1. WIEK: 24 2. WAGA: 108 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45-46- nie po treningu -klatka: 125 j.w -udo:64 j.w -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat treningu trochę było ale NIGDY: Tren boldek T3 insa itd. 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: [...]
Czytam ostatnio tutaj wiele dobrego na temat połączenia mety z clebunterolem, a gdyby pójść krok dalej i połączyć metke z T3. T3 tak 75 mcg max, metka 15 mg ed (jelfa) tutaj przy tej dawce głównie jako ekstremalnie mocny antykatabolik, cykl tak 5/6 tygodni. Ktoś próbował, jakieś efekty, czy w zupełności bez sensu??
W chwili prawdy dałem fotkę ale ten temat utrzymuję żeby wklejać i opisać postępy.Wiec koniec już masowania.Skończyło się wagą 104 kg. i teraz zaczyna się magia T3.Czuję się bardzo dobrze.Pompa że trudno głowę po treningu umyć .
U mnie 1/3 cyklu za mną.8 kg up.Metę drugi raz w życiu wziąłem.Działa na mnie niesamowicie choć nie jestem zwolennikiem takiej masy.Koniec mety teraz poszło T3 i sally wiec zacznie się lepiej dziać ( jakościowo ) .
Mam trochę zaległości z wypiskami, więc nadrabiam :) WAGA CIAŁA: +1kg OBWÓD BICEPSU: +1cm KLATKA NA LINI PACHY: +2cm OBWÓD BARKÓW: +1cm trochę na plusie w okolicy brzucha i bioder, ale znośnie. Fałdki +6mm względem stanu tydzień po odwadnianiu. Na razie nie zmieniam diety. Czuję się ok. Baędę się dalej obserwować. Spróbuję ograniczyc czity [...]
Niedługo zamierzam kupić nowe buty a dokładniej turfy jakie są obecnie najlepsze na rynku,proszę o propozycje buty mają być ze skóry lub takie jak t3 do 220zł max.
[...] z atlasu- „podciąganie sztangielki w opadzie(wiosłowanie)”? 10- które ćwiczenie lepiej wykonywać? -http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t3 -http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t5 Klatka- jest tylko jedno ćiwczenie, może dodać- Przenoszenie obciążenia za głowę leżąc ? Jeszcze raz dziękuje za wszelką [...]
[...] (a tutaj o to? http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#3 ) 9. Uginanie ramion z obciążeniem 3x10 (może być to ćwiczenie? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#2) 10. Wyciskanie francuskie obciążenia 3x10 (które lepiej? To http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t3 czy to http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#t5 ?)