W sumie to jest to bardzo prosty przepis %-) U mnie to wyglądało tak: 1. Kawałek dyni (ok 150 gram) starłem na tarce o małych oczkach, 2. Do tego wrzuciłem 3 jajka, 100 gram twarogu i pokrojone drobno oliwki + przyprawy (u mnie sól, pieprz, trochę kurkumy, papryki słodkiej i tymianku), 3. Wymieszać dokładnie wszystko, tak by powstała w miarę [...]
Jak polecacie wyjść z redukji? Aktualnie leciało test cypio 250 e4d npp 100 e2d oraz od tygodnia master krotki 100 e2d oraz t3 37.5. Kalorie na poczatku marca dt 250g białka 40g T 270 węgle a DNT 250g białka 40g T 150g węgle. FBW 4x w tygodniu + 30 min cardio po kazdym treningu oraz 2x cardio naczczo w dnt. Odkad są silownie zamkniete to cwicze w [...]
Jak polecacie wyjść z redukji? Aktualnie leciało test cypio 250 e4d npp 100 e2d oraz od tygodnia master krotki 100 e2d oraz t3 37.5. Kalorie na poczatku marca dt 250g białka 40g T 270 węgle a DNT 250g białka 40g T 150g węgle. FBW 4x w tygodniu + 30 min cardio po kazdym treningu oraz 2x cardio naczczo w dnt. Odkad są silownie zamkniete to cwicze w [...]
[...] mała porcja spoko, ale od kiedy się o tym dowiedziałem, to potrafię cały dzień na redukcji same ziemniory wciągać Wybaczcie, ze odsiweze pyro-temat, ale wole byc pewnym na 100% i sie nie dygac juz o ten HDL, Wojmir, czyli co, ogolnie ziemniaki spoko, ale obecnie przy niskim HDL odstawic na jakis czas? Czy jesli nie bede jadl solo i na goraco to [...]
[...] mała porcja spoko, ale od kiedy się o tym dowiedziałem, to potrafię cały dzień na redukcji same ziemniory wciągać Wybaczcie, ze odsiweze pyro-temat, ale wole byc pewnym na 100% i sie nie dygac juz o ten HDL, Wojmir, czyli co, ogolnie ziemniaki spoko, ale obecnie przy niskim HDL odstawic na jakis czas? Czy jesli nie bede jadl solo i na goraco to [...]
[...] hcg z testem . Ja tak ostatnio robiłem Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-14 15:57:29 Rozwiń to przeplatane, chodzi że sam T potem samo HCG i tak na zmianę ? Daj 200 week / pon/ czw po 100 mg Do tego daj 500 hcg / sr/ pi . 25/50 provironu ( nie koniecznie )z rana i będzie oko Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-14 22:22:06
[...] mieć siłę, libido i brak brain foga i co śmieszne jak zbijam niżej to wcale bardziej mnie nie suszy. Przy takim estro mam ciśnienie ok 120-130/80-85, zbijam za nisko to mam 100/70 i chodzę jak nayebany. Ale przypomniało mi się, że na mostku z HCG miałem estro 22-25 i czułem się znakomicie. Teścia nie badałem, ale nie mogłem mieć go jak na [...]
[...] 4 tony miesa do nas wrocilo bo zawartosc procentowa tluszczu sie nie zgadzala a chodzilo o bardzo radykalny produkt bo na sloiczki dla dzieci , sprzedalismy im tego ze 100 ton a 4 mialy rozbierznosc normy i nie wzieli nam tego Raporty badania laboratoria to jest u nas na porzadku dziennym Ps burgery beda bo jutro do was jada z dzisiejszej [...]
Jakieś śladowe ilości tluszczow na pewno będą wpadały, chociażby z mięsa czy nawet wpc. Ale generalnie postaram się nie przekraczać 80/100 T na dzień Nie musisz się bać tłuszczu do insy byle uwzględnić spowolnione tępo trawienia i tyle
[...] do treningów po długiej przerwie i szczerze to zrobiłem na tej diecie życiówkę :-) Na masie też próbowałem i spoko, jednak wtedy już dawałem trochę węgli do posiłków, jakieś 100-150g dziennie, bez tego szło to bardzo opornie. Są zwolennicy jak i przeciwnicy, ja sobie mocno chwalę i złego słowa nie powiem, moja kobieta też leciała równo ze mną i [...]
