jak bede chcial miec bardziej dczekoladowy to se czekolade wkrusze haa :-) Sol powoduje to, ze kakao/czekolada jest bardziej czekoladowa. Taki trick kucharski. ja tam soli nie bede uzywac :-) trikerzysta sie znalazl hehe
ta retencja to od soli taką teraz robią tą sól, retencyjną bardzo ale jestem na cyklu z soli dopiero drugi tydzień, więc zobaczymy jak bedzie dalej Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-03-17 18:15:43
mieszasz z oliwą czy najpierw jesz twaróg a potem z łyka oliwą? mieszam, lubię z olejem lnianym, do tego cebulka drobniutko, sól pieprz, kminek mielony, można koper, czosnek..
1kg kurczaka 3 marchewki Cukinia, nie pamietam dokladnie ile dalam, ok600 gr 50 g skrobii ziemniaczanej 3 zabki czasnku 4 dymki 8 lyzek octu ryzowego 40 g ksylitolu 6 lyzek sosu sojowego Olej, pieprz, sol Kurczaka pokroic w kostke, przyprawic sola i pieprzem, wynieszac ze skrobia. Marchewke i cukinie pokroic w paski. Biala czesc dymki pokroic, [...]
1. Bezglutenowe buleczki gryczane 200 g maki gryczanej 50 g skrobii ziemniaczanej Lyzka cukru Sol 4 g drozdzy suszonych 4 lyzki oleju Okolo 200 ml cieplej wody Zmieszać wszystko oprocz oleju. Powoli dodawac wode i wyrabiac ciasto, dodawac az bedzie mialo konsystencje ciasta. Na koncu dodac olej i wyrobic. Odstawic ma 30 min do wyrosniecia. Pozniej [...]
oooo gąske polecam, robiliśmy kiedyś w soku jabłkowym.. 4 godziny się piekła, ale smak był powalający. Tylko nigdzie nie mogę upolować ostatnio :-( kurczakowe wariacje: 1 kg piersi z kurczaka musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. piersi pokroić i rozbić na cienkie [...]
kurczakowe wariacje: 1 kg piersi z kurczaka musztarda 5 płaskich łyżek mąki kukurydzianej 150 g tartej mozarelli sól Mozarelle wymieszać w płaskiej misce z mąką. Mam pytanie odnosnie tej mozzareli,ma byc pokrojona jakos drobno czy jak to robisz? Ok nie doczytalem,widze ze tarta jest,ale kupujesz taka czy scierasz sama? Zmieniony przez - Koles44 [...]
Pizza z patelni: 1 jajo 50 g mąki gryczanej (lub innej) 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia Woda przyprawy koncentrat pomidorowy mozarella lub inny ser Opcjonalnie szynka itp olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać wodę tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie [...]
Lekkoatleci AZS AWF Warszawa przed AZS AWF Kraków i AZS AWF Biała Podlaska prowadzą po pierwszej rundzie 1. ligi. W sobotnich zawodach w Białej Podlaskiej wynik lepszy od olimpijskiego wskaźnika PZLA (4,45) osiągnęła jedynie Monika Pyrek (MKL Szczecin), która pokonała o tyczce wysokość 4,60. W biegu na 400 m przez płotki bliska minimum [...]
Wiek : 34 Waga : 54 Wzrost : 161 Obwód w biuście : 86 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu : 66 Obwód na wysokości pępka : 67 Obwód bioder : 90 Obwód uda 52 Obwód łydki 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak [...]
I przepis na paste jajeczna, polecam bo zayebisa i szybka w przygotowaniu. Skladniki: -jajka (u mnie 5 sztuk) -majonez 10g -maslo 10g -sol, pieprz Jajka mielimy w maszynce, wrzucam maslo i majonez i mieszamy. http://img20.imageshack.us/img20/8384/7mjx.jpg http://img43.imageshack.us/img43/2001/cetf.jpg
Ja bardzo czesto robilem podobną tylko bez ryżu, bardziej low carb Kurczak papryka ser żółty ananas kukurydza majonez/jogurt naturalny sol/pieprz piers ugotowac, wszystko w kostke i wymieszac ja tak robilem bo najszybciej, pewnie wedlug przepisu B-50 bedzie lepsze ale dluzej sie bedzie robilo
MagdaK tamto nieaktualne :) Napisałam wpadłam na chwilkę bo z czasem kiepsko. Powyższe było pytaniem, od tamtego czasu mówię zmieniłam, czytam etykietki. Pieczywa nie jem w ogóle, jeśli jogurt to tylko naturalny ze śladowa ilością węgli. Moja obecna dieta to tak w skrócie mięsko, rybki, warzyw bardzo dużo, owoce, jajka, ser żółty w niedużych [...]
22 sierpnia 2014 Dziś zrobiłem barki z bicepsem. Mam bardzo oporne bary i tak na dobrą sprawę nigdy ich nie czułem ani na ani po treningu, lecz dziś coś tam lekko spompowało, ale tak delikatnie. Co do wagi to rano 68,9! Reverse diet się sprawdza. Ciekawe jak długo jeszcze waga będzie stać w miejscu. 10:40 Standardowo [...]
Kortyzon/hydrokortyzon ulega w watrobie przemianie do docelowego hormonu, kortyzolu ... Jako doping ma zastosowanie glownie przy sportach wytrzymalosciowych, gdyz rozpoczyna produkcje erytrocytow, naprawia mikro uszkodzenia, ALE rownierz doprowadza do rozpadu bialek i nie jest korzystny przy sportach wymagajacych sily, gdyz obniza % wapnia, za tym [...]