Dziękuje bradzo za odpowiedz:) no tak zapomniałam dodać odnośnie mojej kondycji; uważam że najgorsza nie jest nie męczę się szybko i nie kręci mi się w głowie np.podczas biegania, od ponad miesiąca zaczełam ćwiczyć pilates ok 1,5 godz dziennie lub co 2 dzień,zdaża się też nieregularnie(kiedyś ćwiczyłam ok 7 miesięcy,pożniej przerwa -praca fizyczna [...]
[...] ćwiczenia, duży cieżar i mało powt. Nie no, skoro jest 15 powtórzeń to 15 powtórzeń powinno chyba być Czemu dopiero w połowie 10? Szybciej nie ma sensu, ćwiczenia złożone szybko kondycjonują ramiona, tak samo wyglada sprawa z brzuchem. Czyli wrzuszki też zacząć robić w połowie 10? I jeśli jednak od początku bede to robił (tric i brzuch) to co [...]
[...] który towarzyszył siatkarzowi podczas badań w Warszawie, uspokaja. – To młody człowiek, nigdy nie miał problemów z tym stawem skokowym. Jest więc szansa, że szybko wróci do zdrowia – wyjaśnia. Spokój zachowuje też prezes PGE Skry Bełchatów. – Co nas nie zabije, to nas wzmocni – parafrazuje słynną [...]
[...] po nich genialny Leo Beenhakker dostrzegł w nim tę iskierkę talentu. Całe szczęście, że mamy Holendra, który doskonale wie, komu w porę należy dać szansę – nie za szybko, żeby się nie spalił i nie za wolno, żeby się jeszcze rozwinął. Najlepszy trener Leo Beenhakker. Dzięki niemu graliśmy z Niemcami jak równy z równym, potem [...]
[...] z kurczaka. Dobrze zrobiłem czy nie? I jeszcze jedno pytanie. Jak nie chodziłem na basen przez 2 lata a tak sportowo nie chodziłem wogóle to normalna rzeczą jest że się szybko męcze? Przepłyne jedną długość basenu i muszę odpocząć bo jestem zasapany. A może mam złą technike wpływania. Może za szybko ruszam rękoma? Mam nadzieje że za każdym [...]
METODY KSZTAŁTUJĄCE SZYBKOŚĆ W piłce nożnej istnieje kilka form szybkości. Bardzo istotnym czynnikiem sukcesu w grze jest szybkość reakcji. Ruchy zarodników są uzależnione od ruchu piłki, partnera, przeciwnika i sytuacji rzeczowej. Szybkość reakcji jest właściwością systemu rzeczonego i jest od niego uzależniona. Jednak jest ona też zależna od [...]
Czy może być tak dziwnie, ze ciało nie daje rady przy niektórych aktywnościach u mnie np bieganie jest katorgą, 10 kroków i puls 160, natomiast mogę pływać kilometry i sie nie męczę. Pewnie za szybko biegasz
Czy może być tak dziwnie, ze ciało nie daje rady przy niektórych aktywnościach u mnie np bieganie jest katorgą, 10 kroków i puls 160, natomiast mogę pływać kilometry i sie nie męczę. Pewnie za szybko biegasz Ja jak wyszłam ostatnio na marszobieg to też kilka kroków i tętno 160:/ Żeby mieć mniejsze to chyba musiałabym biec idąc:-D
Witam, tak, dotarłem do lekarza, który zignorował wszystkie badania i zmierzył mi ciśnienie, kazał zrobić badanie moczu i zrobił mi na szybko EKG i stwierdził, że nic mi nie jest. Nie jestem zadowolony z tego gdyż ciągle coś mi jest, ciągle osłabiony (HIV robiłem - wynik negatywny) i męczę się bardzo szybko i zapisałem się do polecanego lekarza, [...]
[...] najbardziej w oczy to katastrofalna gra obrony,Bartra serio nie ogarnia nawet w meczach o nic,kompletnie nie bedzie mozna go brac na serio w waznych meczach.Na mus i to szybko potrzebny nowy oś (gość potrzebował i tak bedzie czasu na ogranie),gdyby to ode mnie zależało to ściągną bym 2 os a Bartra na wypożyczenie/sprzedaż z opcją pierwokupu [...]
ja właśnie kończe mój test na przydatność efki bez efki i tygrysów: -muł na bani jak był tak jest -obraz widziany patrzałkami jak za mgła -ogólne uczucie ciężkości.drobny wysiłek jest meczący -kichawa przytkana na efce: -muł jak był tak dalej jest -nie mecze sie tak szybko -widze wyraźniej -normalnie oddycham koniec testu ide przy***ać
[...] i nic innego. Generalnie tak powierzchownie zbierałem informacje o bukach i jako że nigdzie nie znalazłem negatywnej opini to też się zarejestrowałem. Wpłata bez problemu szybko i sprawnie, z tego co słyszałem to raczej nie chcą kopi dowodu osobistego przy wypłacie. Sam musisz dokonać wyboru, najlepiej posprawdzaj na forach bukmacherskich tam [...]
[...] przeprowadza Eurosport2, a wcześniej sportklub. Tak jak napisałem jeżeli chcesz zarobić to tylko w internecie ale pamiętaj żeby grać z głową i nie próbować odgrywać się szybko po porażce w celu nadrobienia strat. Wielu bukmacherów ma różne promocje, wpłacasz np. 150zł, dostajesz drugie 150zł bonusu itd. w zależności co w tej chwili dany [...]
Nie no... Ja jestem wdzieczny za komentarz. Juz kilka osob mi zwrocilo uwage, ze za szybko, ale jak biegne te 6:20 to strasznie mecze sie psychicznie. Pewnie zwolnie w takim razie...
[...] aczkolwiek wszystko w granicach normy). Co do monotonności to jest z tym tak że po prostu nie mam czasu żeby stać te 2h w kuchni i przygotowywać różnorodne posiłki. Gotuję szybko i prosto, zawsze wieczorem na następny dzień. Przykład będzie można zoabczyć przy najbliższej wypisce :) Zmieniony przez - Golombex w dniu 2012-08-03 21:23:11 [...]
[...] że nie potrafiliśmy strzelić bramki wyrównującej po tylu okazjach jakie mieliśmy. Ale z racji zbliżających się ważnych mecżów Premiership, Hiszpan wie, że The Reds muszą szybko zapomnieć o tym wydarzeniu i skupić się na tym, co ich czeka w niedalekiej przyszłości. Jesteśmy mocno rozczarowani, ale trzeba się z tym pogodzić. Nie ma teraz sensu [...]
[...] możecie rozpatrzyć ten przypadek i coś mi doradzić. Wiem że to głupie ale dal mnie eż waż ne jest oddech, więc jak oddychacie przy skakaniu na skakance bo ja to się szybko męcze, tak samo na treningu podczas walk (dopiero zaczynam) po 1 min już nie mam siły, mimo iż biegam długie dystanse (ale chwilowo jest przerwa wiecie matura he he [...]