SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Witam Panowie jestem pod drugim szocie z Propa + NPP. 1-wszy strzal 75 mg drugi 100 mg.(podobna ilosc npp) Zrobiłem badania przed cyklem i po drugim strzale bo zauważyłem retencje wody (badanie robione 48 h po strzale ). 10 lat temu nabawiłem się delikatnego gino po złym odblokowaniu po propie. Wyniki: Estradiol 40 norma 11-44 (badanie kontrolne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2015-05-29 16:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka do sprzedania : Nokia 6020 -stan dobry panel lekko porysowany, -bateria trzyma 5 dni -100%sprawny -12 miesiecy gwarancji pozostalo -ładowarka, papiery, pudelko Nokia 2600: -stan bardzo dobry -ladowarka +pudelko -nie dziala mikrofon jak z kims rozmawiam to slysze sam siebie (na allegro mikrofon 5zł kto sie na tym zna to wie jak to zrobic:) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2007-07-17 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tluszami, etc. Co o tym sadzicie? I jak wygladaja te interwaly ze biegne jeden interwal i potem kolejny czy przerwa miedzy interwalami? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 188 Cel treningowy: poprawienie kondycji, zwiekszenie sily Staż treningowy na słowni: rekreacyjnie pare miesiecy Uprawiane inne sporty: nic Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2008-06-24 17:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoły walki warszawa :)

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] ursynowa to jest właśnie największy problem że nie potrafię wybrać:/ fit fight club ma fajna oferte ze to karnetu sztuk walki można dokupić karnet open za 60zł na silkę ale czy poziom jest ok ? o copa słyszałem znowu same dobre rzeczy ale czy to nie jest taka strasznie masowa szkołą ? ze jest tam po 100 osób na zajęciach ? prosze o jakąś porade

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-11-05 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ja typu tego że w nocy nie chce mi się totalnie spać w dzień jest na odwrót ,budzenie się ciągłe i takie drgawki ktore mnie wybudzają przy zasypianiu i duży puls ciągle +100 uderzeń . W najbliższym czasie chce się udać do lekarza ponieważ problem traw już z pół roku i się nasila tylko teraz pytanie czy internista zaradzi czy uderzać do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-04-05 00:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie......

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam taki problem jestem po leczeniu sterydami w wieku 13 lat ważyłem około 100 kg przy wzrośćie 160-170 cm teraz mam 15 lat wzrost 180cm oraz waże około 88 kg i tu jest moje pytanie może najpierw powiem co ze mną i jak. Chodze do szkoły sportowej (Pasja sprzed choroby) mam 2 wf'y dziennie tzn treningi do tego dochodzą treningi 3x w ciągu tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-09-16 18:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-mag

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] opakowania jest ok kapsy wygladaja tak samo jak np H-drol.Problem jest w tym ze bral to moj kolega i stwierdzil ze to maka w kapsach. Tyle tylko ze ten gosc nie jest w 100% wiarygodny. Wiem ze dieta u niego nie istnieje na silke zdarza sie nie isc a i drinka nie odmowi.Wiem ze towar jest ostro po terminie slyszalem kiedys ze w przypadku ph [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-08-10 18:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć dawkowanie 3 suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Scitec nutrition 100% creatine monohydrat 500 g 2. Bcaa xplode powder olimp 500 g 3. Carbo nax olimp 1000g 4. Vita-min 60 caps. Mam 186 cm wzrostu 92 kg wagi Na początku roku wazylem 84/6 kg bardzo spalilem tłuszcz aż za bardzo bo bylem poprostu przy mojej budowie chudy. Poszedłem na masę oczywiście posiłki itd mam opanowane. Ćwiczę 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-10-03 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej a więc jestem na redukcji już 12 tygodni... Kawał czasu. Byłam na diecie wysokoweglowodanowej i efekty były super, ale do momentu, bo teraz pomimo dodania tych 100 kcal( po miesiącu od zaczęcia diety) nic się nie zmienia.caly czas jestem na ujemnym bilansie kcal a obwody od 3 tygodni się nie zmieniają. Trening mam ten sam co wcześniej. I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2020-05-04 01:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak taki cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15 bic 42 udo 65 klata 117 talia 88 Dieta W 5 B 3 T 1, Trening 4 razy siłka i 3 razy kick boxing (lub 4 ).Mam zamiar zrobić 1 cykl sterydowy i wyglądał on będzie tak 1-4 100 mety esselive 3 tabsy dziennie do tego 1-10 prolo 200mg e5d, Front z 400mg (razem 30 ampolek) 1-10 proviron 25 mg ed (antyestrogen) 7-10 Hcg 2.500jednostek e4d 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2006-12-17 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan?

