Witam was chlopaki Chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc kuracje mam na dzien dzisiejszy w swoich zapasach 10ml 250mg/ml Boldenone'a Phenonm Pharmacy, 30 ampulek tescia propio, 10 ampulek tescia depo, 200 metki i 100 winka w tabletkach. Co i jak byscie mi poradzili wziasc myslalem zeby efekty byly dosyc dobre.
[...] teraz jest straszna panika dlatego ze zapasy w aptekach się kończą , u mnie w mieście masowo wykopują zapasy bo jednak nie ma sprawdzonego i dobrego ug tak jak apteka , jak to jest u was czy wy też robicie zapasy pregnylu ? , zastanawiam się nad zapasem 50-100 tys ui , bo nie wiadomo kiedy pregnyl znów będzie dostępny.
kiedy najlepiej pić koktajl o takim składzie przed czy po treningu?? Koktajl bialkowo-weglowodanowy - 1 duzy banan - 150-200g twarogu chudego - `100 ml mleka - 100g platkow owsianych - 30g kakao naturalne BTW: 36g, 2g, 114g - 600 kcal.
Hej, Mam pytanie odnośnie spalacza tłuszczu, zastanawiam się nad zakupem tych dwóch produktów i nie jestem przekonany w 100 % który wybrać ... czytając opinie na forum , zdania są podzielone , ten i ten jest dobry wiadomo oba mają swoich zwolenników ... mowa tutaj tylko o produktach w nowej wersji.
Prosze o rozpisanie cyklu dla kumpla. Wiek 21 staż 3 lata waga 102 kg odbyte cykle : prop 50mg e2d 1-6 biceps 43 wyciskanie 140 dostepne srodki : 20 amp propa (farmak) 100 tab wina wloskiego no i clomid na odblok. pytanie jak rozlozyc te srodki i jak rozpisac odblok :) z gory thx :D
miałem na badaniach okresowych wynik 125 cukru doktorka mnie wysłała na krzywą cukrową jakie powinny być wyniki u zdrowego człowieka na badaniach dostałem do wypicia 100 glukozy wyniki będą w poniedziałek
Jak najszybciej poprawic rezultaty wyciskania na klate ? Czyli jak najszysbciej wyciskac 100 kg jak powiekszyc sile ? jaki trening jakie serie ? - wiem ze to juz pewnie gdzies bylo, zwracam sie do tych co sa juz obyci na forum i sie po nim plynnie poruszaja... z gory thx !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam po raz kolejny od jakiegoś czasu zacząłem ćwiczyć pompki i domowe ćwiczenia zacząłem przybierać na masie i chce teraz chodzić na siłownie czy z taką dietą dalej bedzie szło w kilogramy ?? kcal 2895,90 Białko 146,73 węglowodany 350,42 tłuszcz 100,39 i czy jak zaczne biegać czy spadnie mi pare kilo czy przytyje tworząc mase na nogach ??
Witam. Piłem codziennie przez miesiąc oliwe z oliwek EV. Cwiczenia miałem dośc słabe bo 2 razy w tygodniu. Dieta tez nie byla rewelacyjna ale była. Nie spożywałem alkoholu. Moje pytanie brzmi. Dlaczego nie przytyłem nawet kg. Jadłem 6 posilków dziennie i piłem 100 gr. oliwy dziennie. Przez miesiąc wypilem 3 litry i nic.
mój chłopak kupił sobie następujące odżywki, suplementy: 1.kre-alkalyn 3000 strong 2.L- glutamin 100% bass caps 3.CFM Gainer 10(saszetki) 4.HMB mega capsules 5.L-carnityne Moja prośba tyczy się pomocy z dawkowaniem.chce mu zrobić niespodziankę bo ona sam nie wie do końca jak to brać. z góry wielkie dzięki :):) masa jego do 83kg, a trening ma być [...]
Czesc , mam pytanie bo kilka miesiecy temu otworzylem sobie bialko whey 100 od treca i potem mialem przerwe w cwiczeniach. Caly czas trzymalem to bialko w komorce , zawiniete w reklamowke. Czy to bialko nadaje sie teraz do spozytku? Dodam ze w srodku wszystko wyglada w porzadku oraz data waznosci to 01/2016
Sprzedam 3 kg Volumass 35 Sciteca (w porcji: 35 g białka serwatki, 10 g BCAA, 8 g L-Glutaminy, 2,5 g Creapur, 60 g Wędlowodanów). Skończył mi się cykl kreatynowy i tylr mi jeszcze zostało. Następny dopiero za rok. Więc jak ktoś potrzebuje. . . Cena 100 zł (za całość tj. za 6 kg zapłaciłem 320 zł). Aha Jestem z Warszawy. ando
Witam . Mam 15 lat, 181cm i ważę 75kg. Proszę abyście pomogli/podali jakiś ciekawy plan ćwiczeń w domowych warunkach. Mam zamontowany drążek na futrynie podciągam się 8/10 razy robię 100 brzuszków i pompki na 3 taboretach od jakiegoś czasu ale nie daje to efektów. Chciałbym wyrobić rzeźbę brzucha przede wszystkim ;) Pomóżcie ;>
witam, lepiej robić tak jak robię, tzn. mniejszy ciężar ale dużo powtórzeń naraz tj, 100, przerwa,50,przerwa,50, czy wziąć większy ciężar i robić po 10 powtórzeń kilka serii ? Chodzi o masę a nie rzeźbę.
Witam obecnie lece 250mg testa enan, jestem w 5 tygodniu i jest to mój pierwszy cykl, zastanawiam się nad wrzuceniem t4 a mianowicie 50mg dziennie w celu zwiększenia metabolizmu i łapania jakościowej masy a nie tłuszczyku:) dieta oczywiście dopięta na 100%, ma to jakikolwiek sens? czekam na opinie ! %-)
Siemka co myslicie o OLIMP Taurine 100 kap. jest dobre jak tak to ile brac tego ??? mysle ze moze byc cena jest OK .Tu jest link:http://www.dso.pl/product_info.php/manufacturers_id/12/products_id/774?osCsid=7eb133c5555be7fe8d075027626468ad dzieki
Mam 22 lata 184 cm i 100 kg. Zalezy mi na szybki zrzuceniu kilogramow z brzucha, tymbardziej ze za 2 misiace zaczynam kuracje. Co powinienem zakupic i co powinien wiedziec? Podobno nie ma nic lepszego od thermalu? Pozdro.
