ta

wiec tak: mistrzostwa slaska odbeda sie 7.11.2004 w szkole podstawowej nr 17 na ulicy lagiewnickiej w chorzowie nie jak do tej pory bylo u Piotra jest trzech organizatorow probujemy sciagnac sponsorow (powinno wypalic) aby zachecic ludzi do przyjezdzania na MŚ w TS na slask, nagrody powinny byc fajne wszystko okaze sie w najblizszych dniach. [...]

[...] 20 15.Qlfon 19 16. Bart3k - 18 *. erminho - 18 *. Majma - 18 (gratulacje za 8 pkt) 19.Kinakunte 16 20.Impostor - 15 *. Arek-15 - 15 *. wajsik - 15 23.Haducci - 14 24.conter 12 25. Xpakero - 7 26.pulsi 6 27.Annejmed 3 *. Siwy21 - 3 *. Barthez207 - 3 ****szadoł - 2 szadoł i MR.shadow to ta sama osoba? Bo jak tak to trzeba poprawić.

[...] zaś zatrzymany był odurzony narkotykami. Wstępne śledztwo - jak pisze agencja Interfax - wykazało jednak, że podejrzany miał ślady po pobiciu. Według prokuratury, pozostało znalezienie odpowiedzi na pytanie, kto pobił aresztowanego zamachowca i kto spowodował jego zgon. Pumane został zatrzymany w nocy z piątku na sobotę w okolicach [...]

Tak się zasłaniasz tą inteligencją, powiedz mi chociaż jakiego katalizatora ujemnego aromatazy użyłeś; a może uważasz, że jest on zbędny w tym cyklu?

Oto moja dieta na przyrost masy: 1. 200 gr Serka Wiejskiego + 25 gr gainera MASS XXL Treca (29 gr białka, 23 gr węglowodanów, 10 gr tłuszczy) 2. "Przedtreningowy" 300 gr ryżu z piersią kurczaka i warzywami + 50 gr w/w gainera (32 gr białka, 157 gr węglowodanów, 5 gr tłuszczy) Bezpośrednio po treningu świeże owoce, sok owocowy i 50 gr [...]

Ech ta mlodzierz. Akurat wtedy ***..y mi sie bagaze w Paryzu na przesiadce. Na Okeciu wzieli to na rentgena i zobaczyli same tabsy. Az mnie siecielo jak mi to wysypali na stalowke. Sam sie zdziwielem, ze tyle tego bylo. Powiedzieli, ze mi tego nie zarekwiruja tylko albo wysla z powrotem do stanow na JFK, albo jesli w ciagu 2 tyg opuszcze polske to [...]

tak myslelem, ale tu wszyscy jakis dziwny klimat podlapali... nie wiem jak jest z tą efą, ale zazwyczaj takie wziewne srodki dzialają miejscowo.. tak jest np. z sally, czy salmeterolem, wiec pewnie z efą jest podobnie

don zawsze bedzie zadowolony z produktow tej firmy, bo jest niby jej przedstawicielem czy jakos tak wogole czytajac K** mozna zauwazyc ze ta firma jest czesto polecana na razie malo kto to widzial, nie mowiac juz o braniu

ponawiam pytanie : a czy ktos zna ewentualną cene wejściówki na tą impreze?!? Moze orientacyjna lub z poprzednich lat??

Nie no spokojnie możesz zaje.bać 1.2 w biceps czy nawet przedramie - nie ma problemu A tak poważnie to kusi mnie troche ta Aga....tyle że zapier.dalanie sobie gwoździa w dupsko mnie nie kusi nic a nic

chetnie zakoncze ta niezlwykle interesujaca debate z LukaszemF. A na przyszlosc zycze LukaszowiF przemyslanych odpowiedzi.

Hunter - skolioza jest ruchoma w dwie strony - ze sie tak wyraze - czyli moze sie powiekszac i zmniejszac do momentu jej utrwalenia. Cwiczeniami moment ten oddalisz. Jezeli utrwali sie w okresie duzego stopnia, bedzie sie poglebiala i tworzyla skrzywienia wtorne. Nie jestem ortopeda ale mysle ze w przypadku odpowiedniego cwiczenia mozna ten proces [...]

SNI Pro ZMA człowieku, ta firma jest pewna jak Lew Rywin... kup sobie lepiej olimpa bo przynajmniej wiesz co jest w środku.. PSn jalepszym tt stackiem był do tej pory Endotest SANa, drogi strasznie 27 dolców dawka na 15 dni...

Czesc Suchajcie ma taki dylemacik- zostalo mi z poprzedniego cyklu 300g kreatynki vitalmaxa a chce zrobic kolejny i sie zastanawiam czy nie kupic sobie biogenix cell pump a tą kretke co mam zostawic na kiedy indziej czy moze zjesc ta kretke co mam a dokuipi 240 kabsow hmb- jak myslicie co bedzie lepsze?

Kupiłem tą gazetę, ale po przeczytaniu stwierdzam, że ten artykuł nie przekona rodziców. Złe podejście do sprawy. Nie ma sformułowanego zdania, które jasno stwierdza, że "rodzice, wasz syn nie bierzez sterydów". Umysły starych są naprawdę skomplikowane, ten art do moich nie trafił. Szczerzyli się jak głupi do sera, ale nic di nich nir [...]

oki byla mowa o mleku z ta laktoza to mit ,ale jedzenie ryzu i mleka po treningu to nie najlepszy pomysl,polecam jaj lub ser bialy albo odzywke

Ave Avallach Już odpowiadam: Tetna dotychczas nie kontrolowalem - nie bylo w pierwszych zaleceniach :) Odpowiedni jego poziom staralem sie utrzymac poprzez zachowywanie podanych przerw lub przynajmniej nie przedluzania ich zbytnia :) (mam na mysli te 10 sek., bo max. 1,5 minutowe pomiedzy czesciami byly zachowywane zawsze). Dzisiaj skontroluje. [...]

Wielkie dzięki za pomoc,jutro jak wróce zaras się za tą dietke zabiore :) :) jeszcze raz dzięki pozrdo :)

Witaj trenerze! >>Dzisiaj skontroluje. Rozumiem, ze metoda naturalna? >O co Ci chodzi z tą naturalną? Nnnno, paluszki wskazujacy i serdeczny na tetnice szyjną (ew. na przegubie), liczymy uderzenia w 15 sek i mnozymy przez 4? :) Ale wtedy bede mial dluzsze przerwy... nie przejmowac sie tym, tak? Albo robic tylko pomiedzy zadaniami, czyli [...]

Dzieki za tak obszerna odpowiedz... nie pije juz mleka hehe. Logicznie i bardzo mi sie podoba ta argumentacja porownujac picie mleka u ssakow. A kefir, maslanka, twarog... przeciez to wszystko to wyroby mleczne. Tez nie jesc???