Matrixy węgla mają - nektary za to nie, ale spokojnie, za to słodkie obrzydliwie i niby o gustach się nie dyskutuje, ale jak można się tym zachwycać to ja nie wiem
Obliquesno wlasnie, tez mi sie wydawalo, ze slaba dietka, raczej doprowadzi do wzdec i wahan cukru; poza tym rozpiske dostalam na 3 miesiace i z kazdym miesiacem robi sie ciekawiej - np dzienne porcje kcal siegaja 3500, bylabym wielka pod koniec gdybym tak sie zywila. Jogurty pelne cukru, na obiad gl wegle, zrodlem bialka tylko te slodkie serki, [...]
....białko pije drugi raz i juz wchodzi lepiej niz wczoraj - słodkie nadal ale bardziej mi podeszło ............ Po kapieli serum na rozstepy: POLECAM na prawdę - najlepszy krem jaki miałem do tej pory (serum) Na lewą łapke: Na prawą łapke: Dopiero drugi dzień na cyklu - a juz zobaczyłem a moze mi sie zdaje - ze zyły powychodziły jeszcze bardziej [...]
musze przyznac ze mi to smakowalo:d moze jestem dziwny, ale dla mnie wypicie soku np z 5 wycisnietych cytryn - pycha:) kwasne bo kwasne.. ale przeciez trudno spodziewac sie po cytrynach ze beda slodkie:) ok, nie bede otwieral. czemu dextro slaby? dextroza i tauryna sa przeciez bardzo przydatne do wchlaniania. jakies sugestia na zamiennik? dzieki z [...]
[...] czeko i vanilia - vanilia zdecydowanie lepsza Napisze może tak: rozpuszczalność - 100% konstynstebcja - dziwna leja (choc przy wanili była lekka piana) smak - nie ten - za słodkie - czeka bardzo bardzo słaodkie Moja ocena - 7/10 ......(piłem lepsze) -3 za konstynstencję i posmak. FIBERTEQ™: ......bardzo dobry dodatek do cykli na [...]
zdecydowanie zgadzam się z kolegą wyżej nie rozumiem dlaczego 99,8% młodzieży która tutaj prosi o rady wstydzi się nosić pojemniki do szkoły, wstydzić powinni się ci co podjadają batony słodkie bułki i zapijają colą...
Napiszę jeszcze o tym co jadłam kiedy schudłam prawie 10 kilo przez miesiąc Rano: miseczka mleka 2% z płatkami Fitness jogurtowymi ( bo słodkie ) w pracy: kawa + cukier koło 14 smażona i panierowana pierś z kurczaka + sałata lodowa z jogurtem jak już porządnie zgłodniałam, to wyjadałam jogurtowe płatki Fitness. czasem malutkie, bezpestkowe [...]
Otworzyła myjnię samochodową topless prawie narazie nic nie otworzyłam, podpisałam umową wstępną , jak dobrze pójdzie będę miała fitness club dymatize waniliowy jest całkiem całkiem a co do lodów to ja nie wiem co Wy w nich widzicie, słodkie to, zamula, a najeść się nie można
Spoko pierwszy dzien idzie nawet sie duzo jablek zjada, drugi zaczyna miec sie dosyc, trzeci mysli ustawiczne o jedzeniu i na jablka nie moze patrzec. Kup tylko slodkie, bo jak maja troche kwasu to zgage bedziesz miala. I jedz duzo, bo to wazne by jelita dzialaly, jak nie zadzialaja to senes trzeba zapodac Powodzenia Moja mama byla teraz na [...]
Ja wroce na chwilke jeszcze do tej diety.. `prawdziwa i solidna dieta najbardziej zniecheca poczatkujacych cwiczacych np. wchodzi poczatkujacy na sfd lub inna strone o tym sporcie robi temat z pytaniem co jesc jak cwiczyc zeby urosnac itp. i najczesciej odpisuje sie mu licz kalorie dieta perfect o tej porze to do szkoly kurczaka i ryz i nie [...]
[...] ani koszulki). No 3 dni temu wazyłem max 75,6kg, ale musiałem uciąć węgle. Cholera, teraz jak nie mogę za dużo ich jeść, to doceniam ich wartość i jak na złość mam ochotę na słodkie cholera Na szczęście mam matrixy i białko P.s. powininem się obrazić w sumie na Ciebie, bo zapomniałaś o mnie w ankiecie C/S'u p.s2 Filmik wymiata "Okryłeś mnie [...]
O intensywność sie nie martw zapewniam, ze FBW moze byc bardzo intensywny ma wiele zalet. ale oczywiscie split jest bardzo mily tylko, ze ja wyeliminuje ci male grupy miesniowe bedziesz musiala pogrzebac troche w internecie by przyjrzeć sie technice cwiczen by robic je prawidlowo . ale pozwolisz ze zajme sie tym po treningu, a ten mam pozniej [...]