SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • jazdy na cyklu

    Post
    Doping

    -ospaly jak cholera spi po 11h -duza potliwosc - mega nerwowy o byle *******e zaraz sie podnosi cisnienie 1. Szybkie zwiekszanie masy robi swoje , przy redukcji idzie w druga strone. 2. Retencja /Duzo wegli/Sporo sodu za pewne 3. Od zwiekszonej ilosci androgenow spokojniejszy sie nie zrobi, tym bardziej na ten okres niby wiosny ,ale takiej z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2010-04-19 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że jeden z trenujących z nami pięściarzy zdawał na bieżąco relację do sztabu Arreoli. Jestem przekonany, że znają również, mój nowy ringowy pseudonim. Moje atuty to szybkie ręce, dobra praca nóg, schodzenie z linii ciosu i kombinacje różnych ciosów. To jednak za mało dla Chrisa, który innego Adamka oglądał na You Tube, a innego zobaczy w [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 12:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przebieg to 160.000 el.szyby, lusterka ,szyberdach , auto ma 136KM co daje naprawde wielka przyjemnosc z jazdy jest bardzo szybkie i zwrotne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2010-04-19 11:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kop na nogi kiedy straci równowagę. Przeciwnik, który idzie na wymianę ciosów - Cały czas się poruszaj. Nie pozwól, żeby stanął w stabilnej pozycji. - Wchodź szybko i bij szybkie kombinacje. - Nie daj się w ciągnąć w wymianę ciosów boksuj. Przeciwnik leworęczny -Spraw, żeby musiał podchodzić do ciebie. - Chodź w bok po okręgu w swoją lewą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2010-04-19 10:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG pytanie

    Temat
    Doping

    Chłopaki szybkie pytanie. Jestem po cyklu deka prop W piatek przybiłem hcg 2500 i jaja wrocily do normalnej wielkosci - bic dalej hcg czy zaczynac clom ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-04-19 10:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] CZAS BIEGU POWYŻEJ ZAKRESU: 00:01:13 CZAS BIEGU W ZAKRESIE: 01:01:69 CZAS BIEGU PONIŻEJ ZAKRESU: 00:00:27 Rano miałem zadanie zważenia się i zmierzenia obwodów. Jeszcze szybkie śniadanie (udało mi się w 11 minut) i dopingować Roberta (swoją drogą, ciekawy wyścig). Dieta dzisiaj była dobra, zjadłem wszystko co chciałem, może troszkę zbyt mało [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i uwarunkowań genetycznych ja dałem takie eksperymentalnie zobaczę co i jak dodatkowo co tydzień będę podwyższał ww do 5-6g żeby przyspieszyć metabolizm Wracając do hydrolizatu po prostu jakoś utarło mi się, że po treningu muszę przyjąć te szybkie białka wpi/wpc w dawce 0,5g na kg bo nie urosnę Zmieniony przez - Hakla w dniu 2010-04-18 20:28:29

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn 2500

    Temat
    Odżywki i suplementy

    15lat staz 6miesiecy z przerwami wracam teraz na silke/Chcialem zapytac czego unikac przy braniu kre-alkalyn a co stosowac slyszalem ze witamine C aha i czy moge do tego dorzucic gain bolca? i czy dawkowanie 4tabsy w DT i 2 w DNT jest dobre?jesli to ma znaczenie to 188cm 64kg prosze o szybkie odp bo chce zaczac brac od jutra.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-04-18 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To bareczki więc szybko. Wiadomo że jak robię siady czy ciągi to trzeba chwilkę odsapnąć. Lubię szybkie treningi.

