SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • kluski na parze

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam mogę sobie zjesc kluski na parze, dodam ze jestem teraz po treningu a zawierają w 100g 1062kj/251 kcal tluszcz 3,7 kwasy tluszczowe nasycone 0,4g weglowodany 45g cukry 7,7g blonnik 2,4g bialko 7,9g sól 0,58g jeszcze z śmietana i jagodami Zmieniony przez - rhigor w dniu 2016-03-19 19:08:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2016-03-19 19:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie, co do jajecznicy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Mam szybkie pytanie związane z 'moją' jajecznicą. Konkretniej są to: -cztery jajka, -jeden pomidor, -pół cebuli, -pieprz i sól. (wszystko razem podsmażone, zaczynając od cebuli, potem pomidory, a na końcu jajka) Czy taka jajecznica jest zdrowa i byłaby w jakimś stopniu pożywna w diecie? Oczywiście smażona na oliwie z oliwek. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-05-20 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego unikać w diecie masowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw chciałbym się dowiedzieć czego mam unikać, np takich rzeczy jak sól??, cały sęk w tym, że wiem co jeść, ale nie wiem czego nie jeść pod żadnym pozorem ;d, chodzi mi to takie porzywienie które utrudnia wzrost mojej masy czy tłuszczyku z góry thx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2007-06-14 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka bambooche chcialam sie zapytac czy moge dodawac np. lyzeczke miodu do piersi gdy ja pieke w piekarniku czy nie bardzo? bo baaardzo mi to smakuje, wegeta,sol,pieprz,ostra papryka,chili,miod,czosnek i miesko.mniam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2005-08-22 16:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka z piersi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam pytanie czy moze zamiast 100g piersi z kurczaka do tostów pełnoziarnistych wrzucić sb szynke z piersi kurczaka kupną? Słyszałem że mają one wode i sól w swoim składzie lecz raz na jakiś czas nie zaszkodzi.Jest ona równie chuda jak zwykła pierś. Interesuje mnie tylko bo na internecie znalazłem ze plaster dość gruby ma 3g białka i moge sb [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2017-02-23 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb- zjadliwy?:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry:) znalazłem w sklepie ten chlebek i mam pytanie czy jest to dobry razowiec?(chodzi o skład:>) przepiszę to co napisali na chlebie: nazwa: bochen domowy z liściem kapusty:) bez konserwantów, pieczony domowym sposobem:> skład: 90%żyto, 10% mąki 750, oraz sól, kefir, smalec,ziemniaki(pewnie śladowe ilości ale nic nie jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2011-02-11 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb pelnoziarnisty Mestemacher

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleb wilozbozowy pelnoziarnisty pieczywo zytnie Wartosci na 100g: B: 5,4g WW: 31,9g w tym cukry: 4,0g T: 2,7g Blonnik: 10,6g kcal: 195 Sklad: rozdrobnione ziarno zytnie i maka zytnia (57%), woda, siemie lniane, platki owsiane (2%), maka pszenna (1%), sol, blonnik owsiany, drozdze, sezam. Czy nadaje sie na zastepstwo za platki owsiane/ ryz/ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-08-25 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciagneita skora

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    1. Zimne prysznice(conajmniej 2 razy dziennie)!!! 2.do tego sol morska!!!! 3.Krem Biotherm(na brzuch)+zel pod prysznic(Biotherm)!!! 4.Dieta+cwiczenia(chociaz 25 min) 5...no i duzo wody!!! To pomaga..sama sprawdzilam!!!! ....trwa jednak do 6 miesiecy!!!..ale efekt murowany!!! nie trzeba operacji!!! Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-04-24 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZATKANY NOS

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od lat mam problem z suchym zatkanym nosem niezaleznie od pory roku.stosowalem wiele preparatow,wlacznie z krioterapia.jesli cos pomaga to na krotko.teraz robie sobie sam naturalne kropelki bez chemi ktore naprawde pomagaja tj.sol fizjologiczna z apteki wlewam do buteleczki z atomizerem i dodaje kilka kropel mocnego olejku oregano kupione na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2011-09-07 15:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet jak

