SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dorzucę jeszcze jedną z fotek swojej aktualnej sylwetki. Z największej wagi (106.5 kg ) pozostało 101.2 kg, czyli ponad 5 kg w dół. Aktualne wymiary przedstawia jedno ze zdjęć dodanych w załączniku. Chciałbym dodać że od trenowania futbolu am. przez niespełna dwa sezony wymiary moich ud poszły o 8cm w górę :-) Zobaczę jaki wynik będzie po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2023-08-26 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks0376 w pełni się z tobą zgadzam, Tura jako dodatek do testa tak, solo tylko pod budowę siły bo bez podkładu z testa sama tura nic poza siłą nie zbuduje ,efekt będzie taki że poziom testosteronu przytłumi a to za sprawą dodatku do testa miałeś przyrost nie z samej tury. 1) Tura solo tylko pod siłę, bez wzrostu masy mięśniowej 2) Tura z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2023-08-26 12:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tura jest swietna na czysta mase . Ja dolaczam ture na stagnacji , na ostatnim cyklu waga poszla okolo 3 kg . Wizualnie sylwetka sie poprawila zdecydowanie. Wg mnie nie ma lepszego orala na mase jakosciowa. Najlepiej przetestuj na sobie 100,%ture i zobacz efeky w lustrze i na wadze zanim posluchasz glupot ktore tu pisza. Aha sila tu przyznaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2023-08-26 12:10:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na siłowni nie byłem z 2 miesiące, ale jak chodziłem na siłownie, to rano jak wstawałem, to mi przeważnie stał ku... A teraz nic... flak... We wrześniu wrócę na tą siłownie, ale to i tak muszę ogarnąć ten wzwód. Widać że mam zaniżony testosteron i to nawet nie podlega żadnej dyskusji.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2023-08-26 11:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biłem kiedyś soki z Aburaihan i byłem bardzo zadowolony. Brałem z pewnego źródła. Teraz nie mam takiej opcji i znalazłem stronę .......... na której jest dostępny towar. Nigdy nie kupowałem z takich stron. Ma ktoś doświadczenie z tą stroną ? Warto zaryzykować ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-08-26 12:54:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 280 Data: 2023-08-26 10:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3a. SS BB incline bench press 4x10 (40kg)(40kg) 3b. SS one arm DB row 12/10/8/6 (20kg/22kg/22kg/24kg)(18kg/20kg/22/22) 4a. SS EZ bar curls 12/10/8/6 (sztanga+10kg/+12,5/+12,5/+13,5)(sztanga+10kg/+10/ +12,5/+12,5) 4b. SS skull crusher 15/12/10/8 (sztanga+5kg/+5/+7,5/+7,5) (sztanga+5kg/+5/+7,5/+7,5) Siłowo jest średnio, [...]

    Odpowiedzi: 3093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-26 09:20:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    «HT na maszynie wolę robić na okolicach 20 kg - wtedy mogę kontrolować absolutnie każdy cm ruchu, a to 50kg to już wszystko tam pracowało - trochę tak jak HT ze sztangą z obciążeniem powyżej 100kg. Pewnie trzeba i tak i tak. Z RDL też dojrzałam już do próbowania z 20kg.» Patik jest niereformowalna, lubisz miec ta kontrole, ale warto czasem [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-26 09:08:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No jakas przyczyna takiego stanu rzeczy na pewno jest. Trener Paweł mówił że ta cała pandemia miala na celu eliminacje wielkich chłopów :D. Zivafertu już w tym momencie praktycznie nie ma w aptekach a recepte to chyba łatwiej wydebić w Polsce na psychotropy niż na HCG Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-08-26 08:43:39