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    świetny mecz z okazjami dla obydwu drużyn. Szybkie tempo praktycznie cały czas coś się działo Jak zwykle City nie wytrzymało do końca z wynikiem remisowym, teraz przed United ciężki sprawdzian, Tottenham wygrał z Arsenalem i Chelsea i ma na pewno ochotę urwać punkty nam tym bardziej że liczą się w walce o LM. Osobiśćie stawiam na zwycięstwo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No faktycznie, już jest poprawione Latencja mniej niż 45 minut - szybkie są, niektóre RTOSy nie działają tak szybko Jednak nadal widzę tam dużo "faktów", które nie pasują do mojego życiorysu, więc nadal zakładam, że większość kwestii tam poruszonych nie dotyczy mojej skromnej osoby... Jedno mnie zastanawia, tak bardziej z technicznego [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 00:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Witam:) Szybkie pytanie i liczę na sensowną odp:) Winko oral 2mg kiedy najlepiej brać, po/przed posiłkami, jeden raz dziennie czy rozbić na więcej? Proszę o szybką odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-04-17 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko

    Temat
    Doping

    Panowie szybkie pytanie do was : Jaka ilość aerobów w tygodniu na poprawienie kondycji i spowodowanie że nie będę zbierał tkanki tłuszczowej ( dieta na masę ) , 2 x 25 minut na tydzien będzie ok , chodzi o podkręcenie metabolizmu , zalezy mi tez na tym żeby waga i siła nie spadały , obecny cykl : winko + prop + tren

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-04-16 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoja droga aleks ma niezle parametry 198 i 127 kg.ruchy szybkie i dynamiczne-widac ,ze duzo trenowal boks-cios godny zazdrosci...sylvia nie mial by z nim zadnych szans. pudzian chyba tez....zrobie tabelke i zobaczymy...:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL ( potreningówka)

    Temat
    PEAK International

    [...] Skład preparatu został tak opracowany, aby jego skuteczność działania była porównywalna do niedozwolonego wspomagania farmakologicznego. Tri-Anabol pozwoli osiągnąć szybkie rezultaty w mega-rozroście beztłuszczowej masy mięśniowej, nie wywołując przy tym żadnych skutków ubocznych. Już sama nazwa wskazuje, że TRI ANABOL potrójnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2010-04-16 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intra - VeNOus (podczas treningu)

    Temat
    PEAK International

    [...] wszystkie możliwe granice własnej genetyki i trenować na najwyższym poziomie intensywności. TURBO-charge-INJECTION Maksymalne doładowanie mięśni energią poprzez super-szybkie polimery glukozy, ALA, inozytol i glukuronolakton. Każdy łyk preparatu dostarcza potężną dawkę energetyzujących substancji, które umożliwiają przeprowadzenie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-04-16 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa - Plan Protal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest naprawdę dobra. Dieta działa jak większość diet-cud na zasadzie początkowego wypychania wody z organizmu, a później utrzymaniu zdrowych nawyków. Pozwala to na szybkie pozbycie się kilku-kilkunastu kilo bez ćwiczeń. Dla mnie było to o tyle ważne, że moje kolana nie wytrzymałyby treningu przy masie własnej 100kg. Zatem jak trzeba z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2010-04-16 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Pozycja chronią punkty witalne pozwala na bardzo szybkie poruszanie w każdym kierunku kopanie uderzanie blokowanie odchylanie uniki eewto hwto itp nie interesuję się zbytnio ich działalnością tylko obserwuję ich poczynania pseudo reklamowe Zmieniony przez - FanatykSW w dniu 2010-04-16 09:58:02

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 09:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] temat jednej z jego odmian i to na podstawie fotek i filmików na Youtubie. Oto odpowiedź na kilka Twoich przemyśleń: -(minus)- pozycja nóg ciężar na tylnej stopie wyklucza szybkie poruszanie- w Wing Chun ciężar rozłożony jest 50/50 -(plus)- kontakt z mistrzami(każda szkoła ma kontakt z mistrzem/mistrzami nie tylko raz na miesiąc czy na rok [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 09:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz linka do treningów redukcyjnych. Potem spróbuj ułożyć sobie 5x5. http://www.sfd.pl/_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html Czyli robisz 3x w tygodniu FBW, dodawaj aero po treningu. W Dni nietreningowe szybkie marsze. Jeden dzień w tygodniu rób wolne. I wrzuć tu dietę, zobaczę co tam jesz. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-04-16 06:45:47

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2010-04-16 06:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)