mam jakies proteiny na mase starszy wyszedl ze szpitala i mu przepisali i mam pytanie jak to brac i jakie ilosci i kiedy cwiczyc przed czy po zeby byly efekty jakies ? to sie nazywa sojaprotein na pudelku sa takie informacje dietetyczny srodek spozywczy przeznaczony dla sportowcow.odzywka sojaprotein zawiera 90% najwyzszej jakosci izolatu bialka [...]
blase nie rozjezdaj na Mariusza(Mariana) dabol dekerem !!!! Jasne ma kochanke z Indii, jasne, je labedzie, jasne usuwa posty, jasne mieszka w 17-tu na flacie ale to nasz MArian, taki jak ja i ty, sol tej ziemi!!!
Masz Mariusz 38 k rocznie na benefitach!!! BEZ PRACY: http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/features/3166938/Breadline-mum-got-60-inch-telly-on-benefits.html 60-cio calowy TV na scianie!!! Tak sie robi kariere w UK MARIANY!!!! I koniec z zarciem fasoli powyzej 4-ech dzieci :D
Tank ju soł macz maj imadżined frend Leyus, ajm ryli taczed baj jor troska o mnie :D Gdyby nie to ze ja bylem juz kozak na dzielni kiedy ty jeszcze na ksiedza wolales Zorro, to bym nawet zapytal o to co ja bym zrobil bez ciebie? Szkoda ze tu same motoryzacyjne mental disabilitys siedza, bo padla mi uszczelka pod glowica w peugocie 106 a musi [...]
21.06.2011 Dzień Treningowy Trening: WTOREK: Czworogłowe Ud + Dwugłowe Ud + Łydka Przysiad max do ziemi 5x12/10/8/10/12 (62/102/112/102/102 kg) Hack przysiad 5x12/10/10/10/10 (0/0/10/20/40kg) Wyprosty 7x 8-12 Mc na prostych nogach 4x8-12 (62-82 kg) Uginanie 7x8-12 Suwnica (wypychanie) na lydki 4x12-8 (40-80 kg) Lydki siedzac 3x12-8 (40-80 kg) [...]
hyhyhy a wiecie, że sposób picia tequili z solą i cytryną wymyślili Europejczycy chyba? w Meksyku piją ją normalnie tak, jak my czystą - kumpela mi opowiadała, bo tam była, i całe towarzystwo ponoć było bardzo zdziwione, kiedy pili, a ona właśnie zapytała o cytryne i sól, bo pierwsze słyszeli o takiej kombinacji
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja jak smażę mięso, to dorzucam pomidory, koncentrat 30%, cebulę, czosnek, sezam, pietruszę, sól, pieprz i niebo w gębie, 200 gramów ryżu tak zmieszczę z łatwością ;)
Karniak, jeśli chodzi o bułki żytnie i inne produkty, których nie ma w dzienniku, to wystarczy kliknąć "dodaj własny", sprawdzić kcal i BTW np. na ilewazy.pl i wpisać.:-) Poza tym radziłabym Ci upewnić się co jesz - jeśli te bułki są ze sklepu, to mogę zapewnić Cię, że koło razowych nawet nie stały, za to zawierają karmel i słód jęczmienny. Lepiej [...]
Można majonez wlasnej roboty. Jak robisz owsiane? Spróbuj zalać je dzień wcześniej gorącą wodą i zostawić. Zmiekną znacznie. Jeśli dalej będą ciężko wchodzić możesz spróbowac zamienników w postaci np. płatków żytnich, lub orkiszowych. Lub pobalansować z dodatkami. Np. orzechy, owoce. Lub np. częsc porcji owsianych zastąpić kukurydzianymi. Nie ma [...]
Żona pewnego faceta, będąc w pierwszej ciąży cały czas jadła kredę. Po prostu nie mogła się powstrzymać! Pewnego dnia facet wraca do domu z pudełkiem kredy, a żona do niego mówi: - Kochany, wiesz co? Nie mam dziś ochoty na kredę... Ale mam takie dziwne uczucie, że chce mi się gówna... - Czego!?!? - Gówna! Facet zdziwiony i zniesmaczony, ale [...]
Un-jest to najprawdopodobniej migrena z aurą ,cierpię na to od paru ładnych lat...i objawy mam takie jak opisałaś- zanikanie obrazu,ubytki w polu widzenia,potem przechodzi i ból się zaczyna.Byłam u neurologa dostałam tabletki Cinie .Pomagają przeżyć najgorszy moment bólowy. Zwykle tabsy p/bólowe nie dają rady,bo problem tkwi i zwężaniu i [...]
kupujesz sol peklujaca,wsadzasz schaba do michy,zalewasz woda z przyprawami i sola,zamykasz szczelnie,co dwa dni przekrecach , po 5 dniach wyjmujesz,pluczesz i do naczynka zaroodp. pieczesz w piekarniku i wlala :-D
kupujesz sol peklujaca,wsadzasz schaba do michy,zalewasz woda z przyprawami i sola,zamykasz szczelnie,co dwa dni przekrecach , po 5 dniach wyjmujesz,pluczesz i do naczynka zaroodp. pieczesz w piekarniku i wlala :-D i nei będzie zgnity po 5 dniach? Jakie dajesz przyprawy? Potem to trza solić?
Czy taki chleb słonecznikowy jest dobry do diety Skład: mąka pszenna, mąka żytnia , słonecznik, płatki: pszenne, żytnie, owsiane, jęczmienne, sezam, drożdże, sól, woda Chleb bardzo dobry i fajnie by było jakby się nadawał :P Zmieniony przez - xXx_xXx w dniu 2009-03-24 16:47:03