Witam Należę do osób tak zwanych ektomorfików jestem szczupły ale mam rzeźbę,mam takie pytanie bo słyszałem że sól zatrzymuje wodę w organiźmie,czy jeść sone rzeczy czy przeciwnie unikać soli? Dodam że mam 176cm,60kg,i właśnie zaczynam poważnie trenować mam juz ułożoną dietę która zkłada się węgli i dużej ilości białka.Aha i jeszcze takie pytanie [...]
czolem, mam prosbe w kwestii przetlumaczenia na polski dwoch zwrotow: - bacteriostatic water (woda destylowana?) - sterile water (sol fizjologiczna?) i pytanie, czy jest mozliwosc nabycia w polsce sterylnych fiolek (z gumowym korkiem) ? poza tym - czy rozrabiajac hcg powinienem uzyc rozpuszczalnika dostarczanego z pregnylem, czy moge go zastapic [...]
No wlasnie, co sądzicie o tym chlebie?? Dla mnie jest naprawde niezly ale gdzies spotkalem sie z opinia ze nie jest najlpeszy. Jak to w koncu jest, mozna szamac?? Wartosc energetyczna na 100g 236 kcal Wartosc odzywcza na 100g: b - 5,3 w - 54,2 t - 1,6 Sklad: maka zytnia, woda, maka pszenna, cukier, miod sztuczny (3,5%), syrop skrobiowy, sol. [...]
Mam córeczkę 3 letnią i zaraz będzie rok jak ma katar. Jestem już zdesperowana i nie wiem co mam robić?! Jej pediatra tyko woda morska albo sól do przemywania a ja mam już dość tej całej wody .Ropny katar i nieprzyjemny zapach z ust,a na dodatek słabo słyszy.Cały ten katar to jakiś koszmar.Miała prześwietlenie zatok i badanie słuchu przez sen ,ale [...]
Witam ! Aktualnie jade pierwsza reduckej w zyciu,w ktorej daje rade trwac! Mam kilka pytan odnosnie produktow spozywczych, mianowicie: - Czy jest cos ala bułka tarta ale nie z maki pszennej, by moc robic sobie panierke (wzglednie smaczna) - Czy jest Sol np potasowa? - Znacie moze jakies przyprawy ,ktore nie zawieraja sodu, lub ich sladowe [...]
Witam. Posiadam wiele rzeczy do sprzedania. Część rzeczy jest wystawionych na aukcji: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15743506 Dodatkowo jeszcze mam: PowerBass M10D nówka ze skrzynią Helix Dark Blue 62.1 Canton QS 2.16 Sony Ericsson K850i Zderzaki tuningowe Astra I F Pokrywa zaworów Honda CRX Del Sol Maglownica Civic Lampy tylne [...]
Witam, proszę o poradę doświadczone osoby, ćwiczę od 2 tygodni na orbitreku 2x dziennie po 60 minut 15.8 km piję około 2 litry wody niegazowanej cukier odstawiony całkowicie jak i sol i dieta po prostu mniej zryć ale za to regularnie udało mi sie schudnąć 3.2 kg to chyba w sam raz, nie zależy mi na bardzo szybkich rezultatach, lecz chciałabym [...]
Witam wszystkich, jestem nowym użytkownikiem więc jeszcze nie rozeznanym z tematami jakie już były, ale do sedna. Mam 43 lata waga 100 kg wzrost 179. aktywność fizyczna w skali 1-10 na poziomie 2. Chce zmienić tryb życia, Proszę o pomoc. Wykupiłem karnet na siłownie i basen.Jem same warzywka i ograniczyłem sól i słodycze. Potrzebuję ćwiczeń na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam od dziś zacząłem dietę i niektóre posiłki mi nie wchodzą a dokładnie ryż brązowy ogólnie problem leży w tym że nie sole go i dla mnie jest bez smaku wiadomo sól zatrzymuje wodę itp itd Moje pytanie brzmi czy mogę do obiadu dolewać odrobinę mleka 0.5 % do tego ryżu zdecydowanie lepiej mi będzie podchodzić . Ryż mam w 3 posiłkach Rano [...]
