ta

Och ta niewiedza niektórych Wiecie co pijecie jak chodzicie do KFC lub McDonald'sa, jeszcze są dolweki za FREE. SYROP + Woda z Kranu. Tak jest rzeczywistość. Osobiście czasem pije z kranu, staram się jak najmniej i przegotowaną - w sumie do przegotowanej wody mam większe zaufanie niż do mineralnych. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-08 [...]

tutaj nie ma nic do rzeczy kwestia obiektywnosci. skonfrontuj sobie 5g leucyny vs. 0,5g L-argininy jak dla mnie nie ma co porownywac. za 4,5zł masz 100g leucyny dodatkowo w przeliczeniu na 1kg carbo.. za ta cene trudno gdzies tyle dostac

Jakościowo pewno nieznacznie Olimp. Ale sfd za tą cenę opłaca się jak cholera. O ile wiesz do czego białko służy :->

białka za mało - przy 129kg możesz przyjąć 250g, a ta kaloryka to zdecydowanie za mała Śmietana 18% to tłuste jak jasny gwint :o Tego się na redukcji nie je. ciekawe, ciekawe..... ;-];-] Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-01-14 08:09:15

białka za mało - przy 129kg możesz przyjąć 250g, a ta kaloryka to zdecydowanie za mała Śmietana 18% to tłuste jak jasny gwint :o Tego się na redukcji nie je. ciekawe, ciekawe..... ;-];-] Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-01-14 08:09:15 no właśnie,może koleżanka wytłumaczy czemu tak sadzi?bo ja sądzę inaczej i jeśli chudy twaróg proponuje [...]

cieszę się, że sama zainteresowałaś się tą kwestią i znalazłaś odpowiedź :-) z sfd i potreningu z artykułów można bardzo dużo się dowiedzieć, czy odświeżyć wiedzę :-)

dzienne zapotrzebowanie na wit.d to właśnie 400 IU loob 10 mikrogramoow(warto jednak wiedzieć, że w letni dzień ok. 15 min dziennie na słońcu wystarczy, by pokryć zapotrzebowanie na tą wit.; suplementacja wskazana jest w miesiącach jesienno-zimowych , gdzie prodookcja wit.d zwyczajne ustaje); pamiętaj jednak o możliwości przedawkowania wit. d i [...]

Mi zdecydowanie się zmniejszył, a nawet prawie ustał gdy zacząłem trzymać dietę na masę + stosować suplementację, bo wątpię żeby się ta zmniejszył nagle sam z siebie. W dietach są same zdrowe pokarmy w dodatku suplementacja ważnymi składnikami i cera zdecydowanie się poprawiła, również na plecach gdzie miałem kłopot ogromny.

Daruj sobie ta aminki Olimpa zamiast nich kup sobie Ultimate Nutrition Super Amino 2000.Po 100 tabletkach nie zauwazysz niczego!

jezu to jest dalej ta sama oliwa z owliek tylko z tak zwanych wytlokow, jest tansza i smak jest mneij dobijajacy i skaldowo to to samo co extra vergin

aha, rozumiem. ale pamietaj ze ta dycha to nie jest kasa wyrzucona w bloto, bo to ciagle jednonienasycone kwasy tluszczowe, ktorych dosc sporo potrzebujesz. jesli bedziesz sie opieral wylacznie na extra virgin to raczej wyniesie Cie cala impreza duzo wiecej

myslisz ellis...ze ta dieta tzn rapid nie dla mnie.... zdaje sobie sprawe ze ciezko bedzie.... licze na to ze przestawi mi ona organizm na spalanie tluszczow... jezeli sie myle???... najbardziej sie boje ze nadwyreze metabolizm... poki co galopujacy

[...] jem płatki owsiane, później grahamke/ew chleb razowy pełnoziarnisty itd./obiad dużo warzyw + ziemniaki/po treningu ryż parboiled/kasza+warzywa i to by było na tyle z węgli startuje z 3g/kgmc(dotychczas na masie było 5-6g/kgmc) , zaciekawiła mnie właśnie ta informacja na chromie "chrom organiczny odgrywa ważną rolę w metabolizmie [...]

cyber jak to jest? czy jak wezme 3 puszki mrp to uwzglednisz mi tą jako "ponad 300zl"?

ta, ale zależy mi w sumie też na smaku/rozpuszczalności, a u Cyebra ostatnimi czasy widziałem białka w dobrych cenach

Pojawia sie na rynku taka masowka rzeczy z iranu Deka , t3, enantate, jest tego sporo. Powoli wchodzi na nasz rynek. Tez mi sie o uszy obilo ale czy pod firmom alhavi nie wiem. Na pewno taki antek tez z iranu pochodzi wiec moze firma bedzie ta sama Pewnie niedlugo bedzie o tym glosno

e-lite- nie dygaj- ma te obydwie ale dostal akurat tez i ta i sie tym zaciekawilem bo wyglada bardzo ciekawie...

Jesteś jeszcze świeży w tym sporcie Nie ma sensu jeszcze brac supli i odżywek. Przeznacz tą kase na diete i będziesz bardziej zadowolony.

nie wiem wlasnie.. wezmie wy*******cie tą mende bo monci prawie w kazdym poście

Ale to znaczy tylko tyle że ta dieta nie była wyliczona z nadwyżką kalorii, jaką dietę stosowała?