    Temat
    Kuchnia SFD

    Czesc, podsunie mi ktos pomysl jak zrobic puuuujilchnego omleta i zeby sie nie przyklejal? Wczoraj jak robilem to srodek mi sie przykleil i dupa, jajecznica wyszla.Probowalem robic jak na yotube lyzka wody 4 jaja pieprz sol olej kokosowy I robileem jak on, ale niii ch**a. Mam cienka metalowa patelnie, czy mam go przykrywac jak bede robil by byl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2016-07-09 08:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser ze śmietaną na kolacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry wybór ?? Trzymam dietę na mase i kolacje chcę sobie urozmaicić o ten właśnie posiłek. Składniki: Ser biały półtłusty Śmietana 18% Kawałki cebuli Sól Czy to dobry wybór ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2009-08-14 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie hmb razem z kreatyną/zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Czy zażywanie hmb w jednej porcji z kreatyną/zma nie sprawia że kretka/zma gorzej się wchłaniają? Przecież hmb to sól wapnia, a wapń podobno zmniejsza wchłanianie kreatyny i zma.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2007-05-20 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład chleba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład: naturalny zakwas żytni 28% (woda, mąka żytnia), woda, pełnoziarnista mąka żytnia 20%, ziarno żyta 13,5%, siemię lniane 6%, ziarno słonecznika 3,4%, ziarno dyni 1,8%, ziarno soi 1,8%, sezam 1,4%, mak 1,1%, sól, błonnik owsiany, drożdże, grys jabłkowy. Zawiera gluten, soję i sezam. Może zawierać mleko. Jest okej? Jem codziennie 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-03-31 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy izotonik

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, Przepis na domowy izotonik: Potrzeba: 1. Litr wody niegazowanej 2. Miód 1-2 łyżki stołwe 3. Sól himalajska 1/2 łyżeczki 4. Cytryna 1 lub 1/2 5. Witamina C w proszku 500 mg Należy wszystko wymieszać i gotowe! (Dla 1l wody)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2017-04-17 22:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa myśliwska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o takiej kiełbasie myśliwskiej? Można ją włączyć do diety? Skład:mięso wieprzowe, sól, glukoza, cukier, przeciwutleniacz (kwas askorbinowy), warzywa suszone, przyprawy i ekstrakty przypraw, substancja konserwująca (azotyn sodu), 100 g kiełbasy wyprodukowano z 154 g mięsa wieprzowego W 100g: 355kcal / 27g tłuszczu / 1,6g węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2019-06-20 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa konserwowane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jak wiadomo w okresie zimowym są tańszym zamiennikiem świeżych. I tutaj rodzi się moje pytanie. Zalewa zawiera cukier,sól. Ciekawi mnie tylko czy dużo tego przechodzi do takiej fasolki ,selera? Staram się dokładnie opłukiwać i odsączać. W smaku niczego niepotrzebnego nie czuć. Nie ktoś mnie oświeci czy można to jeść i czy nie wpłynie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-01-31 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o chlebek razowy. :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio kupiłem sobie chlebek razowy i mam pytanie czy będize on odpowiedni. Na karteczce pod folią (szczelną) był skład: 60% mąki żytniej pełnoprzemiałowej. 20% ziaren zbóż grubo przemielonych. 20% ziaren słonecznika. sól Czy będzie on się nadawał? Jem w szkole pieczywo jako zrodlo WW. 400g chlebka = 1,49zł. Jest jakby twardawy a gosc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-02-19 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan 2 - jak rozrobić?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Nie znalazłem tematu na rozrobienie więc zakładam. 2 lata temu ostatnio brałem melanotan 2, teraz zamówiłem i mam prośbę mógłby ktoś przypomnieć jak się rozrabiało go? Rozrabiałem z solą fizjologiczną. Posiadam sól fizjologiczną 5ml oraz strzykawkę iniekcyjną wartości od 0.1 do 1.0 (10 podziałek) ale za nic nie pamiętam ile się wlewało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2023-11-28 13:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne opinie na temat twarogu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na całym forum panuje opinia że na redukcji twaróg to tylko chudy. W innych postach te same osoby piszą, że spokojnie można też wrzucać "Serek wiejski" (cottage cheese skład: ziarno twarogowe, śmietana, sól)który ma ok 6 % tłuszczu. Pry takiej zawartości tłuszczu to już podpada pod ser półtłusty a może nawet tłusty. Jak pogodzić te dwie różne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2006-05-31 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.hcgfatloss.com/ nie wiem może było o tym na forum już.... znalazłem stronke,której autorzy sprzedają w usa HCG i polecają jego zastosowanie w redukcji tkanki tłuszczowej ogólnie można zobaczyć na stronce jak robić iniekcje ,jak mieszać pregnyl... oni wyżucają sól fizjologiczną do kosza i mieszają całość z "antybecterial water" czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2009-02-09 23:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)