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-26 08:43:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tura jest swietna na czysta mase . Ja dolaczam ture na stagnacji , na ostatnim cyklu waga poszla okolo 3 kg . Wizualnie sylwetka sie poprawila zdecydowanie. Wg mnie nie ma lepszego orala na mase jakosciowa. Najlepiej przetestuj na sobie 100,%ture i zobacz efeky w lustrze i na wadze zanim posluchasz glupot ktore tu pisza. Aha sila tu przyznaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2023-08-26 07:25:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tura jest swietna na czysta mase . Ja dolaczam ture na stagnacji , na ostatnim cyklu waga poszla okolo 3 kg . Wizualnie sylwetka sie poprawila zdecydowanie. Wg mnie nie ma lepszego orala na mase jakosciowa. Najlepiej przetestuj na sobie 100,%ture i zobacz efeky w lustrze i na wadze zanim posluchasz glupot ktore tu pisza. Aha sila tu przyznaje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2023-08-26 01:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza 'Piła' była genialna i mogłaby spokojnie zostać jedyna częścią. No, ale potem już poszło. Wiadomo, że każda kolejna to już gorzej, ale każda oglądam. Mnie zawsze najbardziej denerwowało to, że każda kolejna część odkrywała coś z poprzedniej, a jak wychodziła nowa to już człowiek zapomniał co było w poprzedniej %-) no, ta z Hartem [...]

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 23:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niechcący wysłałem dwa razy ta sama wiadomość. Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2023-08-25 23:36:27

    Odpowiedzi: 2125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to widzialem, dobra sa momenty? wjezdza na banie jak np. hereditary czy it follows? tak, equalizer u mnie w kinie za 5 dni to pojde jakos zaraz :-) nie moge sie doczekac :-D blondi wraca z man on fire - tam oddal zycie to mysle ze tutaj zrobia trylogie i usmierca mccala na koniec. jedynka byla swietna, dwojka byla ok ale juz troche bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 22:09:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z mocniejszych ziolek KavaKava lub Kanna. Wszystko co wymienilem dziala bardziej w kierunku uspokajania. Ta Kanna dziala? Jakie dawki ed? I jakie odczucia? Zmieniony przez - metadon w dniu 2023-08-25 16:48:40 Nie wiem bo nie bralem jeszcze. Ale bede probowal :)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Aż mnie ciekawi co waga pokaże po kilku dniach po wiadomo że na powrocie może być retencja i ta waga będzie większa. Lada moment trzeba będzie wracać bo czas jakby przyspieszył;)

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mocniejszych ziolek KavaKava lub Kanna. Wszystko co wymienilem dziala bardziej w kierunku uspokajania. Ta Kanna dziala? Jakie dawki ed? I jakie odczucia? Zmieniony przez - metadon w dniu 2023-08-25 16:48:40

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem to bardzo dobrze Tomku :) tylko chodzi mi o to ,ze naturalnie zaszedlem juz tak daleko z forma ,ze osoby ktore laduja prohormony wygladaja slabiej niz ja ,lecz od roku stagnacja - waga 0,8w gore albo 0,4w dol ,definicja sie zmienia zaleznie od dnia (albo dobry dzien albo slaby - jak u kazdego) i nie bardzo chce sie zablokowac tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2023-08-25 14:15:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Doping

    Bf około 20%. Inj wykonywana identycznie jak w lewy pośladek (nie jest za płytko) a jednak na jednym wychodzi na drugim nie. Zostanę najpierw przy lewej stronie a za jakiś czas spróbuje z powrotem prawą może będzie lepiej, barki i uda jakoś nie przemawiają do mnie. Dzięki za odp Jak wykonasz dobrze iniekcje w udo to przestaniesz bić gdziekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2023-08-25 08:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadżerka żołądka to miejscowy ubytek w ścianie żołądka, który prowadzi do stanu zapalnego i bólu. Najczęstszą przyczyną nadżerki jest zakażenie bakterią Helicobacter pylori, która potrafi przetrwać w kwaśnym środowisku żołądka i wytwarzać toksyny uszkadzające błonę śluzową. Zakażenie tą bakterią może być bezobjawowe lub powodować objawy takie jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2023-08-25 08:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG przyszło, tylko u mnie w mieście nie mogę małych igeł 6 - 8mm dostać w aptece.. Insulinówki mam, ale igła 13mm, nie wiem czy zbyt głęboko w brzuch nie wbije i trochę gruba ta igła - duża, zamówię z neta igły i woda do zastrzyków na receptę XD mam 0,9ml wody na opakowanie (5000j). To po 0,3 wbijać podskórnie 1666,6j?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2023-08-25 01:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)