SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym sypał do niego sól emska i bym leżał godzinami hehe próbowałeś sól emska? Kąpiel z dodatkiem soli emskiej , robię sobie w wannie. Wszelkie takie dodatki wsypywane do jacuzzi , nie są wskazane.... zresztą kiedy włączam dysze masujące na maksa to uwierz że efekt jest super. Nawet producent umieścił informację żeby nie używać dysz masujących [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-08 09:20:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • na białym talerzu i bez sosu wyglądałoby podobnie. Ja ograniczyłem się do: piersi suszonych śliwek jajka bułki tartej ....sól,pieprz - wiadomo bez dodatków których i tak nie używam i nie lubię. Do tego kasza - jeśli już jem złożone to głownie kasza teraz leci . Kiedyś nie mogłem na nią patrzeć. Buraczki. Sos pieczeniowy. Jeśli ktoś szuka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 14:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parówki pakujesz byle jakie, czy pro? :P hejtowane przez wszystkich parufki, a są i wysokiej jakości np. lidlowskie Pikok dla dzieci, 93% mięska, reszta błonnik i sól, niezastąpione do jajecznicy na LC

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio poszedł Baton który zmiótł mnie z powierzchni ziemi, całkowicie przypadkowo, ponieważ nie wziąłem pod uwagę, że rodzice posolili orzeszki ziemne z których zrobiłem masło. Matko Boska SFDowska Batonowska, połączenie WPC karmelowego i masła orzechowe posolonego to całkowita bomba, genialna, aż wróciłem do dodawania soli do jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze to kwestia z solonymi potrawami i zatrzymywaniem wody w organiźmie. Dlaczego nawodnienie organizmu ma być problemem? Chodzi o kwestie motywacyjne tylko? Zakładam, że nie tylko, bo ty MaGor z motywacją akurat nie masz problemu. Chodzi o to, że przy redukcji, podbiciu białka, intensywnych ćwiczeniach masz sporo produktów ubocznych [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 10:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SÓL BOCHEŃSKA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hah, wątek sprzed x lat, ale macie rację. Ja też w takie regeneracyjne rzeczy nie wierzę, ale moja babcia non stop się pluska w wannie z tą solą. Czy to jej pomaga - nie wiem. Przyznam tylko ze parę razy podebrałem jej po treningu tą sól i sobie wsypałem do wanny i jakoś wybitnie na regenerację nie zadziałało ale... pryszcze mi poschodziły z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2013-04-09 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PYTANIE NR 5 Czy zupka grochowa Activlaba ma makaron, czy grzanki? odp na: [email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 5+nick sfd ***************************************************************** ODP to: grzanki: ../Content/img/noimage.png Składniki mąka grochowa 50,1%, soczewica 10%, grzanki 10% (mąka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walichnowy Marko Pasztetowa ze Świniobicia 300g Skład: mięso wieprzowe 41%, woda, wątroba wieprzowa 20%, tłuszcz wieprzowy, skórki wieprzowe, sól, przyprawy naturalne, substancja konserwująca: azotyn sodu. Sklep: Biedronka Subiektywna ocena: 3/5 Niestety, posiada azotyny w składzie. Niemniej jak na pasztet skład jest bardzo przyzwoity. Przede [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2017-07-16 19:17:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • https://static.alleceny.pl/images/products/300x300/vitanella-corn-flakes-platki-kukurydziane-500-g-854024.png ═( Vitanella )= Corn Flakes / Płatki Kukurydziane Skład: 94% łamane ziarno kukurydzy • cukier • sól • (*) emulgator mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych • witamina E • tiamina (witamina B1) • ryboflawina (witamina B2) • niacyna [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19622 Data: 2018-03-19 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male pytanko Mawashi, czy jako dodatek do posilkow (przynajmniej niektorych potreningowych), moge uzyc jakiegos CARBO zamiast makaronu/ryzu/kaszy ?? Miales racje, to co jem ma IG > 40 ... kasza gryczana - 54 ryz brazowy - 55 platki owsiane - 55 Przerabiam diete ... zajmuje to duzo czasu, ale napewno warto !! Wracam jeszzce dzisiaj z nowa [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2009-04-23 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy Low Carb z "fotorelacją" wykonania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KURCZAK z papryką na ostro + ryż Dobry posiłek przed lub po treningu Ja zawsze robie więcej gdyż po treningu nie mam ochoty bawić się w kucharza a tu mam gotowy pyszny wartościowy i odżywczy posiłek Składniki: Pierś z kurczaka 2 papryki (kolor dowolny) 1 papryka chili 1 cebula Przyprawy (pieprz, sól, oregano lub koperek, vegeta) Cytryna Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/11/15/5c3f3357cd0e4bbb9cbb3c9a88d5ecc5.jpg Składniki przetarte pomidory, cebula, ocet, cukier, sól, przyprawy Wartości odżywcze: w 100 g Wartość energetyczna 405 kJ / 97 kcal Tłuszcz 0,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g Węglowodany 22 g w tym cukry 17 g Białko 2,1 g Sól 0,8 g Polecam!!!!

