SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Pytanie o cwiczenia!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema chodzi mi o ramiona dokladniej zecz biorac.Jakie cwiczenia mam wykonywac zeby mi ramionka sie ta zrobily bardziej spadziste(wiecie o cho chodzi).Napisalem to troszke dziwnie ale napewno wiecie o co mi chodzi.Za wypowiedzi dzienkuje i pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2004-10-30 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] określał z góry jaki będzie mój wynik , bo tego się nie da w żaden sposób przewidzieć natomiast michałek nie wiedząc dlaczego zakłada że zwiększając z treningu na trening taką i taką ilość żelaza to w ostatnim treningu przy ustalaniu rekordów wyniki będą takie a takie kolejną sprawą jest ta progresja z treningu na trening - w programie który [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2004-10-30 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Malutka Psinka...

    Post
    Galeria Zdjęć

    A jak tam z tą hodowlą ...ja bym ją z moim owczarkiem spiknął ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2004-10-30 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Dietetyka w Rzeszowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja łykam ta 1000mg/tab ;] (MLO HardBody), mowisz zeby to odstawic? 1 tab dziennie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2004-10-30 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    przynośić przynośi , nie są ta rewalacyjne efekty lub szybko widoczne i takie jak w przypadku kreatyny , ale za tą kase którą wyadsz mozna to inaczej rozplanować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2004-10-30 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Przeczytałem wiele artykułów dotyczących PH i Steroli z firmy universal. Jednak po konsultacji z miom instruktorem zaproponował mi PH Universal Animal Stak połązcyć z Natural Sterol Complex. Do tego wszystkiego mam zaplanowaną skrupulatnie dietę wysoko białkową , opartą m.in. na jajach, na 500 g dziennie piersi z kurczaka (podzieloną na 4 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2004-10-30 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wWYSZUKIWARKA!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo - ale to caly czas ta sama wyszukiwarka tylko wiecej znajduje. A ja bym prosil zebys looknal na ta strone i sprobowal zrobic cos na ksztalt tej walsnie wyszukiwary http://www.community.tomshardware.pl/community/search.pl?Cat=

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2004-10-30 17:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przenieście tą pomyłkę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2004-10-30 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładowe diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 160g 0g Makaron dwujajeczny(10) 360 10g 70g 0g Marchew(2) 82 2g 18g 0g Banan(1) 148 2g 34g 1g Oliwki zielone(1) 147 1g 4g 14g Razem: 3319 184g 422g 91g i teraz mam pytanko.czy musze jesc dokladnie tak te rzeczy jak tu sa napisane,czy moge je jesc w innej kolejnosci i w innej wadze.moge sobie jakos te dietki powiazac i czy moge jesc tak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 160g 0g Makaron dwujajeczny(10) 360 10g 70g 0g Marchew(2) 82 2g 18g 0g Banan(1) 148 2g 34g 1g Oliwki zielone(1) 147 1g 4g 14g Razem: 3319 184g 422g 91g i teraz mam pytanko.czy musze jesc dokladnie tak te rzeczy jak tu sa napisane,czy moge je jesc w innej kolejnosci i w innej wadze.moge sobie jakos te dietki powiazac i czy moge jesc tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-10-30 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dom, popatrzyła w lewo, popatrzyła w prawo, popatrzyła za siebie, popatrzyła przed siebie (ale ona się wierci:) i rzekła: - jak ja mam wszędzie daleko... Zaraz, to nie ta bajka... dobrze, już mam właściwą, więc zacznę jeszcze raz: Pewnego razu szedł sobie chłopak przez las. Idzie, idzie, idzie, idzie (nie wiem, jak daleko ma [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 18:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy - co dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z grubsza wyglada ok - z tym ze ta tauryna zbedna moze sie okazac - ale to juz 'wasz' wybor. Ja osobiscie do czegos takiego zarzucilbym sobie ZMA jeszcze ale jesli liczy sie kasa to moze i tak zostac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2004-10-30 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek Michalczewski POWRACA!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    Chyba już wszyscy milosnicy boksu wiedzą że Darek Michalczewski Powraca po swoj pas mistrzowski, ale i tak postanowilem zalozyc tego posta. Wie ktos może dokladnie kiedy odbedzie sie ta walka bo nie moge sie doczekać- wiem ze bedzie w Hamburgu. Zamieszczam też ankiete- czy mu sie uda odzyskać pas mistrza swiata w wadze polcieżkiej federacji WBO. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2004-10-30 19:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie kończę klasyczny cykl treningowy na masę. Dietę miałem także klasyczną Dużo węgli złożonych, mało fetu i sporo dobrej jakości białeczka. Chciałbym zrobić cykl odtłuszczający i zastanawiam się nad Low Carb, konkretnie na CKD z wariantem zakładającym 2 dni ładowania węgli w tyg. Mam dwa pytanka: Czy są jakieś sposoby na złagodzenie okresu [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okresu przejściowego? Czy można np łagodniej zejść z liczby spożywanych węgli czy jednak lepiej od razu obciąć do 20 - 30g/dobę? odrazu lepiej Do stosujących CKD: jak ta dieta wpłynęłą na wasz poziom cholesterolu?Mój znajomy zbadał sobie jego poziom po 2 miesiącach stosowania diety ketogenicznej (zrobił to za namową lekarza, który [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-30 19:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norephedrine - Izomer efedryny. Jest to lustrzana kopia cząsteczki efedryny i wystepuje we wszystkich produktach opartych na efedrynie. Jest mniej efektywna niż efedryna w pobudzaniu układu współczulnego. Norephedrine nie jest już wytwarzany i jest zakazany w Stanach Zjednoczonych. Źródło sprzedające norephedrine powinno być wysoce podejrzane!! [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2004-10-30 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Doping

    ta nowy sok wymyslila Turanabol is an oral steroid which was developed during the early 1960's

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2004-10-30 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i jak z tym experymentem wiadomo juz gdzie wplacac kase kto bedzie kroliczkiem itp ????? bo narazie widze ze staneło to w miejscu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2004-10-30 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta tak jak twoj avantarek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2004-10-30 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo - czy zaszkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta na pewno uwierze:) juz z 1,5 roku nie pilem, zapomnialem jak smakuje. ale teraz chyba sobie 1-2 walne tak raz/dwa razy na micha. pozdro guys

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2004-10-30 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)