słodkie

moja choruje powaznie od wielu lat a dodatkowo dodala sobie dodatkowo zmiany miazdzycowe, niech mi ktos powie ze to samo przyszlo (bo matce sie nie da wystlumaczyc ze to te margaryny i slodkie-bo ona nie je)! Arphiel, obawiam sie ze bedziesz zyc ;-D

[...] Refleksja: po co się męczyć skoro efektu i tak nie widać. Ograniczyłam maksymalnie słodycze, fakt zdarza mi się coś słodkiego w te dni(lizak gwizdek, łyżka dżemu do omletu lub mały kawałek ciastka do kawy - ale tylko raz w miesiącu). Nie słodzę już nic, nie pije soków kupnych ani napojów [...]

No mój palić przestał. Póki co od stycznia nie pali i dobrze mu idzie. Ale on raz 6 lat nie palił i potem znowu zaczął więc kto go tam wie... Mój żyje wedle zasady "dobre bo słodkie" więc też łatwo nie będzie :-P Anister: o dziwo podejrzewałam, że mojemu z wiekiem z upartością będzie coraz gorzej - jak z jego ojcem,, a on się robi jednak trochę [...]

[...] chleb bo uciekło %-) już wtedy gadali, że ja bym tylko mięso żarła no i racja %-) ja pyerdole... mój chrześniak przyszedł (2,5latka) batonik ma a na talerzyku delicje, gumy rozpuszczalne i jakieś cukierasy #-P się pytam czy nie przesadza babcia, a ona... zjadł mleko to może zjeść słodkie :-| Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-25 09:28:54

[...] 24.07.2012 /wt DIETA: 1) owsiane, jaja, siemię lniane, dynia + migdały 2) jogurt naturalny, słonecznik , muesli (biedronkowe bez owoców kandyzowanych) /miałam parcie na słodkie/ trening 3) owsiane, jaja, siemię lniane, dynia 4) twaróg półtłusty, jogurt naturalny, pomidor +jabłko papierówa 5) łopatka wp(duszona w warzywach), ziemniaki [...]

co do podjadanie polecam omege-3 w sporej dawce. i jakies slodkie posilki bez cukru.cola light do popijania w chwili slabosci i da sie wyzyc. np rano owsiane ze slodkim wpc(sa niektore odzywki mocno slodkie) i slodzikiem dodatkowo i cynamonem. po silowni gainer z wpc i ew slodzikiem jesli konieczne albo na malej ilosci wody/mleka.na noc miksowany [...]

ja ci swoich nie dam... Pomidory lubie ;-) Co prawda cherry tomatoes najmniej, bo za slodkie, ale tez moga byc %-)

Jeżeli mowa o smaku: Sam kiedyś posiadałem białko z Dymatize,dobre i słodkie w smaku. I trafiła się sytuacja że nie miałem z czym rozrobić a pod ręką miałem tylko wygazowaną i ciepłą nestea%-) Polecam.Odruchy wymiotne na samą myśl o białku gwarantowane.

ja akurat cherry najmniej ale dobrze chrupia%-), new jersey (czy jakos tak) mnie odrzucily, mdle i slodkie, wole santini lub baby plum %-) dobra, ide po wiecej i jakiegos indyka zeby zrownowazyc dzisiejszy rzut migdaly{{:-( a mialam w planie zeberka:'-(, tylko z tluszczem sie nie zmieszcze\-)

[...] bitwa. Dzień bez treningu bo nie mam ochoty chodzić na żadne tańce. Do michy trzeba dodać tonę cukru spożytego w pracy. Macie pomysły jak mogłabym ukarać moją szanowną osobę za zmarnowany dzień? Jak radzicie sobie z parciem na słodkie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e492730dfce744f58b122572da9afcf9.png Zmieniony przez - Bloeu w dniu 2012-07-25 21:15:10

PEAK Delicious Whey Protein smak bo o to nam chodzi. Ja miałem wanilie mieszałem ją jak i z wodą tak i z mlekiem... Z wodą było mniej słodkie ale z dużo lepszą rozpuszczalnościa, natomiast mleko dawało tej odżywce prawdziwą konstystencje. Na górze unosząca się piana smaczna nie jak przy innych odżywkach białkowych a co do smaku był nieziemski [...]

Dieta: narazie zadna, staram sie nie jesc slodyczy - wykulcz świństwa,słodkie napoje.sama redukcja ci nic nie da.chcesz lepiej wygladać zacznij dobrze jeść, koniec ze smakołykami,coś za coś ;]

Ojjj...przez @ mam tu małą grecką tragedię... na szczęście najgorsze już za mną... i jakoś powoli się stabilizuje, ale wczoraj była czekolada...nieładnie;/ wkurzyłam się i postanowiłam, że nie kurede, nie ma szans na takie wyskoki...podjęłam decyzję, że zmieniam swój styl życia i nie dotrzymuję danego sobie słowa - no way!!! Wklejam moje grzeszne [...]

Trzeba bylo dodac wegli wiec wymyslilem rodzynki ;d slodyczy nie jem, a rodzynki sa slodkie :)

wody pije dużo, gum mało zuje bo potem mam ssanie na słodkie, a tak nawet jest ok. tam samo jak coli popije to potem ciągnie na słodkie. ja juz po przedtreningowcu i na trening zawijam;d

SFD Wpc Protein plus smak: vanilla Najlepsze w połączeniu z zimnym mlekiem. Słodkość w sam raz (nie jest tak mocno słodkie jak wanilie np Olimp'u) + świetna rozpuszczalność. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5632928eeeeb49fe8372088be3bc6f49.jpg

Kittie, czy ty naprawde zjadlas to slodkie spaghetti???

[...] Na kolację jem serek wiejski z wkrojonym pomidorem. Po każdym posiłku wypijam kubek czerwonej herbaty i wypijam tak 2-3l wody dziennie ogółem. Wszelkie podjadanie, słodycze, słodkie napoje odstawiłem na bok. Teraz przejdźmy do treningów, wyglądają one następująco: 3 razy w tygodniu robię ćwiczenia siłowe, ćwiczę wszystkie mięśnie po określoną [...]

Dam Ci soga ze ten mega skomplikowany przepis :) a z czym najlepiej smakuje ? Nie wiem czy z samym bialkiem bedzie wystarczajaco slodkie :)

Artykul ten powstal na podstawie seminarium z trenerem klubu Fit4less w nottingham. Seminarium dotyczylo zdrowego trybu zycia , jakie produkty spozywcze jesc jakich unikac , co jesc przed a co po treningu w zaleznosci od rodzaju aktywnosci fizycznej oraz od celow (budowa masy czy redukcja).Jednym z omawianych tematow bylo budowanie masy przy [...]