sół

EPIC pancake 8-) Greku - podejmujesz wyzwanie? %-) Poszedł cały! 8-) ( na oko ) : 250g zmielonych płatków z prosa 2x jajka (białka ubite) 2x banany (puree) 4x łyżki brązowego cukru 1x łyżka pasty waniliowej 2x łyżki stopionego masła 200ml mleka 1x łyżeczka proszku do pieczenia 2x łyżeczki cynamonu sól 300g mieszanki orzechowej (nerkowce, pekany, [...]

Tu nie ma co kombinowac :). Kroisz ziemniaki, przyprawiasz czym lubisz, np. oregano, bazylia, sol, pieprz, ukladasz na blaszce pokrytej folia aluminiowa, troche oleju (ale tylko posmarowac papierem/pędzelkiem, zeby fryty nie przywarły), pieczesz w 200 stopniach, az sie zarumienia i masz gotowe fryty bez tłuszczu :) Zmieniony przez - Leszkesz w [...]

Tutaj jest akurat sól, pieprz, chili bhut jolokia i Carolina reaper.

%-) U mnie identyczne ciasto dzisiaj przywiozła babcia - sernik na zimno z migdałami w środku, na herbatnikach z galaretką wiśniową na górze i zatopionymi w niej truskawkami :-)) Tym samym weszło dzisiaj wcześniejsze ładowanie ww (miało być tradycyjnie w środę, po tygodniu odstępu, ale... DZIEŃ DZIECKA :-P). A przed chwilą na koniec szaleństwa [...]

1. Placek owsiany z borówkami, siemiem lnianym, pestkami dyni, wpc, i cynamonem. 2. Makaron pełnoziarnisty, z 8 białkami jaj, jednym zółtkiem, brokuły, ogórek a sosik z jogurtu 0% chili, pieprz i sól ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b0dff5cd91e432d81689cf1b58c5321.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d109b12ba5c45b7b30414f62e55ad9a.jpg

To jest zmielony udziec wołowy. Mielone z kurczaka to kotlety pożarskie tak zwane dziecino %-) Daj z 500g mielonego drobiowego 1 małą bułeczkę razową albo jaką chcesz(namocz ją w mleku) 1 lub 2 jajka bułka tarta ale to niekoniecznie ( też może być razowa jak chcesz być fit \-) ) sól, pieprz natka pietruszki posiekana podsmażona cebulka Mięso [...]

Nie mogę przyedytować. NIE OBIJAĆ SIĘ HOLA HOLA :-O Sałateczka z własnych małosolnych, ogrodowej cebulki, sól, pieprz i dzbaneczek hibiskusu + kiełbatronki od sąsiada. Na początku tą rudą mende planowałem wrzucić do pieca, ale uciekł gdzieś i tak już wyszło \-) a skoro wojsko już się nayadło to można iść się smażyć 8-) pogoda dopisuje ;-] [...]

Przepis na szarlotkę robioną trochę inaczej niż zwykle: (NO FIT - JUST FAT! ;-)) ciasto: - 500g mąki pszennej - 100g cukru - 1x kostkę miękkiego masła (~300g) - 3x jajka - szczyptę soli - 1x opakowanie cukru waniliowego - 4x łyżeczki proszku do pieczenia jabłka: - 1kg kwaskowych jabłek - 100g cukru - 1x łyżeczkę cynamonu W dużej misce wymieszaj [...]

Nowy zakup, płatki jaglane, 50g na 150 ml mleka sól i pasta curry dla smaku, trochę boczku, 3 jaja plaster ser z lidla jakiś bio, i pomidor /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c788c66af7ca40c29ec39950670c7c7a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b72621ab1d7425a8d9a6aaffdf6279d.jpg

Doris - Ciastka raczej są "gumowate" bardziej niż twarde ;-) A na pasztet do baardzo prosty przepis, zresztą jak na wszystko u mnie %-) Do garnka wrzucasz udka i pałki z kurczaka, dodajesz takie 2 mniejsze pietruszki i marchewki i pół mniejszego selera. Gotujesz to przez godzinę (około), na patelni podsmażasz wątróbkę. Ja już jest wszystko gotowe [...]

Taak cayek, próbowałem na początku jak Ty czy Sol z białkiem 200+, ale u mnie się to nie sprawdza, trawienie mi od razu siada, brzuch wydęty, pokój zagazowany.. %-)

Za moich czasów kiełbasę robiło się w proporcji 1.2-1.5kg na 1kg gotowego produktu, więc o zayebistości tego Twojego bloku mi nie gadaj ;-] No chyba, że robi to jakiś staromodny rzeźnik w ilości 10, maaax. 20kg na tydzień. Choć nie wiem, któremu rzeźnikowi chciałoby się babrać nożykiem w kurczęciach i indykach, a potem te okrawki zlepiać w stałą [...]

Sód czyli najzwyczajniejsza sól może być, albo morska - lepsza. Co do potasu to morele suszone i banany mają dużo, ale ze względu na niskie węgle odpada, więc Asparaginan (większe tabsy) się zda. 6g soli to +/- 2.5g sodu.

Proponowałbym, żebyś dostarczał sód i potas przede wszystkim z diety. -potas: warzywa, soki warzywne -sód: produkty nabiałowe, np: mozzarella, sól Olej kokosowy (np: Efavit lub Bio Planete) możesz kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub na stronie producenta.

Po zmianach, jakie zaszły w moim życiu nie mogłam się zmotywować ani do diety, ani do treningów. Jednak obejrzałam dzisiaj 5-minutowy filmik, dzięki któremu odzyskałam wiarę w to, że warto walczyć. O siebie, o swoje cele. Jak ktoś ma ciężki dzień to polecam :) http://www.youtube.com/watch?v=3A5uf8FEgxo&feature=share Dietka od rana trzymana. [...]

Soja miesza w naszej gospodarce hormonalnej. A mi się on nie podoba bo chleb to powinna być mąka+woda+sól ew. jakieś ziarenka :-) Ostatnio na potreningu.pl był artykuł o tym :-)) (znaczy się o soji) znalazłam http://potreningu.pl/diety/artykuly/727/fakty-i-mity-na-temat-soi Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-05-12 12:11:01

Wasa będzie dobra tylko patrz na skład - ma być woda sól i mąka (wasy są różnego rodzaju więc szukaj tej o jak najmniejszej ilości składników :-)) ). A tak na marginesie to jesz suchy chleb, że tak martwisz się, że będą same węgle? Jak dodasz do razowca jajko czy własnej roboty wędlinę (tylko nie cieniutki plasterek a porządniejszy kawałek) + [...]

Nie dziekuje , woda i sol juz odsawione wiec powinna byc susza jutro:-)

Oj, owoce na wieczór to nieteges, chyba, że po treningu byłaś. Omlet jest boski, spróbuj i posmaruj masłem orzechowym. I szynkę drobiową lepiej samemu zrobić piekąc kawał indyka, bo te sklepowe mają sól i inne cuda chemiczne.

Ok dziekuje za odp mam juz clom ciane po sol j jade 1000ui ed2. Powiedz mi bo nie wiem czy widziales moje wyniki, mam niskie estro, dolna granica. Wtedy wziac exe z hcg zeby estro mi tak nie wyj**alo czy olac? Bo jest nissskooooooo, a nie wiem jak mocno hcg podbije. Dzieki za pomoc w temaci :-)