ta

ta arsena jest bardzo dobra i spore stezenie sam teraz ja bralem na wycince i dobrze wchodzi. a po tych ziolowych mam cholerne sidy

to i ja jeszcze cos od siebie wrzuce chcac zaimponowac dziewczynie (zawsze wszystko przez nie;)) w podstawowce , chcialem nasze kurtki wyjac z szatni a ze miedzy dzialami byla luka a ja maly to sie przesliznalem, no i efekt byl taki ze zachaczylem przy skakaniu nogami o haczyki na ubrania i za***alem szczeka o noge od wieszaka czyli reasumujac [...]

Wg mnie stracilem tylko hajs na ta fine bo niemam wystarczajacej wiedzy aby ja wykorzystac jak nalezy heh ;/ niewiem nawet co z tym zrobic..

to dajcie mu ta druzyne co mial poprzednio i tyle

Ta stare avatary sa, czyzby jakis bacup stary?

Ta tez nosze, ale nie wkurzaj mnie juz mowiac o silowni prosze bo mam przymusowy detox

ja naprzykład czytałem o badaniach przeprowadzonych na myszach i jedna miała bilans kaloryczny ujemny , druga na zero a trzecia na plus , to ta z ujemnym była najzdrowasza i miała najlepsze wyniki badań oraz żyła najdłużej.....to też polecam dużo zdrowo jeść oraz bardzo dużo ćwiczyć

Ta

Na diecie redukcyjnej nie chodzi o to, żeby stracić jak najwięcej kg w jak najkrótszym czasie... uważasz, że dieta byłaby jeszcze fajniejsza, lepsza, gdybyś stracił 8 kg zamiast 6 kg to spróbuj głodówki. Pierwsze dwa tygodnie to okres adaptacyjny, który ja zawsze proponuję robić bez deficytu, dodatkowo uważam, że schodzenie do ketozy powinno być [...]

ta szczegolnie w polsce chore myslenie jak tu na chirurgi na igly nie ma

Czytaliście to Singapur: 87 Polaków "wyrzucono" z samolotu za picie na pokładzie Grupę 87 Polaków, pracowników firmy remontowej z Trójmiasta wracających z pracy w Australii, wysadzono we wtorek wieczorem z samolotu na lotnisku w Singapurze - poinformował w środę ambasador RP w tym kraju, Bogusław Marcin Majewski. Według australijskich [...]

najsmieszniejsze ze jedni ta serwatke sprzedaja jako wpc a inni jako gainer

[...] 3500 kcal przy 73 kg i jem 125 g ryzu/kaszy 2x dziennie + 100 g owsiany + 200g razowca + 50 - 100g gainera... a co do sniadani ja np na diecie ze sniadaniem 100g owsianych+ mleko + 40g rodzynkow i orzechow roslem a bialka nie ma i mam pytanie czy powinienm do takiego sniadania odrzucic jakies jajka ? jak zjem ta owsiane to czuje sie pelny

Ja na ta Twoim miejscu Poncz zwiekszyl bym wegle o duzooooooooo... Nawet do 4 ,5gr./1kg. Bo przy tej intensywnosci co Ty cwiczysz (sztuki walki + aeroby +silka +HIIT + kosz itp.) to nawet przy 5gr/1kg bedziesz na deficycie kcal napewno .Ale im mniejszy ten deficyt bedzie to mysle ze bedzie mniej z miesa ciagnac bo faktycznie cholernie z Ciebie [...]

W ta sobote ide do siostry na urodziny, ale w nastepna juz jest luzzz ... A jak chcesz na silownie wpasc, to ja nie wiem kiedy teraz Ibok trenuje, ale chyba rano bo ma wakacje :) a ja dopiero wieczorami jestem. PS swiezo upieczony kierowca w escorcie :) to musi byc widok ! juz wiem na jakie auta na ulicy uwazac teraz hehe :P

spice ryby są jednym z najsilniejszych alergenów... nawet zapach może wywołać uczulenie. Nie twierdzę, że ja tak mam. U mnie, wydaje się, największym problemem teraz jest nagromadzenie niedozwolonych składników w ograniźmie, zakwaszenie itp. Dlatego ta głodówka. Dalej zamierzam trzymać się tej dietki, nei przeczę, z wyłączeniem składników które [...]

NO wsumie racja na dobrze rozplanowanej masowce nawet ciezko jest wcisnac jakis taki posilek w stylu kebab czy cokolwiek innego bo puzniej ciezko wchodzi jedzenie z diety... pamietam Aha no to pita sie zaskoczylem a gdzies mi sie obila o uszy ta moja wersja tylko nie pamietam gdzie

też słyszałem że Materla miał szanse w końcówce... ale cholera wie jak było naprawdę.... o której w końcu ta gala???

a moglbys jescze napisac co ile przyjmowac ta deke i sustanon ??

Mogles chociaz uwzgledni zmiany Pasuje ta dieta do zaptorzebowania wyliczonego przez Ciebie? Obserwuj organizm.