dobre to będzie? i jaki to ma skład b, t , ww , kcal? Opis: Szynka drobiowa wysokowydajna parzona. (tzw. szynka złocista) Skad: Mięso z kurcząt (67%), woda, skórki wieprzowe, skrobia ziemniaczana, sól, zagęstnik E407, stabilizator E451i, E452i, białko sojowe, maltodekstryna, dekstroza, glukoza, błonnik pszenny, substancja wzmacniająca smak i [...]
Czy szkodliwe jest jedzenie przypraw ( ketchup, musztarda, sól, wegeta ) ? wiadomo że można nabawić sie syfów na mordzie ale jak to wpływa na diete (masówke)? czy lepiej sie ograniczać? Drugie pytanko: Śledzie wiadomo też żeby jadać ale jakie ? Można wpieprzać takie przykładowe góralskie z cebulką czy cóś jak są w sklepach w tandetnych [...]
Co sądzicie o serdelkach z szynki Sokołów? Można raz na tydzień zjeść takie serdelki? Jest to zdrowy produkt czy nie bardzo i lepiej go mimo wszystko unikać? W składzie ma dużo mięsa :-) Skład: mięso wieprzowe z szynki 93%, sól, białko wieprzowe kolagenowe, aromaty, przyprawy i ich ekstrakty, regulatory kwasowości: cytryniany sodu, octany sodu, [...]
witam, pare miesięcy temu kupiłam dymatize creatine micronized. proszek był bardzo miałki i świetnie się rozpuszczał - działanie ruwnież w porządku. tydzień temu zakupiłam ten sam produkt, ale winnym sklepie. proszek jest inny przypomina sól oczywiście nie chodzi tu o smak. jest jakby grubszy. rozpuszczalność też jest gorsza. pytanie czy tak ma [...]
Witam mogę dorzucić do diety w celu urozmaicenia i podbiciu kalorii taki chleb a masło na to by szło mieso + warzywa ale czy taki chleb to na pewno zytni? Skład niby maka żytnia woda sól a co do masła oselka 83 smarować czy nie. /SFD/2019/9/2/838f1fdcd08b4213829ab7d571e89daf.jpg Zmieniony przez - baczek1997 w dniu 2019-09-02 19:58:07
Cześć :) Potrzebuję Waszej pomocy :) Upiekłam chleb z kaszy gryczanej: 800g kaszy, sól, woda i chcę obliczyć kaloryczność jednej kromki chleba. Jak to zrobić? Policzyłam kalorie całego bochenka chleba (czyli po prostu kaloryczność i makroskładniki 800g kaszy), wyszło mi, że mój bochenek będzie miał około 22 kromki chleba. W związku z tym mam [...]
witam wszystkich ostatnio kupiłem chleb razowy i nie mam pojęcia czy moge jeść go na przemian z grahamkami raz chleb a na drugi dzień grahamki chleba Razowy skład maka zytnia typu 720,maka zytnia razowa typu 2000,żurek,mąka żytnia,maka sojowa,glukoza,ekstrakt drożdżowy,kultury bakteri mlekowych,maka pszenna typu 750,woda,drożdże,sol.słonecznik [...]
Witam, Szukam najczystrzego izolatu białek serwatki, bez dodatków, slodzikow itp. Nie zalezy mi na smaku, tylko na czystości produktu i braku chemii. Znalazłem cos takiego od Bulk Powdres: reg forum Izolat białek serwatkowych 97% Na 100 g: Energia kJ/kcal 1564/374, węglowodany 0 g, białka 97,6 g, tłuszcze 0,3 g (w tym nasycone) 0,2 g, błonnik 0 [...]