    Temat
    Trening w domu

    Witam, ćwicze A6W + 100 pompek i przysiadów dziennie. Czy to dobry plan? Zastanawiam się gdyż rozwija tylko niektóre mięśnie ale chyba jest ok? Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 59 Wzrost: 174 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: - tylko basen itp Uprawiane inne sporty: biegi,koszykówka,piłka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-12-11 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + pozbycie się tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg przy 94 cm w pasie. Moja dieta polega na tym, że bardzo mało jem (najczęściej tylko szybkie śniadanie + skromny obiad, nie zważając co to było) + ćwiczenia z hantelkami, 100 brzuszków oraz jakieś ćwiczenia (tak jak w 6 weidera) i tak codziennie. Mam niestety budowę gruszki. Moim celem było by 70 - 75 kg i 80 - 83 cm w pasie. Liczę na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-03-25 19:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na SSA

    Temat
    Doping

    Siemanko panowie mam pod reka takie specyfiki jak : 20 decki , 12 tescia i 100 wina procz tego animal pack , oraz amino (duzo). Moim celem jest masa oraz sila , prosil bym kogos polapanego w temacie o rozpisanie co i kiedy stosowac .... a oto ankieta : Płeć : Menzczyzna Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa ,sila Staż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2011-12-31 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania o białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, postanowiłem kupić pierwsze białko Olimp Whey Protein Complex 100% http://www.sfd.pl/OLIMP_Whey_Protein_Complex_100%25-t319469-s6.html, ze względu na długą drogę do domu po siłowni (długi odstęp między siłownią i potreningowym). czyli będe używać białko po treningu. i 3 pytania są takie: 1. Na opakowaniu pisze że porcje 35g rozpuścić w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-07-30 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie serie na maxa ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to dobre dla wzrostu miesni i sily ?? wyciskam raz 120 kg i schodze do 50. pozniej wyciskanie na skosnej i rozpietki . Prosze o porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 100 Wzrost: 185 Cel treningowy: zwiekszenie masy miesniowj z redukcja tluszczu Staż treningowy na słowni: 2 z przerwami Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-10-05 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interwały

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowe chcę robić aeroby(skakanka, pajacyki 3 rodzaje i inne ćwiczenia zależne od dnia w którym daną partię mięśni ćwiczę). Co do diety to przestrzegam dobrego odżywiania ale takowej nie mam(złe warunki). Czy taki plan będzie dobry? Jakieś porady ? Proszę o odpowiedź. -6x burpee -20x pompka -20x przysiad -100-200 poskoków na skakance

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-02-05 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2013-03-02 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok meta + prop

    Temat
    Doping

    Siema Jestem w trakcie cyklu 100 tablet mety i 20 strzałów propa. Cykl potrwa około 7 tygodnie. Strzały przyjmuje 3 razy w tygodniu. I teraz kieruję pytanie do was czym po tym cyklu się odblokować? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 56 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 300 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2014-04-18 01:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe wyniki badań hormonalnych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na wysokie węgle i niski tłuszcz ale od kilku tygodni znowu zajadam dużo tłuszczu. zjadłem kilka spalaczy a na koniec redukcji gdy już był mocny blok w spalaniu wziąłem 100 tabletek clenbuterolu. kilka dni temu skoczyłem redukcję i clen. biorę sporo różnych supli ale żadnych sterydów. od dwóch tygodni w celu zwiększenia naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-06-10 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI NESTLE DLA DZIECI!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO SĄDZICIE O KASZKACH DLA DZIECI NESTLE?OGLADAŁEM OSTATNIO ICH SKŁAD I MAJA WSZYSTKO TO CO GAINERY CZYLI WITAMINY BIAŁKO WEGLOWODANY I KWASY TŁUSZCZOWE I MAJA AZ 430 KCAL NA 100 GRAM!!CZY MYSLICIE ZE MOGĄ ONE ZASTĄPIC GAINERY?POZDRAWIAM! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2003-07-20 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)