[...] parę miesięcy temu i chodzilo o sfd a dokładniej all nutrition I była spora ilość cukru i po tym zmienili opis na opakowaniu tzn najpierw dajmy na to deklarowane było 5gr w 100 gr i jak to wyszło to na op zmienili 5gr/30gr czyli na 100gr wychodziło tę 15(liczba przypadkowa bo dokładnej nie pamiętam ale była dwucyfrowa) Żeby nie było ze mnie [...]
[...] parę miesięcy temu i chodzilo o sfd a dokładniej all nutrition I była spora ilość cukru i po tym zmienili opis na opakowaniu tzn najpierw dajmy na to deklarowane było 5gr w 100 gr i jak to wyszło to na op zmienili 5gr/30gr czyli na 100gr wychodziło tę 15(liczba przypadkowa bo dokładnej nie pamiętam ale była dwucyfrowa) Żeby nie było ze mnie [...]
Hej . Mam taki problemik . Od 11 tyg lece redu na podkladzie z t prop/tren ace/master ace po 100 mg c2d kazdego. Powoli zamierzam wychodzic z redukcji , od 2 tyg dodalem 5 j gh Androchem dziennie . Od jakis 3/4 dni pojawil sie ucisk delikatny w okolicy jajek . Nie jest to jakis bol czy cos - dyskomfort w postaci uciski w okolicy jader , [...]
Hej . Mam taki problemik . Od 11 tyg lece redu na podkladzie z t prop/tren ace/master ace po 100 mg c2d kazdego. Powoli zamierzam wychodzic z redukcji , od 2 tyg dodalem 5 j gh Androchem dziennie . Od jakis 3/4 dni pojawil sie ucisk delikatny w okolicy jajek . Nie jest to jakis bol czy cos - dyskomfort w postaci uciski w okolicy jader , [...]
Hej . Mam taki problemik . Od 11 tyg lece redu na podkladzie z t prop/tren ace/master ace po 100 mg c2d kazdego. Powoli zamierzam wychodzic z redukcji , od 2 tyg dodalem 5 j gh Androchem dziennie . Od jakis 3/4 dni pojawil sie ucisk delikatny w okolicy jajek . Nie jest to jakis bol czy cos - dyskomfort w postaci uciski w okolicy jader , [...]
Wrzuciłem 4 dni temu propionat 100mg z masteroenm 100mg i czuje znów jakbym miał 16 lat %-)%-)%-) Papuga % ja też lecę i jestem jak na razie mega zadowolony tylko ja biję co dziennie po 100 Też jestem na Propie / Masteronie / i Npp do tego :) i samopoczucie bardzo dobre :) No i namówiliście...Tyle że poleci 50mg T /50mg M / co dwie i pół doby. [...]
Wrzuciłem 4 dni temu propionat 100mg z masteroenm 100mg i czuje znów jakbym miał 16 lat %-)%-)%-) Papuga % ja też lecę i jestem jak na razie mega zadowolony tylko ja biję co dziennie po 100 Też jestem na Propie / Masteronie / i Npp do tego :) i samopoczucie bardzo dobre :) No i namówiliście...Tyle że poleci 50mg T /50mg M / co dwie i pół doby. [...]
Wrzuciłem 4 dni temu propionat 100mg z masteroenm 100mg i czuje znów jakbym miał 16 lat %-)%-)%-) Papuga % ja też lecę i jestem jak na razie mega zadowolony tylko ja biję co dziennie po 100 Też jestem na Propie / Masteronie / i Npp do tego :) i samopoczucie bardzo dobre :) No i namówiliście...Tyle że poleci 50mg T /50mg M / co dwie i pół doby. [...]
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!
