ta

ok, znalazłem najbliższy lidl domer powiedz mi czy ta promocja jeszcze jest?

[...] podanych przez Ciebie wartościach prędzej straciłbyś czas niż kilogramy mimo że ważysz 100kg. Napisz jeszcze jak to u Ciebie wygląda z treningami aerobowymi, bo możliwe że ta wyższa kalorycznośc jest jakoś uzasadniona. Niemniej ja bym na Twoim miejscu wyszedł od tego co napisałem - 200g białek 300g węglowodanów i 90-100 g tłuszczy, w dzień [...]

Czarnuch- a jaśniej - tzn co to ten dodatek bo rozumiem że to pierwsze to arginino alfa-keto-glutaran (i z jakiej formy są te obie rzeczy). A w ogóle co sądzicie o AOL? Też czytałem mnustwo negatywnych wypowiedzi ale może przeczytam coś nowego ... Son- wiesz różnie bywa z tą stratą kasy- jedni np. chwalą glutaminę a inni mówią że to strata kasy, [...]

no to juz moj ostatni dzionek, wiec jutro naskrobie wam jak mi poszło szkoda ze sie konczy ta dieta normalnie, bo łatwiej mi jest przestrzegac jej niz samej liczyc kalorie (nawet jesli mogę jesc wiecej i nie musze szpinaku wcinac). No i w sumie nie była taka ciezka...tylko ze w ostatnich dniach, zwłąszcza pod wieczor mialam zachciewajki na [...]

czyli do przodu czy raczej się utrzymało - pytam bo nie wiem jaki miałeś przed przerwą - aha i nie zapytałem , a ile ta 'przerwa' trwa już - tzn. przerwa od treningu na siłowni , ze sztangą z góry dzieki , naprawde cenie twoją pomoc i odpowiedzi , dzieki narqua

To chyba zalezy od miasta, ja nie wiem I tez nie wiem czy jestezcze jest ta promocja ale tam ciagle jakies promocje robią

poprostu jadł wiecej ryżu i wiecej kreatyny z tąd ta forma ,a tak na poważnie to chyba nikt nie wierzy w to że startująć w takich zawodach/sportach formę uzyskuje sie wyłącznie ciężką pracą ,suplami i dietą ......

motyw a powiedz mi może ze ta gorączka to tak max 37,5 stopni najczesciej popoludniu pieką cie wtedy oczy ogólnie samopoczucie do kitu?

Dokładnie dla amatora, który nie miał styczności nigdy z takim sprzętem bedzie przednia zabawa Fotki wyłącznie do domowej kolekcji tez będą spoko Ale nic ponadto.. choć wiadomo za tą cenę to luzz...

No loooz poczekam sobie aż mi ten katar przejdzie i wtedy sobie zapodam cykl z kreatynki ale ten katar mnie dobija:-/ bo już bym chciał poczuć tą moc kreatynki

Hmm do tej pory nie cwiczylem w ogole nog. Wszedzie zawsze spotykalem sie z opiniami, ze ta partia miesni jest zaniedbywana. Po 9 miesiacach cwiczen, dopiero od tygodnia postanowilem, ze zaczne cwiczyc dolne konczyny, dlatego, ze nastapily u mnie powazne dysproporcje silowe miedzy np. klatka, plecami czy barkami, a nogami. Wszystko by bylo dobrze, [...]

sam bym się skusił spróbować ale boje się że za dużo mięśni poleci wkońcu to prawie głodówka, od dzis znów CKD zaczne, moja dziewczyna się interesuje tą dietką także będę miał obraz jak to wygląda na bierzącą jeśli się na nią zdecyduje no i czekamy ile spadło obwody mnie bardziej interesują niż kilogramy i pamiętaj że teraz powinnaś wskoczyć na [...]

elita szatni co za powiedzenie Ta elita to niech cię cieszy że sama banów nie dostaje w kółko a nie za toba się będa jeszcze wstawiac

Witam Dźwignie w Aikido mogą być skuteczne i bolesne.Niestety przez bardzo długi czas będziesz się uczył je zakładać tylko wtedy gdy ktoś złapie Cię za rękę lub gdy będzie reagował "współpracując" na każdy Twój ruch.A tak na marginesie nawet mój dawny instruktor Aikido twierdził że jest ono nie skuteczne w samoobronie(jedynie jakieś [...]

ta to bujda musisz ćwiczyć to mięśni nabierzesz

Do mnie ta gadka? Co mam poczytać. Oj lol

za tą cenę byś miał troche tańszego Prostara /tez mieszankę wpc,wpi/ Ultimate, ale wybór nie jest zły

swg4000 4,5 kg , creapuer pyruvate 200 kp, d-ribose 150 g , zma 60 kp, tribulus 120 , carbo 3 kg , hardbody amino2300 365 tb. a po co mi monohydrat jak juz mam kreatyne ?? myslalem ze ta jest pyruvate jest najlepsza i zadjen innej mi do niej nie trzeba ?

Heh, 50 c2d to softkore? :) Chodzilo mi bardziej o to, czy ta dawka w ogole podziala, bo np jest za mala, tak jak np 5mg mety dziennie :P Mam nadzieje, ze jasno sie wyrazilem

już Ci tłumacze drogi bimku Otóż do produktu jest dodany cytrynian sodu, najszybciej przyswajalna forma sodu, a zawartość sodu w tym związku wynosi 23 %. Więc z tych ok.22g cytrynianu sodu jest 5g czystego sodu. Stąd ta różnica 17g w twoich obliczeniach pozdro