[...] Do śniadania ugotuj sobie jajka... nie badź baba i poprostu się do nich zmuś Migdały lub inne orzechy bardzo dobre wyjście Choć ze śnadaniami mam to samo... lubię słodkie w płynie. Dlatego ja zainwestowałem w dobrego shejkera i pyszne białko w prochu. Płatki owsiane + owoce sezonowe + białeczko czekoladkowe + odrobina miodku + kefir [...]
[...] ;) op prostu niebo w gębie Tenace musisz tego spróbować!!! - jogurt naturalny, owsiane, twaróg, banan - jogurt naturalny owsiane na mąkę, twaróg, miód, banan, rodzynki,(mega słodkie ;) Znam jescze parę, ale mi się już nie chce xD. Wiadomo każdy zrobi po swojemu. a ja dla urozmaicenia nie jem codziennie owsianki (choć mógłbym) jako zamiennik [...]
[...] ilościach czuję się ok- z tym, że bez popitki:D musi być czysta popita ewentualnie czystą:D ale od Sylwka już nie piję- regeneracja wątroby potrwa lata:D:D:D Za to drinki albo jakieś inne słodkie syfy- tragedia. koniak przejdzie, whisky mi nie smakuje. Pozostaje tylko czysta- mam miłe wspomnienia z zawodów:D i mocną głowę do czystej:D:D:D
odin zgadles bomba, ale jestem wlasnie na niej, rozperdala mnie mono i musze sie uspokoic mówicie ze slodkie, a co mi tam http://www.sfd.pl/CIASTO_KOKOSOWE_LOW_CARB-t441135.html sie piecze a tymczasem ladna nuta do sluchania, piekny glos http://magdalena0295.wrzuta.pl/audio/2R5UEvC78vq/ewa_farna_-_dmuchawce_latawce_wiatr
wytrawne od razu poznasz:D nie jest słodkie a z porzeczek hahaha to domowe:D luki no właśnie:D a ja po alko nadal trzeźwa:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-14 20:20:18
lipa panie truskawkowy koktajl zamiast czekolady, juz to z kawalkami truskawek od activlabu o klase lepsze, a w tym łolimpowym wegli pelno a smaku niet, slodkie nawet nie jest mieli dobre smaki kiedys i przekombinowali
[...] groszku, cebule pokrojoną. I do tego jakieś mięsko indyk albo kurczak lekko przyprawiony. Nigdy nie jadłem kartofli, po prostu ich nie lubiłem, coca cole i inne takie słodkie picia - sporadycznie, od miesiąca bardzo smakuje mi zwykła niegazowana woda i pije dziennie około 2-3litry jej, czasem herbate ( nie slodzę, z początku było trudno [...]
[...] jeszcze bym chciała ostanie 5 kg schudnąć i tyle .. i mieć płaski brzuch i zmniejszyć się w plecach ;d Mam grube kości chude uda(tak jak by) i łydki takie sobie, ale nie za grube, ale cóż życie :] Mój obiad to dziś zupka chińska ! Też mam takie przelewy hehehe,a słodkie to fujj !;p, choć wczoraj piłam danmleko czekoladowe, ale pominiemy to ;]
po pierwsze: ułoz sobie diete z ujemnym bil;ansem kalorycznym po drugie: pijac slodkie soki i spozywajac suplementy które w 80% skladaja sie z cukru - zmniejszasz swoje szanse na poprawe estetyki sylwetki po trzecie: zanim zalozysz temat: - uzyj wyszukiwarki - przeczytaj regulamin dzialu po czwarte: pzdr
to nie jedz na razie nic co slodkie, a jak sie odzwyczaisz i bedzie cie nachodzila ochota na cos slodkiego to wtedy brzoskwinke zamiast batona chyba, ze po brzoskwince wiesz, ze pojdziesz za ciosem i i tak zjesz batona, wtedy okazesz sie ciezkim przypadkiem, ale nie bedzie tak zle
[...] )było już tak ciężko, że robiłem oszukane ruchy ~~~~Test smakowy Iso Activ~~~~ Smak: Dzisiaj rozpuściłem smak Lemon wodzie ( 800ml moze więcej) Dobrze się pije, nie za słodkie, nie za kwaśne w sam raz Rozpuszczalność 100% zero jakiejkolwiek grudki lub osadu Inne Dobry napój na trening, szkoda tlyko, ze go wcześniej nie schłodziłem, bo [...]
wiesz brzuch jest uwarunkowany genetcznie i glownie od genow bedzie zalezal wyglad twojego brzucha, co ci moge doradzic, moze na poczatek przyloz sie do michy, i zacznij robic ABS II, jest lepszy niz weider 6. Albo na poczatku odstaw slodycze i slodkie napoje. powodzenia
[...] próbkę o tym smaku (chocolate fudge). Nie wspominam jej dobrze, słabo się rozpuściło i były duże czekoladowe grudki i się pieniło. Ledwo to przełknąłem, poza tym było mega słodkie, zmuliło mnie strasznie:( Nie mówiąc o tym, że miałem po nim sr..... Słyszałem dobre opinie o Arson, jak się po nim czujesz ? Szkoda, że treningi Ci odpadły.... no [...]
to ja jestem babcia ja jak mnie ciągnie do słodkiego to koniec, nie zadowolę się ani białeczkiem, ani batonikiem białkowym ani niczym- a raczej tak- zjem to, ale potem i tak sięgnę po słodkie:D:D:D ale od dzisiaj znowu mam nadzieję wytrwamn bez ładowania słodyczami:D