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przemyślana redukcja ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Etap I 1.- Od miesiąca przestałem spożywać wszelkie fast foody (kiedyś z braku czasu i ochoty na grzebanie sie w kuchni stanowiło to moje 70-80 % posiłków spożywanych w ciągu dnia 2.- Przestałem jeśc po nocach 3.- Całkowicie wyeliminowałem cukry i sól z posiłków Trwał ten okres cały cały miesiąc i nie powiem bo nie było łatwo oduczyć sie tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2008-03-04 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawy nie wolno, żadnego mleka, woda woda i herbaty ziołowe, sol zupełnie odpada wiec przyprawiaj wiecej by nie bylo mdle w smaku. Jagoda uwazaj bo to łatwo brzmi a łatwo zepsuc i nie odwodnisz sie , Bialko tluszcz jak chcesz ww radze tylko warzyw w kolorze zielonym, kapusta, kalafior ;-), brokuły, brukselka, ogorek, Nie bierz używek, nie bierz [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Może wysuszyło. Generalnie może komuś podsunie pomysł: każde mięso do grilowania marynuję. Olej, sól, pieprz, inne przyprawy jak kto woli, ale np do wołowiny sam pieprz i sól z olejem wystarczają, zostawić na minumum godzinę i grilować. W zamrażarce mam jeszcze sporo wieprzowiny ale niedługo kupię wołowinę chyba ulubione mięso ;-)

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś drugi zestaw pull, więcej maszyn. Trening fajny, dobre czucie mięśniowe. Micha przejedzona na luzie, dzień odchaczony. Trening: - lawka rzymska 4x20-15 -ściąganie podchwytem wyciąg 4x12-10 -wioslo z odkladaniem ciężaru 4x10-8 -wioslo t-bar podchwytem 4x12-10 -przyciągania v do brzucha 3x15-12 -wioslo hamer 3x10-8 -ściąganie zza karku 4x12 [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 21:43:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROŹBA HELP :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja ci niestety ni uloze ale podam ci link gdzie jest wszystko Masz diete dla faceta Dieta dla faceta 1 DZIEŃ Śniadanie Bułka cienko posmarowana chrzanem. Jedna połówka w wędzonym łososiem, plasterkami świeżego ogórka i koperkiem, druga - z wędliną drobiową , plasterkiem rzodkiewki i koperkiem. Kawa z mlekiem. 1 szklanka soku grejpfrutowego. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-03-08 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i żeby nie było nudno to coś na smaczek :-) Naleśniki owsiane z nadzieniem twarogowo-szpinakowym Nadzienie: Skład: -twaróg chudy: 400g -szpinak mrożony rozdrobniony: 750g -jaja: 3 sztuki -czosnek: 8-10 ząbków -przyprawy: sól, pieprz Przygotowanie: Szpinak z posiekanym czosnkiem wrzucamy na rozgrzaną patelnię, podsmażamy i doprawiamy solą i [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jedno pytanie czy mozna jesc takie rzeczy czy lepiej unikac: dzemy, czekolada i z warzyw i owocow co mozna a czego unikac np ogorki , pomidory, salata , jablko, brzoskwinia , czeresnie wisnie,sliwki.. itp A i jeszcze odnosnie przypraw sol pieprz ? ostra papryka ketchup musztarda majonez, cukier, maga, przyprawa typu warzywko ?

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto to mąka, drożdże, jogurt, sól i cukier. A nadzienie to mozzarella, jajko, feta i ew sól/pieprz ;) Płatki z wpc i mlekiem. Kukurydza z masłem i solą. Zapieksy z pieczarkami, mozzarellą i cebulką. /SFD/2020/8/18/9ef1fd7e8272454285f2231b05eab953.jpg Bułki z pomidorem, parówki. Kotlety sojowe „Jing-jang” ryż z jajkiem. Ciacha Twarógowa [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 15:44:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)