słodzików

Masz przecież do wyboru kilka słodzików, zdrowszych od cukru - ksylitol, stewię... Jeśli finanse pozwalają, możesz zastąpić nimi cukier. Jeśli nie, to próbowałabym zmniejszać ilość cukru w kawie. Gdyby się jednak nie udało, to przy całościowo zdrowej diecie, 2 łyżeczki cukru na dzień nie zrobią Ci żadnej krzywdy. Pozdrawiam.

[...] zielona herbata itp. 9. Należy dbać o to by każdy posiłek za wyjątkiem posiłków około treningowych składał się z naturalnego, nie przetworzonego pożywienia, należy unikać słodzików, konserwantów, polepszaczy itp. 10. Należy spożywać większe ilości węglowodanów tylko w okolicach treningowych (przed i po treningu), posiłki te powinny być ubogie [...]

Pozornie niewinne 2-3 szklanki napoju gazowanego to przeciętnie 50-80g cukru, zależnie od napoju i wielkości szklanki ;-), więc wcale tak mało Ci go nie wychodzi. ;-) Warto by pomyśleć w takim wypadku o napojach light jak nie boisz się słodzików. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-08-08 20:13:50

Różnica będzie przede wszystkim w budowie chemicznej tych związków, cenie, oraz w smaku określonej substancji, którą chcesz dodawać do swoich posiłków. Większość słodzików, szczególnie stewia, według mnie ma sztuczny smak, który wyczuwam i wręcz psuje mi to smak potraw. Jest to jednak kwestia indywidualna. Erytrytol i ksylitol smakują mi [...]

trudno bedzie chyba znalezc cos bez slodzikow. lepiej kup wpc+dorzuc owsiane.

Ostoriwa WPC bez dodatków Witamin, Aromatu i Słodzików oraz substancji pomagajacych w Rozpuszczaniu i tyle Wystarczy dodac slodzik i gorzkie kakao i smakuje Dobrze Jednak na samej Ostrowi dalego sie nie pojdzie i tyle. Dział Odżywnianie (Dieta) I przestancie juz dyskutowac i wyraźnie piście co do autora naprawde takie rzeczy to w Erze jak to [...]

Witaj, jeśli rzeczywiście reszta jest dograna na 100% to ta łyżeczka cukru (bo rozumiem, że chodzi o łyżeczkę, a nie o łyżkę stołową) niczego nie zniweczy ;-) Ale tak jak Anubis, możesz wybrać jeden ze słodzików ;-)

witaj. ogolnie bardzo ciezko o taki gainer, ale wydaje mi sie, ze Scitec Jumbo nie ma suklarozy w składzie https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Jumbo-opis27292.html#opis przejrzyj jeszcze dokladnie, ale wydaje mi sie, ze nie ma tak tego typu słodzika, chyba Jumbo nie ma w ogole slodzikow dodanych do skladu... jest jeszcze plan B kupic mozna np. [...]

[...] odpowiedz już. CO będzie w planach, na pewno nie zdradzimy. Jednak powielać produkty konkurencji nie jest szczytem osiągnięć. Jeszcze, Leucyna sama w sobie nie jest smaczna - a dodawanie aromatów słodzików itp. przy redukcji może powodować zgagę. Tak jak jest jest super. Wszystko co miało być wyjaśnione zostało już wytłumaczone Pozdrawiam

Chodzi o cos takiego: gdy np. pije soki owocowe w ktorych skladzie pisze, ze zawarty jest aspartam i acesulfam to dostaje uczulenia. Tak samo gdy zuje gume (teraz zadna nie zawiera cukru tylko slodziki). Osttanio pije bialko Vitalmaxa i objawy sa mniejsze czyli tak jakby tam tych slodzikow bylo mniej. Tez myslalem nad bialkiem naturalnym, tylko [...]

frytki na głębokim oleju (w sumei wszystko co smażone na głębokim), fajki, gumy do żucia, rozpalanie w piecu plastikami. Mój wujek, nie jad słodzików, nie palił, nie pił, nie miał nadwagi, nie opalał się. Umarł na raka skóry. Więc w sumie nawet życie jest rakotwórcze. Najlepiej umrzeć. :)

nikt do konca nie wie jak ze szkodliwoscia slodzikow jedne raz szkodza raz nie widac wiec ze to kwesie indywidualne ale smak zdecydowanie lepszy :D

Przyswoi sie tyle samo. W ostrowi nie ma tylu Witamin jakis l-karnityn lecytyny ale to śladowe ilości i tak. Aromatów, Słodzików dlatego smak jest kijowy ale wystraczy dodac slodzik lyzeczke gorzkiego kako i jest czekoladka dobra oraz jakis enzymow trawienych przez to rozpuszczalnosc jest taka kijowa. A SYstem protein 80 i WPC 80 ostrowi to to [...]

ja bym jedna zrezygnowal ze slodzikow z racji zdrowia

[...] tak samo jak sok, który jest sztucznie dosładzany. Jedyna opcja to sok 100% (i sprawdz z tyłu czy nic nie piszą o słodzikach). Ogranicz spożycie cukru i broń boże nie używaj słodzików, bo powodują łaknienienie na normalny cukier (aspartam, acesuflam potasu - "Acesulfam K", cyklininan sodu są związkami rakotwórczymi. Nie wiem, czemu ludzie [...]

[...] na jogurty w wersji light,zamiast smarzyć poprostu gotuj, zamiast jeść całe jajka jedz tylko białka, z mięs wybieraj drobiowe( piersi z kurczaka ), zamiast cukru używaj słodzików, kotlety schabowe możesz zamienić na np. sojowe, mleko tłuste 3,2% zamień na odtłuszczone, jedz dużo ryb,jak już smażysz to używaj oleju z oliwek, jasny chleb [...]

w sensie czyste BCAA? bez dodatku gluty, tauryny i slodzikow?

Generalnie naturalne smaki są lepsze (wolne od słodzików/więcej bcaa) ale zazwyczaj niesmaczne. Nie chce generalizować, aczkolwiek w większości można to odczuć. Nast. razem zapytaj jak Flex wyżej wspomniał. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-11 16:45:30

Dzisiaj nawet powietrze szkodzi...W codziennym żarciu zjadasz mnóstwo konserwantów,sodu,sztucznych słodzików a obawiasz się,że odżywki Ci zaszkodzą...Palisz?Pijesz?To są naprawdę szkodliwe rzeczy...Pzdr.

A co to za słodzik? Szczerze to wpitalałem już wiele słodzików prosto do gęby i nie spotkałem się jeszcze nigdy z żadnym uczuciem suchości w ustach.