SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • SAŁATKA SŁOIKOWA Sałatkę doskonale nadaje się do zabrania do pracy, szkoły, grilla lub na piknik za miastem. Ilość i rodzaj składników zależy od osobistych preferncji%-) W mojej jest: 1.mix sałat 2.czosnek niedźwiedzi 3. kukurydza 4. pomidor pokrojony w kostkę 5. tuńczyk w sosie własnym 6. jajko na twardo, posiekane 7. zielony ogórek 8. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2014-04-06 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z pstrąga w sosie koperkowym Danie dobre przy dietach nieskowęglowodanowych Sałatka Skład: - 2 pstrągi wędzone (samego mięsa ok 320g) - 4 jajka - 4 średnie pomidory: ok 450g Przygotowanie: Pstrągi obieramy, wyjmujemy ości (jest ich niewiele i odchodzą praktycznie wszystkie z kręgosłupem) i rozdrabniamy mięso palcami na średniej wielkości [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2014-04-11 16:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem jeszcze jedno zdjecie, wiec dodaje jeszcze jedna salatke. Skladniki: - sałata lodowa - feta - czarne oliwki - rzodkiewka - ogórek - bazylia - pierś z kurczaka (pokroić na kawałki) Marynata: - przygotować marynatę z oliwy, soku z cytryny, odrobiny soli, grubo mielonego pieprzu i ziół prowansalskich. - marynatą polać kawalki kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2014-04-15 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka twarogowa podana na liściach sałaty z sosem czosnkowym. Siema. Podaje przepis mojej kobiety na szybką sałatkę twarogową. Porcja na dwa posiłki. Składniki: sałatka: twaróg półtłusty - 250g szczypiorek świeży ogórek rzodkiewka Sos: jogurt naturalny - 100g majonez - 1 łyżka czosnek - 2 ząbki sól pieprz http://i60.tinypic.com/2hdqpev.png [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2014-04-20 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z Łososiem wędzonym Składniki: Sałatka Łosoś wędzony na zimno: 100g Jajo całe: 2szt Pomidor: 1 cały Sałata lodowa: pół główki Brokuł:150g Sos Jogurt naturalny: 150g koperek sól i pieprz Przygotowanie sałatki: Jajka i brokuła ugotować. Sałatę "porwać" i rozłożyć na półmisku/misce. Jajka i pomidora pokroić w ósemki. Brokuła [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2014-04-20 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAŁATKA ŚWIĄTECZNA Z TUŃCZYKIEM Składniki: -5łyżek majonezu -6jajek ugotowanych na twardo -40dag ugotowanego makaronu kokardki -2puszki tuńczyka w kawałkach(ew.rozdrobniony) -3małe ogórki konserwowe pokrojone w plasterki -2małe cebule pokrojone w kostkę -sól pieprz Jajka kroimy w grubą kostkę, tuńczyka odsączamy na sitku. Łączymy ze sobą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2014-04-27 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka ryżowa z oliwkami i łososiem Składniki: - Sałata masłowa - Oliwki - Cebula czerwona - Brokuły - Łosoś wędzony - Mozzarella - Ryż biały Sos czosnkowy: -Jogurt naturalny -Majonez -Czosnek -Czosnek w proszku Sposób przygotowania sałatki: Na początek gotujemy ryż i brokuły, a potem odkładamy żeby ostygły. Sałatę siekamy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2014-04-29 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z łososiem wędzonym i ryżem. Składniki: Ryż - 150 g Łosoś wędzony - 200 g Jajka - 3 szt. Cebula (średniej wielkości) - 1 szt Papryczki chilli - 2 szt. Ogórki kiszone - 3 szt Majonez - 2 łyżki Musztarda - 1 łyżka kilka kropli soku z cytryny Majeranek Sól Pieprz http://i62.tinypic.com/2a8gv2g.png Przygotowanie: W pierwszej kolejności [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14271 Data: 2014-04-29 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na kotleciki wołowe... To jest na 500g wołowiny mielonej,czyli w moim przypadku 2 posiłki: -wołowina mielona -cebulka(1 średnia) -natka pietruszki -len mielony odtłuszczony(łyżka stołowa) -2 białka jajka,1 żółtko -pieprz i sól (do smaku) Wszystko dokładnie wymieszasz,formujesz małe kotleciki i na patelnie:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    jak ma być ostro to czy tabasco może czasami wpaść (bez chemii sama papryka,ocet i sól)?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11578 Data: 2012-06-19 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszcząca skóra na czole

