SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    narta musze troszki popracowac.. a mam zawezone godziny pracy przez te podwujne treningi.. pozdro i kissy napisze cos w przerwie aha i najpierw musze wykupic abonament bo mnie jeszcze z forum wywala Jadą dwie blondynki na rowerach. Nagle jedna zsiada i zaczyna spuszczać powietrze w obu kołach. - Co robisz? - pyta druga. - Spuszczam powietrze. - A [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto chce mi pomoc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee, "nie ma snesu" to za malo powiedziane propo ckd bez treningu ta dieta musi byc polaczona z treningiem a propo jaka "nadwage: ma kolezanka? ellis gratuluje zielonego Pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-11-14 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ta roznica ze metka po kilku godzinach przestanie dzialac w jego organizmie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2005-11-14 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jak kiedy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak bede brac ta druga krete jedno gramowa to po 5 kapsli tak ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-11-15 09:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 7 LATACH W PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nawet to jego zdjecia to najlepsze jest to,ze wsciekly kazdemu kto dobrze wyglada wytyka to,ze ktos MUSI jechac na saa,a prosze co on sam napisal,w tym swoim poscie z tymi fotami,cytuje: "NO CO WY CHLOPAKI JA BRALEM TYLKO KREATYNE TĄ SAMA CO TEK KOLES CLOUD CZY JAKOS TAK WZROSTU MAM 180CM DZIEKI ZA OCENE" nastepna wypowiedz: "kto [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 15:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • erminho: Przecież ja na temat, a ta buźka ( ) Cięnie usprawiedliwia Przecież podzieliłem się swoją opinią - uważam, że Barca wygra z Realem

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18287 Data: 2005-11-15 19:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze to ułożyłem ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poco Ci transporter kret do staków ?? Bezsensu... Po treningu to wypij carbo/glukoze a tą dekstroze to oddaj potrzebującym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-11-15 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kadupek_ a czemu akurat zza głowy lepiej ?? Ja uważam inaczej, mam na to argumenty. A de fakto to wyciskanie sztangi a sztangielek to to samo Edit : Tak jak filar. Wyciskanie sprzed i zza głowy poruszaja tą sama grupe mięsni. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-16 14:51:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-11-16 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche słabiutko z tą 1 puszką XP

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2005-11-16 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry materiał na strongmana??

    Post
    Galeria Zdjęć

    Troche mi sie nie chce w to wiezyc. Nie bede was osądzał bo to nie o to chodzi, ale jeżeli to wszystko co napisaliscie to prawda to macie naprawde zaj****tą genetykę. Tak na marginesie dajcie zdjęcie waszego ojca

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-16 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego akurat o klate chodzi?? Tlko ja chcesz rzezbic?? jak rzezbisz to aeroby dodajesz do treningu diete redukcyjna z ujemnym bilansem. A chodzi tobie o ciezar jaki masz miec ta?? My tego ni wiemy, sam musisz sobei dobrac tak zeby wykonac poprawnie zalozona licbe ruchow, czasami mozna tez zostawic jakis zapas 1-2 powtoraenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2005-11-16 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie- Tiusipec

    Post
    Doping

    j/w 45mg efedryne jednorazowo ta duża dawka a nie wyjsciowa to jest przeciętna dawka dla poczatkującego ja nieraz 450 zapodaje ale jak juz koledzy wspominali, żołądek boli po tym i straszne poocenie wystepuje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2005-11-17 01:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory gainer nie pojdzie w brzuch?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra tyle to ja sam wiem ze ta 2 opcja;) ale pytanie co zrobic jak chce kupic gainera a nie chce brzucha? moze zamiast jesc 2 porcje dziennie 100g i 50g, rozlozyc to na 3 porcje wtedy tak sie zapychał nie bede? tylko mi chodzi o taka rade..:P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2005-11-17 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie - dajcie rade.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hhehe no nie jest nie jest, najbardziej mi chodzi o zrzucenie tzw. 'opony' z brzucha, bo zauważyłem że głównie tłuszcz mi się tam zbiera no i z boku wałki od tego lekkie odchodzą, a jeżeli patrzeć na samą górę to czasem po treningu nawet żyłka gdzieś się pojawi, tak właśnie dziwnie mam. u góry no nie nazwał bym tego rzeźbą, ale widać zarysy,nogi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2005-11-17 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutten zawsze sprawiał dobre wrażenie: na walkach zawsze z szacunkiem do przeciwnika, w instruktażach też bardzo sympatyczny koleś z niego no i tego typu akcje ja ta. Nie licząc tego to jeszcze fajne jest video z jego wieczoru kawalerskiego gdzie też sporo się działo. Po prostu kozak.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2005-11-17 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w przyszlym miesiacu na pewno wylacze ta usluge A jak placisz np w markecie to ni ma prowizji zadnej ni?? Tylko podajesz karte wpisujesz pina i traicisz tyle ile powinenes stracic Bo ja sie nie moge przemoc do placenia karta, jakos zawsze sie boje ze mi to za duzo kasy zabierze Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-11-17 23:07:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2005-11-17 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to duży 'grzech'?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    K3ho, a ta tauryna ma jakie zadanie??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2005-11-19 09:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam tanio ławeczkę

    Post
    Targowisko

    Ta boimy sie, ze nie zapłacisz. Próbwałeś kiedyś coś wysyłać pocztą :D? Koszt przesyłki wyszedł by więcej niż cena ławki na takiej odległości.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2005-11-19 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK to prawda jednak 2-3g z diety to zadanie trudne i pewnie dość drogie, swoja drogą ile o-3 zawiera makrela? Gdzieś kiedyś napisał czarnuch, że 2300mg chyba ale za pamieć nie recze, jaka ta rybka też nie wiem, w sumie to nic nie wiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-11-19 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na hokeistów Zagłębia Sosnowiec wracających z Torunia.Podobno zajechało im droge kilka samochodów, i porozbijali szyby, chcieli wejść do autokaru ,ale kierowca poprzestawiał samochody blokujące przejazd i uciekł.Coś słyszałem że to miało być na kibiców Górnika Zabrze wracających z meczu Legii.Cosik sie im pomyliło.Policja jak zawsze nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2005-11-19 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)