [...]

Pofer ta koleżanka moja z X miasta co wj**alem sie we friendzone wcześniej, powoli z tego wychodzę i inaczej gadamy, ale wez kurfa nawet mnie w polszy nie ma a nawet jesli bede to 180km do niej... choc nie ukrywam pospotykalbym sie z nia bo laska fajna pracowita i studia robi a.nie ze impreza co week tylko chyba zbyt kulturlana na mnie xd

A u siebie w niemczech nic nie moze znalezc xD To jest wlasnie ta nieporadnosc ze nawet podstawowego kursu znalezc nie moze a ogarniecie mieszkania na wlasna reke to tez problem juz

Najlepiej napisz w tym dziale https://www.sfd.pl/Wielokrotne_wyciskanie_50kg_pomoc_w_treningu-t1183011.html Tam masz osoby co się zajmują tą dyscypliną

Klasyczne oreo w promocji kosztuje trochę poniżej 4 PLN, ale te rzadkie smaki bywają dużo droższe, nawet 9-10 PLN, więc ta lidlowa cena jest okazyjna.

u mnie w lidlu na półce gdzie wrzucają wszystko co zostaje z akcji propocyjnych było ostatnio oreo ta taka spora tuba, nie wiem ile tam jest gram i czy to drogo ale chyba po 2,99zł albo 3,99zł

można powiedzieć, że lodzianin się poświęca zjadając tą wołowinkę :-P

Prawie miesiąc nie było wpisu w blogu :-O8-O Po części brak czasu, a do tego nie ma za bardzo o czym pisać. Wrzucam fotki jedzenia z ostatnich dwóch dni: https://i.imgur.com/cZt5b7w.jpg https://i.imgur.com/oYojBgA.jpg Staram się powoli wracać na odpowiednie tory po totalnym rozleniwieniu @-) Przede wszystkim teraz sporo pracy, jak pewnie sami [...]

[...] w rumuńskim wyrzucasz biodra w tył. A w tych wersjach Ciuę nie boli biodro ? Próbowałem ciągu na prostych i było okej. Ból najbardziej odczuwałem przy "wyrywaniu" sztangi z podłogi. Czy klasyk czy sumo ta sama sytuacja. Ja bym zaczął zupełnie od innej strategii rozwiązania twojego problemu a od namierzenka problemu bioder i go [...]

Kaczuszka --ta z ciemnym upierzeniem ,rewelacja :-D

Ostatnie 8 tygodni leciał Reg Park, lekko Zmieniony bo Cun dostawał po doopie. Ale jednak i ta zmiana nic nie dała, po raz 3ci po ok 2 miesiącach, na myśli o treningu rzygać sie chce. Po raz trzeci, bo co rok na długą masę wybieram Rega. Niestety potrzebowalem 3 lat aby zrozumieć że to nie zły okres czy jakieś przeziębienie a po prostu trening [...]

czy ta sennosc na sarmach jest normalna biore rad 15 mg 8 dzien i dzis dolozylem lgd 10 mg jednak sennosc i zamulenie oraz brak energi jest czasem nie do zniesienia , nie bralem nigdy ssa czy testosteron moglby poprawic zamulenie? Zmieniony przez - mateuszkam1403 w dniu 2019-01-19 19:51:01 Zdecydowanie poprawi. Dużo osób biorących SARMy skarży [...]

Najnowsze doniesienia donoszą iż do rozrostu prostaty u starszych mężczyzn nie przyczynia się testosteron. Bardziej estrogen. Nawet jest to zauważalne i logiczne że starsi panowie mają bardzo często z tą przypadłoscią problem a nie stosują nic zewnętrzenie...

no to mi odpowiedz w jakim celu ta tura ????

czy ta sennosc na sarmach jest normalna biore rad 15 mg 8 dzien i dzis dolozylem lgd 10 mg jednak sennosc i zamulenie oraz brak energi jest czasem nie do zniesienia , nie bralem nigdy ssa czy testosteron moglby poprawic zamulenie? Zmieniony przez - mateuszkam1403 w dniu 2019-01-19 19:51:01

Dziękuję za odpowiedź:) Ta dieta od "Czarny Furiat" to była jakaś masakra, cały czas ryż albo makaron z kurczakiem. Nie lubię takiej diety monotonnej

wiem ze byl jakis serial z ta bryka ale zapomniałem o tym na smierc xD