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra chlopaki, czas na poradę dziewczęcia:) Krem Bambino - jest docelowo stosowany do smarowania pupci niemowlaczka, ma ją wysuszyc, zeby bobas nie mial odparzen :) nie dziwie sie, ze ci sie od niego skora łuszczy:) Zamiast bambino powinienes stosowac zwykły krem Nivea. ALbo Nivea soft jesli masz tlusta skore. Generalnie każdy facet , tak jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11302 Data: 2009-03-02 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]pREisiok/IF - REdukcja,REkomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wacki - nie próbowałem, pomyślę o tym, dzięki ;-) ale jutro przetestuje to -> http://www.sfd.pl/Ser_topiony_z_twarogu-t869300.html , z tym że dam 400g twarogu, jajko, sól,pieprz, pokrojoną w kostkę rzodkiewkę i sodę oczyszczoną Schnapik - http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2013-11-05 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konik17 redukcja/rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    elegancki posiłek, ja czsem do kuskus dodaje carry/chilli czasem kostke rosołową tylko mało do tam sama sól;)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2013-12-29 17:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z piszczelami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z MSM jest ten problem, że nie został dopuszczony do sprzedaży dla ludzi. W każdym chyba innym kraju można go normalnie w aptece czy sklepach sportowych kupić, ale u nas urzędnicy wiedzą lepiej. Przypuszczam, że nie wolno go sprzedawać z powodu niesamowitej skuteczności - mi po nim znikł katar sienny, kontuzja mięśnia męcząca mnie od chyba 7 lat, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2011-04-09 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZENSZEN z ang. GINSENG ktory lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    squad chemiczny.. glicytryzyna (sol potasowo-wapniowa kwasu glicytryzynowego) - zwiazek o charakterze saponiny, poza tym cukry i asparagine. dziala wykrztusnie poza tym poteguje prawie dwukrotnie dzialanie surowcow antrachinonowych (bardzo przydatne info).. w lecznictwie stosuje sie tabletki Gastro zawierajace m.in Extr.Glycyrrhuzae, stosowane w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2004-09-08 15:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aTocham - widac ze Robert juz odpowiedzial Ci na pytanie i leJKeR dal dobry przyklad gdzie wiekszosc co zajmuje sie tym sportem nie zwraca na skutki uboczne, tylko patrzy aby przybrac na masie miesniowej. Wiec na co ja zwracam uwage? Na to ze za duzo sodu rowniez trzyma duzo wody w organizmie powodujac ze czlowiek wydaje sie spuchniety jak i [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 05:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Normal PLUS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny miałem cię za większego znawcę, ale ty znowu sam wpuściłeś się w maliny/lepiej byś zrobił gdybyś polecał solone paluszki/, wg. mnie ta kreatyna jest tak samo przydatna dla kulturysty/a może i mniej/ jak serwatka z allegro... Czarny zdumiewasz mnie poraz kolejny polecając z takim zapałem produkt właściwie szkodliwy, a strasznie nadajesz na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2004-06-08 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>SWEDZENIE SKORY PO KAPIELI<<<<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    MISIOREX. Witaj, mialem przez wiele lat to samo mistrzu. Swedzialo mnie jak cholera, szczegolnie lydki.Od razu po prysznicu smarowalem sie gruubo balsamami itp.Nic nie pomagalo, no moze szybciej mijalo mi.Ale znalazlem na to rade.Sprobuj, ja ci niemal gwarantuje, ze ci pomorze aczkolwiek jest to tylko polsrodek na Twoj (nasz) problem bo nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19818 Data: 2007-10-15 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o fachową pomoc.

    Post
    Po 35 roku życia

    Przepraszam za opóźnienie. Takie coś wymiśliłem: I POSIŁEK Owsianka ( 355 ml mleka, 40g płątków owsianych, 1g ostropestu plamistego, 1g lnu mielonego, 5g otręby pszenne) + banan + łyżeczka cukru 5g Jak policzyłem z wartości podanych na opakowaniu danie to zawiera: tłuszcz - 9,96g węglowodany - 70,5g białko - 19,27g kcal - 524,55 II POSIŁEK Banan [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2015-10-14 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jerzeli jakis klub wykazuje taki poziom i ma trenera z czarnym pasem to znaczy ze ktos musiał mu go dac - logika nie ... podam inny przykład nie z karate, ale z kung-fu które stabilizacyjnie jest podobne do naszego karate. Bruce lee w swojej kasiązce sam pisał ze "najwazniejszy jest ruch bioder i skumulowanie całej energi na jedno [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)