ta

Hmm konkretnie nie podpowiem ale jakiś trop może będzie. Ja mam pętle 30 cm czerwoną i ona do tego ćwiczenia jest po prostu za słaba. Na długość ok. Więc na pewno zwróć uwagę, żeby to nie była ta z tych super cienkich.

Ja wczoraj oglądałam tylko pierwszą połowę, a później z m. doszliśmy do wniosku, że szkoda naszych nerwów i trzeba jakoś tą frustrację rozładować :-D i w sumie jak wróciliśmy do meczu to już było 0:3 :-)

Ja wczoraj oglądałam tylko pierwszą połowę, a później z m. doszliśmy do wniosku, że szkoda naszych nerwów i trzeba jakoś tą frustrację rozładować :-D i w sumie jak wróciliśmy do meczu to już było 0:3 :-) u nas to samo, ale oglądaliśmy do pierwszej bramki, potem film, a jak przełączyliśmy to juz 0:3 było ;-)

Ech, dopiero 14:30, a mi do wieczora zostało raptem 500 ckal do zjedzenia, a jeszcze obiadu nie było }:-( niech ta @ już przyjdzie...

U mnie to straszne pustki - bywa że przez cały trening nikogo nie spotykam ostatnio. Plaża wygrywa %-) Formę na lato mają zrobioną to co tam jeszcze się pocić więcej ;-) I nie wiem co tu dzisiaj działać. Czy na basen czy do biblioteki książki oddać bo już przedłużyć się nie da :( czy nagrywki moich nieszczęsnych bułgarów. Chyba wiem co wygra [...]

Juz za późno. Masło sie wytrąciło i maślanka. Masło zużyje do czegoś, maślankę tez do naleśników np. Nie wiem, czy za długo ubijałam tą śmietanę, czy jak... proszku dałam na 700 ml śmietany cztery miarki, wiec chyba nie tak znowu dużo. Następnym razem spróbuje krócej ubijać, albo od razu dodam to białko i dopiero ubiję...

To i ja się dorzucę :-) podczas remontu burzylismy ścianę 3m z cegly i wynosilam gruz i cegły z niej w dwóch wiadrach. Zrobiłam z 40 kursów w ta i z powrotem - spacer farmera był niezły :-D

Wygooglalam- to chyba ta firma? https://www.bodytalk.com/en/woman/swimming-suits/

kurna, a mnie w ndz użądliła osa w knajpie na nodze. Miałam tak silną reakcję, że ledwo doszłam tak mnie ta noga bolała (jakbym sobie wylała wrzątek na nogę). w domu robiłam okłady i opuchlizna zeszła, ale od wczoraj przerodziło się to w mega swędzenie... Dzisiaj pół nocy nie spałam.. mam tam mega czerwony swędzący rumień. Rano wzięłam tabletkę [...]

to ja bym rzut beretem miała, bo z okolic Wrocławia bym ruszała %-) mieliśmy jechać w tym roku, ale ta trasa mnie przeraża, tyle km @@-) teraz mi się marzą Norweskie fiordy w podróż poślubną za rok :-D

to ja bym rzut beretem miała, bo z okolic Wrocławia bym ruszała %-) mieliśmy jechać w tym roku, ale ta trasa mnie przeraża, tyle km @@-) teraz mi się marzą Norweskie fiordy w podróż poślubną za rok :-D O to z Wroclawia nawet masz bezposrednie loty do Oslo :-) Ciekawa destynacja na podroz poslubna, jednak wiekszosc ludzi wybiera te cieple kierunki, [...]

to ja bym rzut beretem miała, bo z okolic Wrocławia bym ruszała %-) mieliśmy jechać w tym roku, ale ta trasa mnie przeraża, tyle km @@-) teraz mi się marzą Norweskie fiordy w podróż poślubną za rok :-D O to z Wroclawia nawet masz bezposrednie loty do Oslo :-) Ciekawa destynacja na podroz poslubna, jednak wiekszosc ludzi wybiera te cieple kierunki, [...]

O tak Nene jakby kasa była to myślę że nie musiałabym wyciągać specjalnie :p mi ta pogoda odpowiada nawet tylko żeby nie lało non stop

W izometrycznym mogę nie uczestniczyć :-) ale ta połowa masy ciała w bułgarskim to dla kobiet, dla (jakby się pojawili)Panów cc?

W izometrycznym mogę nie uczestniczyć :-) ale ta połowa masy ciała w bułgarskim to dla kobiet, dla (jakby się pojawili)Panów cc? ja jestem w tym ćwiczeniu mocny a używam maks 40 kg sztangli z 50 kg bym nie dał rady anie razu.

Dziewczyny - ile osób w Dziale umie, a ile nie (i chce sie nauczyć) stać na głowie? Kiedyś był w 35+ taki konkurs. Ja chetnie poprowadzę takie wyzwanie. Nagram filmik, opisze co według mnie jest kluczowe i osoby które beda zainteresowane bedą wrzucały filmik z prób w jeden temat. Mają 1 m-c na naukę. Ta która na końcu stanie i stanie najdłużej [...]

Chętnie dodam swoje trzy grosze do pomysłu :-)) tylko zastanawiam się jak z tą kaloryką posiłku. Różnie to bywa w ciągu dnia czy do high czy low carb jeśli nie trzymamy się strikte rozpiski ile mięsa czy ziemniaków w danym posiłku ma być.

Szczególnie ta krew z nosa to był dramat. ja normalnie w ogóle prawie mi się nie zdarza to tak było to notoryczne - a już najbardziej wkurzało w trakcie treningów. Po odstawieniu jak ręką odjął.

Tak, o takich jak z komodo myślałam ;) straszne są ;) ale ta "gadowata" cześć Australii to jednak mocno stoi. Miski i kangury jednak milsze i sympatyczniejsze :)

Tak, o takich jak z komodo myślałam ;) straszne są ;) ale ta "gadowata" cześć Australii to jednak mocno stoi. Miski i kangury jednak milsze i sympatyczniejsze :) Szczególnie te boksujące kangurki... :)